Delirium tremens - això és ... L'estat raons

"Tinc un tremolor nerviós" - es queixa estudiant son abans d'un examen. Delirium tremens ... Aquest és l'estat d'una manera o altra, familiar per a tots, no només els estudiants. Sovint sentim aquesta paraula de col·legues o familiars abans d'un esdeveniment important. Què és aquesta condició misteriosa - nerviosisme? Aquesta excitació, por, sentiment, limitant amb estupor, que passa amb més freqüència en situacions d'estrès o molt crítics.

símptomes

Els símptomes típics d'aquesta condició és difícil de determinar no. Els principals símptomes: ansietat, sudoració, ansietat - aquests són el tret característic de nerviosisme. Els símptomes en diferents persones són diferents. Alguns nerviosisme manifesta no només en els símptomes esmentats anteriorment, sinó també la pèrdua de gana, canvis d'humor, tremolor de les extremitats.

He de dir que els delirium tremens - això és un estat d'ànim normal. Que la persona nerviosa abans d'un esdeveniment important, ja sigui l'examen, la prova, entrevista, presentació del projecte, conferència o informe - com és natural. Però els nervis - és una experiència que pot degenerar en pànic o estupor, i en aquesta condició és poc probable que sigui capaç de concentrar-se.

Com evitar un tremolor nerviós

Es creu que amb el temps, la gent sol parlar en públic, ja no té por de parlar en públic. Però, per desgràcia, no ho és. La gran majoria de les persones, aquesta por no passa, i abans de cada actuació supera els seus temors. Aquesta condició desagradable peculiar de la majoria de la gent, és difícil de prevenir. Abans d'un esdeveniment important, es pot recórrer als sedants, com ara "Glitsised", "Novopassit", arrel de valeriana. A menys que sigui absolutament necessari, no prengui tranquil·litzants, com ara "Gidazepam" o fàrmacs relacionats. Causen somnolència i la reacció de frenada, així que si necessites un cap clara, és millor utilitzar una sedants més febles.

Si la teràpia farmacològica no és per a tu, i les situacions estressants o les ocasions importants molt, es pot consultar un psicòleg que va aprendre a bregar amb el nerviosisme i pànic.