Què tan útil ous crus?

Els ous crus són producte comestible que té un alt valor nutritiu i conté una gran quantitat de nutrients. Sovint s'utilitzen com a tractament adjuvant de diverses malalties.

Per descomptat, és recomanable menjar ous crus frescos. En aquest cas, el producte es considera una dieta. I les condicions d'emmagatzematge dels ous han d'estar en conformitat amb les normes, només llavors van a ser segur per al cos humà. La temperatura òptima és de 5 graus.

Què tan útil ous crus? En primer lloc, una font de minerals (ferro, fòsfor, calci, iode, cobalt, coure) i vitamines (A, D, B, E). La proteïna de l'ou està involucrat en els processos alcalins que tenen lloc en el cos, elimina d'aquesta manera eficaçment una varietat d'inflamació. A més, el rovell de cru és la font més comuna de la biotina, que és una vitamina soluble en aigua.

Molt sovint, els ous crus s'utilitzen per malalties del gastrointestinal tracte, com la dotació de la paret de l'estómac i calmar la irritació. Però si la pancreatitis és millor abandonar aquest producte a la forma crua, que és causada per un augment del contingut de la proteïna avidina.

La proteïna és un material de construcció de múscul humà. I el seu valor biològic és únic en comparació amb altres aliments. És per això que les persones dedicades a l'activitat física i l'esport dur, només ha de menjar ous. També contingut d'albúmina té un efecte positiu en la sang.

Penseu que els ous de pollastre cru útils per al seu ús en la medicina popular. Per netejar les úlceres freqüentment utilitzades següent barreja: rovell crua, mel, farina i una mica de sal. Cal pastar la massa, i esculpir un petit pastís (depenent de la mida de l'àrea danyada), a continuació, aplicar a la ferida, pel que és més ràpid revelarà i començarà a ser netejat. Amb cremades ous crus poden ser utilitzats com una recepta independent o com a part d'altres productes. Per exemple, batedor d'ous frescos, i posar unes poques capes de la pell cremada. També, un ou pot ser barrejat amb l'oli d'oliva, a continuació, lubricar les àrees afectades del cos.

ous crus i eficaços en el tractament de la tos. Per a això, fregar els rovells amb una mica de sucre fins a una escuma espessa. La beguda s'ha de consumir al dia amb l'estómac buit abans de la completa desaparició de la tos. Moltes persones prenen el "ponx d'ou" per a veu que sona neteja i brillant (actors, cantants) amb càrrega constant.

Àmpliament utilitzat ous crus en cosmetologia. Per exemple, el producte està inclòs amb diverses màscares elimina sequedat. Es poden barrejar els rovells amb mel natural i aplicar a la cara. Si s'agrega una mica de glicerina, la pell es torna més suau i llisa. Per a pells grasses EXPEDIENT rovell de riure amb el peròxid d'hidrogen, de manera que la brillantor desapareix i la pell es torna bella aparença.

Però no us oblideu que els ous crus poden causar salmonel·losi, que es caracteritza per febre, l'aparició de febre, malestar abdominal, nàusees i vòmits, mal de cap, etc. Salmonella - un tipus de bacteris que sovint habiten no només a l'interior de l'ou, sinó també a la closca. Per tant, és aconsellable rentar bé els ous abans del seu consum, per reduir el risc d'aparició d'aquesta malaltia desagradable. Sovint, la font de la malaltia són les aus de corral, ja que els seus productes estan exempts de comprovació de validesa obligatòria en la qualitat i seguretat per al cos humà. En grans explotacions d'aus de corral com esdeveniments regulars, a través del qual destrueix els microorganismes nocius.