Les descàrregues en l'atletisme com un camí cap a l'èxit

- atletisme és l'esport més calent avui. La majoria dels pares a una edat primerenca se li dóna al seu fill a participar en córrer, saltar, etc. Però igual que en qualsevol altra ocupació, hi ha certs passos que passa la gent a mesura que avancen. Aquestes etapes es diuen atletisme de nivell.

Per tal d'aconseguir un títol en particular, es necessita un temps molt llarg i difícil d'entrenar. Aquest esport no és com vagues i paràsits. Per tant, abans d'iniciar un exercici serà útil per familiaritzar-se amb les normes i requisits, que inclouen el nivell d'atletisme. Per aconseguir resultats en aquest esport, cal comprometre a córrer, saltar, caminar o llançar. té les seves pròpies normes, que es divideixen en masculí i femení per a cadascuna d'aquestes espècies.

Per tant, les files d'atletisme es divideixen en esports (MMR) i la massa. En primer lloc assignat als 14 anys, i el segon, respectivament, 10. Cada tipus es divideix en tres grups.

Les especificacions requerides per bits de MCP per a l'esdeveniment entre els homes es presenten en la següent taula.

atltike nivell de llum de les dones difereixen una mica de les especificacions per al sexe fort. Per tant, per obtenir el tercer dígit en la carrera de 50 metres, la necessitat de superar la distància en 7,7 segons. Es dóna el segon dígit de la mateixa distància, si el temps d'execució és de 7,3 segons. I en el cas en què l'atleta va córrer més ràpid que 6,9 segons, el primer dígit se li assigna en l'atletisme.

El primer nivell menor en els homes pot ser obtinguda a córrer la distància més curta de 50 metres en 7 segons. Però 5000 metres ha de ser superat no és més de 19 minuts. Aquestes noies necessiten córrer una distància en 8,2 segons i 23 minuts, respectivament. A continuació, el primer dígit en l'atletisme que proporciona.

Hi taules corresponents per a les altres espècies d'atletisme (caminar, saltar, llançar el martell).

Cal recordar, i que el nivell de secundària només pot ser de fins a 18 anys, la segona joventut pot guanyar fins a 16 anys, i el límit d'edat per a la tercera edat és de 14 anys.

Les descàrregues d'atletisme li permet obtenir i amb la participació a la ronda. Aquests esdeveniments inclouen una àmplia gamma de varietats d'aquest esport. També, en algunes realitzacions multiathlon dividit en masculí i femení. En conseqüència, els requisits per a les dones són més indulgents.

Atletisme, els bits dels quals cal fer els anys de esgotador entrenament, i després ajudar a desenvolupar una resistència humana, la paciència i la diligència. A més, els homes i dones joves que participen en l'esport, obtenir confiança i després anar audaçment a través de la vida. Per tant files d'atletisme aconsegueixen bastant real, només cal treballar i no es va donar per vençut en el fracàs. Creu en tu mateix, com vostè sap, el camí al caminar.