Dieta hipoalergènica per Ado

Poques persones saben que no és una dieta, a través del qual es pot reduir el risc de tot tipus d'al·lèrgies. En ella, ara parlem. Aquesta dieta es diu una dieta hipoalergènica per Ado. Ha desenvolupat la seva científic i professor de medicina Andrei Dmitrievich Ado conegut. En realitat, en nom d'aquest sistema d'energia i es va prendre el seu famós nom. Anem a tractar de considerar amb més detall tots els matisos de la dieta per a adults i nens per igual.

al·lèrgia

Avui dia és una malaltia molt comuna, com una al·lèrgia alimentària. I la malaltia no només afecta els adults, sinó també als nens. I fins i tot puc dir que en primer lloc els nens. Per tant, una dieta especial per Ado és una necessitat per reduir la reacció al·lèrgica del cos a certs aliments. Però abans de prendre mesures tan dràstiques, abans de consultar amb el seu metge. Si el metge aprova la seva decisió d'anar a dinar en una dieta, llegir les regles bàsiques de la mateixa, a fi de no danyar el seu cos.

Per tal d'iniciar un curs de la dieta, tracti d'identificar l'al. Si per alguna raó vostè no pot fer això, llavors una setmana per excloure tots els productes que es poden esperar per a causar una reacció al·lèrgica. Un cop que seu a l'arròs una setmana o altres productes en la seva dieta gradualment tornar un dels ingredients i veure la reacció. Sovint, l'al·lèrgia que causa els aliments que contenen proteïnes - els ous, la llet, el pollastre. Però també pot provocar una semblant baies i verdures de reacció.

Característiques elèctriques

Dieta per Ado significa l'exclusió completa del menú salat, productes fumats. Ja que la sal pot millorar reaccions al·lèrgiques.

La dieta ha d'estar present verdures i fruites diferents, que estan plens de vitamines, i sense ells el funcionament normal del cos és simplement impossible.

Quan compra productes a la botiga, assegureu-vos de llegir el que està escrit en l'envàs. Llavors, com al·lèrgens perillosos poden estar presents en molts aliments.

dieta no específica Ado óssos i algunes de les característiques que són importants per a saber per endavant. Aquest sistema de subministrament d'energia per a nens i adults és una cosa diferent. Els nadons no han de ser donats d'albergínia, peix, llet i molts altres productes que són típics per a aquesta dieta.

La precaució cal fer referència a la utilització de les patates i una mica de cereal. També cal eliminar diferents begudes: cafè, te fort. Pot beure només aigua sense gas, o els malucs brou de te suau. No recomanem l'ús de dolços, iogurt, un gran nombre de productes lactis, fins i tot la goma de mastegar no cal. Amb gran cura hauria de fer referència a la utilització dels productes de gra. Ells poden ser reemplaçats pans de grans d'arròs. També va resoldre algunes varietats de peix de riu.

Ado dieta. Menú en els primers quatre dies

clàssic menú d'aquesta dieta dissenyada només per a set dies.

El primer esmorzar pot preparar civada en l'aigua. Per al dinar, prepareu-vos sopa de col amb carn.

Es poden afegir algunes patates, pastanagues i cebes. Després d'un parell d'hores després del menjar es pot menjar alguna cosa lleugera, per exemple, un plàtan, o tenen un te suau amb albercocs. Per al sopar, filet de pollastre amb verdures al vapor.

En el segon dia en l'esmorzar per menjar farinetes d'arròs. Preparar-en l'aigua. Completi l'esmorzar te sense sucre. Es concedeix permís per a les postres mengen les prunes seques o una altra fruita seca que li agradin. En l'esmorzar, preparar una sopa de verdures llum amb un petit tros de carn. No us oblideu de dinar. En aquest moment, beure te amb melmelada. El sopar es pot repetir i menjar pollastre amb verdures, s'han preparat amb anterioritat.

En el tercer dia a l'hora d'esmorzar es pot mimar blat sarraí. Per les postres, púding de cuinar vostè mateix.

Si vostè sent que li resulta difícil esperar per al sopar i vol alguna cosa de menjar, es pot prendre un aperitiu pans de te de blat sarraí. En el dinar es pot fer sense la sopa i menjar verdures al vapor. Durant un parell d'hores abans del sopar, coure vostè mateix un parell de pomes. A la nit, el peix magre bullir a si mateix. Abans d'anar al llit es pot beure un got de quefir.

Al matí següent es pot gaudir de les farinetes de carbassa amb llet. A la tarda a cuinar sopa de verdures, si ho desitja, afegir una cullerada de crema agra-hi. Un parell d'hores abans del sopar és gran com un aperitiu te suau adequat amb pasta de pa. A la nit, l'estofat de porc amb verdures. Abans d'anar al llit té tradicionalment beure un got de quefir.

Menú per als últims tres dies

En el cinquè dia al matí es pot menjar farinetes de mill, amb l'addició de les prunes panses. Durant el dia es pot menjar sopa amb pa d'ahir en lloc de pa. Un parell d'hores amanida de fruita berenar. A la nit, pot fer empanades de carn al vapor amb una amanida de col llum.

L'endemà a l'esmorzar - arròs civada amb fruita. En el dinar s'ho pot permetre patates fregides amb una amanida de col i cogombres. En el berenar es pot menjar cent grams de formatge. En l'estofat de carn nit i cuinar l'amanida de remolatxa amb prunes. Abans d'anar al llit beure un got de quefir.

En l'últim dia de la dieta del matí fer un arròs amb llet amb pomes. En el berenar quan té gana abans del sopar vi, beure un got de quefir. A la tarda, preparar estofat de verdures. Com un entrepà a la nit és perfecte en aquest púding de la quallada dia amb te. A la nit es pot menjar verdures al vapor. Abans d'anar al llit beure una tassa de iogurt, però amb la condició que fet a casa.

Cada dia, tracti de beure no menys de sis gots d'aigua sense gas.

Menú per aquesta dieta no és estricta, de manera que es pot estendre més d'una setmana. Però només si l'estat de salut no es vegi afectada. Si qualsevol dels productes que no li agrada o no pot estar aturat, que poden ser reemplaçats de manera segura el mateix.

Considerem ara el poder de Ado dieta per als nens. Ja que hem trobat en els nens és intolerant de molts productes. Per tant, el menú ha de ser ajustada per a cada nen per separat.

Ado dieta dels nens

El principi bàsic d'aquesta dieta - és no consumir aquells aliments que causen al·lèrgies. Amb els nens, és clar, és molt més complicat que amb els adults. És difícil negar que són molt aficionat. Per tant, cal triar aquest tipus de productes, que són plenament capaços de reemplaçar a un nadó dolç favorit. No obstant això, és important saber quins aliments no s'han de donar als nens en tot cas. Estem parlant dels cítrics també estrictament prohibit menjar peix i aus de corral. No obstant això, no es pot donar tomàquets, albergínies. eliminar per complet el vinagre, maionesa, ketchup, salses diverses. Per descomptat, eliminar de la dieta de carns, bolets. Està prohibit donar els ous, la llet.

Terrible al·lergen pot ser mel. Per descomptat, per a les begudes prohibides inclouen el cafè, l'alcohol i no s'ha de donar als nens a qualsevol edat. Permès per cuinar carn amb patates. Nadó li pot donar qualsevol tipus d'oli. Dels cereals poden ser arròs, civada, blat sarraí. De productes lactis fermentats es permet donar la quallada. En qualsevol quantitat que vostè pot preparar els àpats en els seus pomes. La síndria es pot menjar com el seu fill va a voler, per descomptat, si no causa al·lèrgies. Es pot beure te suau, compota de fruita fresca i fruits secs.

Intenta dieta per a un sistema de subministrament d'energia donat perquè sigui el més diversa possible.

cassola de blat sarraí

Ens vam adonar del que la dieta Ado. Receptes d'alguns plats consideren ara. Anem a començar amb la cassola de blat sarraí.

Per a la seva elaboració es necessita és ja dos-cents grams de blat sarraí bullit, dos rovells d'ou (si no és al·lèrgic), 100 grams de crema agra i una o dues culleradetes de sucre.

Els ingredients s'han de barrejar bé, posar en un motlle pre-preparat i enviat a quaranta minuts en un forn preescalfat a 180 graus. En li pot afegir panses o prunes petició.

Galetes en el quefir

Cal barrejar una tassa de iogurt amb una cullerada d'oli de gira-sol i dues culleradetes de sucre. Aquí cal afegir una tassa de farina i una mica de bicarbonat de sodi, vinagre extingit. La barreja resultant va ser de lloc en una safata per coure, el paper de pergamí establert. Bake pren com a mínim mitja hora a 180 graus. tall de la coca Ready. A dalt es pot escampar-hi sucre en pols. Totes les galetes a punt.

conclusió

Ara se sap que és una dieta hipoalergènica no específica per Ado el que els seus principis. També es va considerar permeses i prohibides productes.