La cafeïna en el te - beure o no beure

Se sap que el te és una excel·lent beguda tònica. Ell és capaç d'animar i donar força. Aquesta beguda millora la digestió i té un efecte positiu sobre el sistema nerviós. Una de les principals substàncies que donen te aquestes propietats és la cafeïna.

Inicialment, les propietats de Valors de te no sabien molt, i és molt apreciat per la seva capacitat per animar a una persona. No obstant això, la cafeïna en el te és lleugerament diferent del que es troba en el cafè. Actua més suau, no s'acumula en el cos i s'excreta ràpidament del cos. Per tant, el te es pot beure molt més que el cafè.

Quanta cafeïna en una tassa de te

Aquesta xifra és depenent de la quantitat de la soldadura en un cert volum d'aigua bullint. Es considera la dosi òptima de 10 grams de fulles seques de te per dia. Per maximitzar els beneficis del te han de beure te fort amb una petita quantitat de líquid. La cafeïna en el te, o més aviat la seva quantitat depèn del cultivar.

jugadors famosos de futbol del Brasil (un país on beure un bon cafè) abans dels partits només beuen te. Durant la Segona Guerra Mundial a Anglaterra en les fàbriques de municions als treballadors se'ls va donar la beguda gratis. Es creia que augmenta la capacitat de treball.

Hi ha un te descafeïnat

Gràcies a la tecnologia moderna, ara podem veure en el te prestatges no conté cafeïna. Pot ser útil per a les persones que estan contraindicats per a aquesta substància, fins i tot en petites quantitats. No obstant això, la producció d'aquest te s'utilitza sovint una varietat de productes químics. Per tant, abans que l'ús de la pena considerar els beneficis i perills de la utilització d'aquest tipus de begudes.

Hi ha cafeïna en el te verd

Si comparem el percentatge de cafeïna a la tassa de cafè i la mateixa quantitat de te verd, s'obté un resultat de 1,2 i 4%, respectivament. Òbviament, això és una diferència significativa. Com s'ha esmentat anteriorment, la cafeïna en el te actua sobre el cos d'una manera diferent. El te verd és capaç de donar forces per animar, a més, és molt útil per a la salut.

El contingut de cafeïna en el te verd depèn de la seva edat i grau. Les fulles joves contenen aproximadament 5%, aquesta última - 4%, i altres - 2,5%, i així successivament. En altres paraules, com més jove el te, més fort serà.

De gran importància és cada vegada més gran el te lloc, el clima, el sòl i així successivament. Com més gran sigui la plantació, l'aire és més fred i més lentes fulles en creixement. En conseqüència, s'acumulen més cafeïna. Per fer créixer el te amb un alt contingut de cafeïna, es va posar en un lloc fosc i fresc.

elaboració de la cervesa del te

Un mètode per preparar el te en gran mesura afecta la quantitat de cafeïna continguda en el mateix. El te ja elaborada, més la substància està ressaltat. Per tant, la cafeïna en el te pot ser ajustada per preparació de la beguda apropiada.

No obstant això, val la pena recordar que no es pot empènyer el te més de sis minuts. Altrament, els olis essencials s'oxiden i poden arruïnar el gust de la beguda. Es pot arribar a ser amarg i menys útil.

Val la pena assenyalar que l'elecció de te de donar preferència només les varietats de qualitat. La variant òptima es tria per assaig i error. Un mètode per a l'elaboració de la cervesa es tria a si mateixos.