Pràctiques sufís per a les dones: exercicis de meditació curativa,

L'antiga tradició de la perfecció espiritual - sufisme - s'ha estès. La gent el fa servir per a desfer-se del problema, tractant de penetrar més profundament en l'essència del seu viatge terrenal. pràctiques sufís per a les dones - que exerceix influència sobre l'ànima i la bellesa del cos, permet canviar completament transformada mateix. No obstant això, es recomana tractar amb ells només quan es van adonar de la metodologia i la filosofia de la tradició. Com i què fer, pensar en què? Anem a investigar.

Determinar el propòsit de l'obra

pràctiques sufís per a les dones - que és part de la formació psico-energètic que afecta els fonaments de l'ànima. Sota la guia d'un experimentat nenes Mentor realitzar les tasques pròpies de la seva comprensió del món que, a més de la meta. Es requereix estudiant per adonar-se que abans que obri l'espai en què es pot transformar. Bàsicament, tots som d'alguna manera estan millorant, narabatyvaya experiència, reviure els esdeveniments, tractant de comprendre el seu paper en ells.

pràctiques sufís per a les dones - aquesta línia de treball en el canvi del seu ésser interior a un contacte més completa i autèntica amb el món. En aquest cas, un alumne tingui coneixement de com influir en els esdeveniments, per construir-los, d'acord amb la seva comprensió de l'harmonia. En poques paraules, el sufí balls i exercicis permeten sentir el centre del seu univers. Primer i abans que res ve de la percepció correcta de l'univers, la segona - la capacitat de viure en harmonia amb ella. I permet més tranquil·la actitud dels factors anteriorment pot causar irritació o rebuig, el que afecta de manera significativa la qualitat de vida. El propòsit de la pràctica és el desenvolupament d'un sentit de la correcció de l'ordre mundial, trobant el seu lloc en l'univers com una font d'alegria i felicitat als altres.

Tota la vida - la lluita!

sàlvia i mestre sufí d'Al-Gazaln dit que cada persona té dos enemics. Ells són la ira i la luxúria. Domar-los, la persona tendeix al cel, sucumbir a la influència, va directament a l'infern. Tots dos actuen enemic a través d'un cos humà. Constantment donen lloc als desitjos que no coincideixen amb les veritables intencions de la persona.

Mira com la publicitat afecta les persones. Està construït de manera que els oients o espectadors van tractar de prendre possessió d'alguna cosa divertit per tractar, com s'esmenta en el vídeo (a la imatge). I el temps per pensar en un home no roman. instints exciti Publicitat, que prenen immediatament possessió del cos, eclipsant el cervell. Sucumbir a la influència de les "veus" del cos, la persona deixa de reflexionar sobre les seves veritables intencions, a sentir la connexió amb la Ment Universal. A causa de que la malaltia es desenvolupa, els sentiments negatius neixen, el cos té una posició de lideratge, trencant l'esperit.

L'home ha de vigilar constantment les seves reaccions, llevat dominat pels instints. Té necessitat de reflexió sobre l'essència del desig, la seva anàlisi contínua i una comprensió d'on vénen, el que va causar.

Pràctiques sufi per a les dones: Exercicis per a la neteja

Per exercir demostrat ser reeixit, s'ha d'entendre que el cos - és el vehicle de l'esperit. Qualsevol sovershenstvovanie comença la seva purificació. I en primer lloc, cal aprendre com desfer-se de la ràbia, colpejant en el nivell físic del fetge.

Per a això, estableixi la suficiència curació exercicis (dhikr). Es duen a terme en una posició asseguda amb l'esquena recta. Prestar especial atenció a l'estat d'ànim. Dhikr permès fer només quan l'ànima està en calma, el seu estat pot ser descrit per la paraula "bo". Tancament l'ull i observar el cos interior en la profunditat dels ulls. A la zona del plexe solar sentir la llum. Aquesta font és necessària per mantenir un diàleg obert i en funcionament. llum de la bola ha de ser elevat a la regió entre les celles i baixa llavors a través dels plexe solar en el fetge. Repetiu noranta-nou vegades.

L'essència d'aquest exercici és centrar-se en l'augment de la bola d'energia lluminosa. exercici descrit pot desfer d'orgull, acceptar els altres amb amabilitat i comprensió.

l'educació del caràcter

pràctiques sufís per a les dones - no es tracta només exercicis realitzats només ocasionalment, si així es desitja. De fet, per aconseguir un resultat, cal conrear l'habilitat d'un per al monitoratge continu. Primer i abans que res, cal prestar atenció a la possibilitat de sotmetre als impulsos negatius. El treball no és fàcil, però molt potent.

L'exercici és que durant el dia per realitzar un seguiment de les respostes al comportament i l'actitud d'altres persones a les dificultats amb paciència. Enfocament ha de ser el manteniment del sentit de l'harmonia. No es pot deixar que les circumstàncies influeixen en l' estat d'ànim. Això és necessari per a mirar el món a través del seu sentit de l'equilibri, tractant de mantenir-lo intacte. Passi el que passi durant el dia, romandre en un bon estat d'ànim. Una vegada que es perd l'equilibri, restaurar-lo, i s'analitzen les causes de la ira o irritació.

Per sobre d'aquesta zona haurà de treballar per separat, la realització d'altres equips.

dansa sufí

Dervix de gir - un dels exercicis més poderosos que poden transformar completament la consciència de la primera actuació. La majoria dels balls sufís inclouen aquest element. Anem a descriure en detall. Razuytes i va envoltar al voltant del seu eix en una direcció cap a la dreta. Alça la mà dreta cap al cel per a rebre l'energia de l'univers, la part baixa esquerra a baix del corrent a través d'ell a terra. És necessari per fer girar almenys una hora, lliure i fàcil. Apunta a la immobilitat sensació de cos, que és el centre del vòrtex enorme. Moviment continua fins que la caiguda natural, que no és adequat per a suavitzar. La segona fase de l'exercici - meditació. Anar a dormir cap per avall i el lliure pensament. Romangui en aquesta posició fins a quinze minuts. Després de tot el temps possible a romandre en silenci.

Com augmentar el magnetisme de les dones?

noia atractiva en gran mesura depèn de la feina del segon chakra és responsable de plaer. Sufi magnetisme pràctica per a les dones té com a objectiu netejar i revitalitzar-lo. Realitzar cada exercici en una posició asseguda. Redreçar l'esquena, tanca els ulls. Posi la seva mà al pit, inhali lentament, donant lloc a una sensació d'amor al seu cap. Cal crear una imatge del pas d'energia neta a partir de l'univers en el seu cos. En el flux d'exhalació per dirigir el segon chakra (adjacent a l'úter). Continuarà el seu moviment per aturar. Un cop més, respirar en l'amor i dirigir-la a la part superior del corrent. En el procés, és necessari per aconseguir la sensació de plaer en el cos. L'exercici activa el segon chakra, i augmenta el nivell del magnetisme de les dones. La seva bona pràctica després sufi remolí.