La vellesa - amb quants anys? especialment ancians

Quan una persona comença a cridar a la gent gran? Cada un té el seu propi punt de vista sobre aquest assumpte. Algú podria dir, la jubilació o amb l'arribada dels néts. No obstant això, hi ha estàndards mèdics específics pels quals la vida humana es divideix en diversos períodes de temps. Un d'ells es diu la vellesa, que es caracteritza per una sèrie de característiques i els canvis en el cos humà: el benestar, l'estat d'ànim, caràcter. Per tant, la vellesa - amb quina edat comença?

Quan el vell comença edat?

Edat - és un terme relatiu. Si cent - fa dos-cents cinquanta anys eren considerats com la gent gran, avui dia aquests marcs i normes es desplacen de manera significativa. La gent està començant a viure més temps, i més tard es casen i tenen fills, es retiren. I després de setanta-molts són sorprenentment estil de vida actiu, participar en esports, viatges. Per tant, hi ha una controvèrsia sobre la vellesa - s'inicia amb quants anys?

Per evitar confusions, es pot utilitzar la classificació desenvolupada per l'Organització Mundial de la Salut. Segons aquest últim, la joventut té una durada de 25 a 44 anys de venciment - de 45 a 60 i continua als 60 anys d'edat a 75. A continuació, es produeix l'envelliment (fins al 90). Els que han guiat 90 es considera que són de llarga durada. L'edat de la dona d'edat avançada comença una mica abans - als 55 anys. I finalment, com ho és per als homes a 75. Això no s'ha de confondre amb la pensió de vellesa. Es diferencia significativament d'un país a un altre.

Per tant, la determinació de a quina edat es considera gent gran, podem considerar les seves principals característiques i manifestacions.

El procés d'envelliment

Com se sap, una persona dins del seu camí passa moltes etapes de la vida, movent-se d'una fita a la següent. Un d'ells és inevitable envelliment. I no importa com volia romandre més jove, amb l'edat el cos comença a canviar, acompanyant aquest procés. En aquest cas, no només es refereixen a la fisiologia.

Aquests canvis també són fenomen psicològic i social. Després de tot, en el camí de la joventut a la vellesa, i canvia el caràcter de l'home i el seu paper en la vida. Tot això junt i acompanyat per l'inici de l'edat avançada.

canvis fisiològics

La primera cosa que porta la vellesa, amb el nombre d'anys que ni ho va considerar canvis inevitables en la salut i l'aparença. El deteriorament de l'estructura de la pell i el cabell, apareixen les arrugues. En els homes, la pèrdua del cabell comença. Per a molts hi ha un problema d'excés de pes, o, per contra, la seva pèrdua. Això és degut a canvis en el metabolisme, i la manca de vitamines i oligoelements.

Persones edat i gent gran són més propensos a diverses malalties. Això es deu principalment a la disminució de la immunitat, així com la falta d'eficiència del treball dels òrgans i sistemes del cos, i per tant la seva vulnerabilitat. En primer lloc, pateixen de cor i vasos sanguinis, els ronyons, els pulmons i el cervell. Per tant, en la tercera edat comencen a aparèixer malalties com l'angina de pit, hipertensió, pielonefritis crònica.

Evolució de les funcions socials

L'adveniment de l'edat avançada s'associa amb canvis significatius en diversos àmbits de la vida. Un d'ells - la família. Els nens creixen i donen a llum a la seva relació, per al llarg dels anys, els seus pares es converteixen en avis.

Els canvis en la societat. Però això difícilment s'acostumi tant per homes com dones. Edat persona gran a Rússia coincideix amb la pensió, el que significa que tinc una altra funció social. Deixar la feina esdevé un factor que té importants conseqüències socials. En primer lloc, el canvi de cercle social.

Si la primera persona manté el contacte amb antics companys, i després a poc a poc es debiliten i són reemplaçades per relacions dins de la família i amb altres pensionistes. A més, sovint un estrenyiment de la gamma d'interessos. La persona perd gradualment el contacte amb el mateix tipus d'activitat. I amb el temps, els interessos es redueixen a les llars i temes mèdics.

Retiro porta també un risc que la persona pot sentir-se inútil, sense valor, que pot conduir a l'auto-aïllament. Bé, si els familiars i amics donen suport a un jubilat durant aquest temps difícil. Han de convèncer a l'home que necessitava i volia.

estat psicològic

Hi ha determinats trets psicològics de la tercera edat. En molts aspectes que estan relacionats amb els fisiològics i descrits anteriorment problemes socials. L'home comença a sentir menys fort, vigorós, àgil, la reducció de la memòria i l'atenció. El deteriorament del seu estat de salut, i això no pot sinó afectar l'estat d'ànim i la psicologia.

A més, com s'ha assenyalat pels psicòlegs, amb l'edat de la persona que debilita la capacitat de controlar les seves reaccions. Per tant es fan més visibles els trets negatius existents: la impaciència, la tossuderia, l'egoisme.

majors beneficis

D'altra banda, la vellesa, la no començava a quants anys, porta un canvi positiu. Una persona es converteix en un savi, més tolerant. És significatiu que canviar la seva actitud cap al món i vostè mateix. Ve el cap fred, augmenta el valor de la vida. L'home comença a prestar menys atenció a la seva aparença, i més - i l'estat intern de l'ésser.

Per a les persones d'edat avançada a escoltar més, ja que la gent gran - és el que "va viure", i per tant adquireixen la ment i l'experiència. Per tant, la vellesa és no només els problemes sinó també avantatges. L'important és aprendre a fixar-se en ells.

Edat - un estat d'ànim

Sabent que una edat tan antiga, amb el nombre d'anys a Rússia i en altres països es considera que sigui tal, és important no oblidar que manté el jove.

Per descomptat, hi ha normes i límits d'edat. Però val la pena recordar que l'envelliment comença no només el cos, sinó també, en primer lloc, l'ànima, i que de vegades es fa molt més evident. Es diu sovint que l'edat - una condició psicològica. I la vellesa arriba quan l'home comença a pensar seriosament en ella. Després de tot, hi ha molts exemples de persones molt més grans de setanta-seguir participant activament en la ciència, l'art, l'esport, viatjar i aprendre coses noves. I l'edat no es converteixi en un obstacle!

Així que no es turmenti amb preguntes, des de com comença molts anys d'edat, i és millor simplement prendre i seguir gaudint de la vida! La recepta és senzilla la joventut. La vida activa i interessant, la comunicació amb els seus éssers estimats i emocions agradable - són els ingredients elixir màgic que sempre no creixerà d'edat.