Dieta nimfes anorèxics: És possible perdre pes sense perjudicar la salut?

Nimfes de dieta anorèxica es refereix a una dieta a curt termini, ja que només dura una setmana. El nom pot ser una mica de por, però això no vol dir que la fam i l'exclusió de qualsevol aliment. Dieta "nimfa anorèxica" amb un menú especialitzat l'ajudarà a perdre 3 a 10 quilograms en el menor temps possible. Tot i que el conjunt de productes permesos és bastant pobra, s'imposen restriccions en les begudes. El millor és durant aquesta dieta a preferir l'aigua no carbonatada, te o cafè.

Dieta nimfes anorèxics: Menú

En el primer dia al matí per prendre una tassa d'aigua calenta amb suc de llimona. Aquesta serà la seva esmorzar. Al llarg del dia es pot beure te verd amb llet, aigua o cafè en quantitats il·limitades.

En el segon dia, gaudir d'un esmorzar que consisteix en una tassa de cafè sense sucre i 200 grams de iogurt sense greix. Per al dinar, menjar un tros de formatge i aranja. Iogurt per al sopar va a acabar el segon dia de la dieta. El seu consum tampoc pot limitar.

Al tercer dia al matí, prendre un cafè, menjar una poma per dinar i per sopar de nou quefir. Cal no oblidar que tot el dia pot beure aigua sense gas pur.

En el quart dia, esmorzar amb tres trossos de xocolata i beure molt cafè. En l'esmorzar, menjar pinya i el sopar és tradicionalment iogurt.

En el cinquè dia de nou beguda calenta aigua amb llimona per esmorzar, el berenar i el sopar llauna de plàtan afegir quefir una poma.

En el penúltim dia de la dieta permès per esmorzar de menjar una poma i beure seu cafè, per al sopar un pomelo, i per al sopar - només aigua i res més. I si es va resistir durant els 6 dies, esmorzar és a la final d'aigua amb llimona, una llesca de formatge i pa integral per dinar i el iogurt per sopar.

dieta contra

Com s'ha pogut observar una dieta nimfes anorèxics molt dur i difícil de complir. Aquesta dieta no és capaç de cobrir ni tan sols les necessitats humanes diàries mínimes de proteïnes essencials, carbohidrats i greixos. Això pot afectar negativament la seva confiança i l'activitat cerebral. Pot començar a sentir marejat o feble. Després d'aquest fam possibles violacions del metabolisme i la presència de la malaltia oculta del tracte gastrointestinal. noies joves amb un organisme en creixement i fa contraindicats nimfes de dieta anorèxica. A més, no és possible recórrer a les mares embarassades i lactants. Si vostè té malaltia renal, una malaltia del cor o trastorns metabòlics causats, i no cal seure en aquesta dieta.

crítica

La creixent popularitat entre les joves guanyant l'anorèxia, i amb ella la dieta "nimfa anorèxica." Descripcions de les nenes dolorosament primes són cada vegada més un caràcter entusiasta. Juntament amb això ve el problema no només de pes, sinó també els trastorns mentals greus. Aquests experiments estan carregades de qualsevol dona i condueixen invariablement a aterridora, i fins i tot de vegades conseqüències irreversibles. Cap nutricionista no recomanaria per mantenir una dieta tan poc saludable. A més, si la noia passa descomposició i metabolisme irremeiablement mal estat, sovint ve amb travessers d'excés de pes, que al seu torn difícil desfer-se'n.