El cop de calor - símptomes, efectes, primers auxilis

El cop de calor, els símptomes de la qual pot variar de lleu a molt greu, causada per alteracions en la funció de termoregulació corporal. La insolació - una mena de calor, que es produeix com a resultat de l'exposició perllongada al sol abrasador. Els seus símptomes són idèntics: un trastorn de l'activitat cerebral i el sistema cardiovascular, que es manifesta per un deteriorament de la salut general, mal de cap, palpitacions i nàusees. Quan més fort sobreescalfament també va observar enrogiment (si la insolació - avantatjosament persona), marejos, vòmits, apagada, dispnea. Els nens poden començar hemorràgies nasals. La calor i llum del Sol arriba a aquesta etapa requereixen atenció mèdica immediata: els batecs del cor i la respiració humana freqüents, la temperatura corporal s'eleva a 39-40 graus. En casos severs, pot ocórrer pèrdua de la consciència, tenir convulsions i al·lucinacions. pell fortament afectada torna pàl·lid. En aquest pas, la possible mort (fins a un 30% dels casos).

Si sospita que un vessament cerebral solar o la calor, els símptomes de la qual es poden expressar inicialment lleugerament afectada necessitat de proporcionar una refrigeració i aire fresc. Si l'accident es va produir a la platja - que es transfereix a les ombres, si a l'interior - ha de portar o treure l'aire, o per plantar (posar), prop d'una finestra oberta, ventilador o aire condicionat, beure aigua fresca. Ha de descordar el collaret a la seva roba, afluixar la corretja - a més d'augmentar l'accés d'oxigen.

Nàusees, debilitat i mareig afectats, fins i tot en el conscient, millor encara prendre una posició horitzontal. Sota el cap pot incloure, per exemple, una bossa o roba doblegada. S'ha de tenir cura perquè, en cas de vòmits, ofegat. Cal tan aviat com sigui possible trucar a un metge.

El refredament de la carrosseria és proporcionat per una compresa freda - es col·loquen al front i el coll. Si és possible, cal rentar el cos de la víctima amb aigua fresca (no freda!) D'aigua: la temperatura ha de ser inferior a 18 graus. Reviu l'ajudi amoníac. Per a "ràpida" aviat la víctima hagi de proporcionar un descans complet. El cop de calor, els símptomes dels quals són bastant perillós, pot causar una aturada respiratòria. En aquest cas, vostè ha de començar la reanimació: respiració artificial pel mètode del "boca a boca".

Sempre utilitzeu un barret en la calor per evitar insolacions. En l'estiu vostè no ha d'estar al sol durant el dia: de la platja és millor anar a les 11 del matí, i tornar - just després de les cinc de la tarda. No prendre el sol durant llargs períodes en els primers dies després de la seva arribada a descansar - deixar que el cos a lluitar amb l'aclimatació. Si ha de sortir a la calor, utilitzar roba de colors clars a partir de teixits naturals. Evitar l'ús de les coses atapeïdes.

Per evitar un cop de calor, els símptomes dels quals són extremadament desagradable i prou greu, és necessari, en la mesura del possible, evitar l'esforç físic excessiu calor. En espais tancats de proporcionar la circulació d'aire constant. La calor no ha de menjar menjar greixosa i picant, i les porcions ha de ser reduïda: en el cos, i ja representa una càrrega important. Ell està tractant de controlar aquest procés vostè mateix - molts notat que no vol menjar quan fa calor. El menjar ha de ser lleugera, i el menjar - ben assimilats. Cal limitar el consum d'alcohol, especialment fort.

En la calor cal beure molt: aigua mineral adequat, te gelat amb llimona, suc i begudes de fruites, compota de fruits secs. Dolços com les begudes carbonatades és millor limitar: a causa de l'alt contingut de sucre, no són capaços de saciar la seva set correctament, però va afegir, amb l'ús immoderat, un parell de quilos de més - bastant. Seguint aquestes senzilles recomanacions símptomes de cop de calor, així com l'energia solar, es desconnecta el partit.