Famosa actriu russa Svetlana Khodchenkova. celebritat el prim?

Molts de nosaltres recordem el personatge principal de la pel·lícula "Bless la dona" amb una trena rossa curvilínia pàl·lida i bella. Una espècie d'una veritable bellesa russa, sensual i sentimental, al mateix temps, fort, a punt en tot moment per substituir l'espatlla estimat espòs. I en la següent imatge podem veure la fràgil noia, alta i prima, molt similar en aparença a l'heroïna internament director de cinema Govorukhin. Fins i tot el gran mestre del cinema, va dir sobre la transformació de Svetlana: "En va prima. Anteriorment, era l'únic del seu tipus, i ara ha arribat a ser com tots els altres ". Corregir va ser una decisió o no, no ens jutgi. També ens agrada com el joc una actriu talentosa i bella del nostre temps Svetlana Hodchenkova. A mesura que perd pes? Aquest és el seu secret. Però provar les seves diverses entrevistes a aprendre sobre ell.

Fora de l'actriu

Svetlana - una dona alta. La seva altura és de 179 centímetres. Per tant, només pesa 52 kg. El model de manera justa, ¿no és així? Però, com hem vist, no sempre va ser. Pocs mesos, ha perdut més de 20 kg de pes. Quina va ser la causa, és un tema a part. Però estem més interessats en la forma en què ho va fer.

Svetlana Hodchenkova a perdre pes. Com ella va aconseguir el paper de la protagonista de "Bless the Woman"

El que semblava una actriu abans de caure els seus odiosos 20 kg? Quan el director Govorukhin va disparar a la seva pel·lícula "Bless la Dona", el paper del personatge principal de la Fe, que buscava una jove actriu amb una forma curvilínia. Com era d'esperar, havia de ser almenys 25-28 anys. Estava previst que un paper completament diferent a jugar en l'estudiant de cinema a l'Escola Hodchenkova Shchukin. Se suposava que havia de ser la germana de la protagonista - una noia fràgil. Quan Govorukhin Svetlana va veure l'audició, que només va aconseguir a dir: "Wow, una nena," Més tard, va admetre que, quan vaig veure aquesta "bellesa russa de luxe", immediatament es va adonar que aquest és el personatge principal de la seva fe. La seqüència d'ordres reescrit. El paper principal en la pel·lícula va tenir un llavors encara un desconegut de 18 anys d'edat, l'actriu Svetlana Khodchenkova. A mesura que perd pes, ella no li diu a ningú, però se sap únicament que Govorukhin es va desil·lusionar amb ell i convidar a les seves pel·lícules es van aturar.

Les causes de la pèrdua de pes actriu

És difícil imaginar que qualsevol dona s'ha mostrat satisfet amb el seu sobrepès. Per desfer-se'n, molts bell sexe van als mètodes de gimnàstica i d'ús, com ara massatges, embolcalls corporals. El terme "dieta Svetlana Khodchenkova" ha entrat amb fermesa el lèxic de la pèrdua de pes, però la dieta en si no ho és.

Les persones professió que actuen sovint depenen de la voluntat dels directors. Si algun mestre del cinema rodatge d'una pel·lícula en la qual el personatge principal brilla amb magnífiques formes, a continuació, una actriu, convidats a aquest paper, es recomana que guanyar amb urgència pes. I com més aviat millor. Després de tot, el conjunt és similar a un error simple. Això és el que va passar amb Svetlana. Després va actuar en Govorukhin "Bless the Woman" i "No només de pa ..." va ser convidada al paper d'una ballarina en la pel·lícula "quilòmetre zero". Un fort desig de reencarnar com a actriu de la dona fràgil, delicat i flexible va ajudar a fer front a l'excés de pes. No obstant això, en algunes entrevistes bellesa coneguda aporta una raó lleugerament diferent per la seva pèrdua de pes. Ella diu que té una constitució fràgil. No obstant això, encara que l'estudi de la insuficiència hormonal del cos produït, el que va conduir a un ràpid augment de pes. Ara, quan tot va tornar a la normalitat, les polzades addicionals "fosos" per si mateixos.

L'harmonia secret de Khodchenkova número 1 - Dieta

Malgrat totes les garanties de l'actriu que ella no va fer res especial per tal de baixar de pes, ens vam adonar que no hi ha hagut sense fer dieta. Ella va haver de excloure del seu menú de tots els àpats fregides i amb alt contingut calòric, preferint amanida de verdures i sucs acabats de fer. A més, com es reconeix en la bellesa, ella sempre pren l'esmorzar farinetes d'arròs, que es prepara sense sal i sucre. Se sap que els cereals són bastant aliments d'alt contingut calòric. Però si es cuina les farinetes de civada sense sucre i sal, el seu valor energètic es redueix dràsticament. Alhora, són molt nutritius. Després d'haver menjat al matí aquest menjar, pot estar segur que l'energia suficient per a tot el dia. Tenint en compte tots aquests aspectes, es pot entendre fàcilment com prima Svetlana Hodchenkova. Dieta - una de les formes més ràpides i més eficaços per perdre pes.

L'harmonia secret de Khodchenkova número 2 - aptitud

Però la dieta per si sola no és suficient per desprendre dels quilos extra de 20. Què més li va fer això a Svetlana Hodchenkova? A mesura que perd pes? En una entrevista, va admetre que alhora participa activament en l'aptitud. Es necessita major part del dia, de manera que en aquest moment no es treu l'actriu. Ella es va negar a participar en tots els projectes. Però quan va aparèixer en públic un any més tard, tots van ser impactats pel bonic que es veu. figura cisellat, cames primes, cintura de vespa. D'ex pyshnoteloy Svetlana havia desaparegut. Ara és convidada a jugar en una pel·lícula completament diferent. Era el paper de belleses elegants.

Quin és el número secret per aprimar març? Consells de Svetlana Khodchenkova

"Hi ha una cosa més que ajudarà a" tallar "una xifra de gairebé qualsevol dona", - diu Svetlana Hodchenkova. "Com he perdut pes? Aquesta és una pregunta difícil. El més important per a mi aquí va ser la motivació ", - diu l'actriu. Ella volia jugar el paper d'una ballarina. Per això, ella estava disposada a tot. Svetlana es reconeix que hi va haver un temps en què ella "va picar com un pardal" i va passar molt temps al gimnàs. El resultat a la cara - menys de 20 kg durant diversos mesos.

Ens vam adonar de per què i com desfer-se dels quilos addicionals Svetlana Hodchenkova. El prim aquesta o aquella famosa actriu? Aquest problema és motiu de preocupació per a molts aficionats. Segons el revelat els seus mètodes de pèrdua de pes són la mateixa que la utilitzada en general, a totes les dones. Aquesta dieta i exercici regular.