Culturista Valentina Mishina: Èxits i premis

Es diu que l'aixecament de peses i el bombament dels músculs, una dona perd la seva subtilesa i tendresa. Però no és així. Un exemple notable és el rus té Valentine Mishina. És difícil discutir amb la seva increïble carisma i una atracció especial de dona, tot i la massa muscular en lloc impressionant. Qui és ella? El que el distingeix dels altres? I quines són les seves prioritats a la vida?

Informar breu consulta sobre la nena

Valentina Mishina - vint dona jove d'una gran força de voluntat i resistència. Ella va néixer a Moscou. Es va graduar de l'escola secundària i es va inscriure a la universitat. bogeria de culturisme que va aparèixer durant l'estudi, quan es va convertir interessat en revistes de fotografia amb els cossos bells i atletes sortits.

Ella també volia fer alguna cosa similar i millorar la figura de manera que era capaç de superar totes les expectatives.

Un petit experiment model

Mentre que el culturisme per a les nenes eren només en el projecte, va decidir provar sort en una carrera de model. Amb aquesta finalitat, s'ha creat la seva cartera, així com es registra en una sèrie de recursos prometedor. És aquí on tots els empresaris interessats poden avaluar l'atractiu físic de la nena i convidar-la a participar d'una manera o una altra sessió de fotos. Aquestes van ser les imatges en l'estil de "nu" en un bell dibuix a llapis, retrats, fotoimprovizatsii i moltes altres composicions.

D'acord amb la mateixa Valentina, la seva experiència d'un petit model. Com amfitrió del seu currículum i de cartera noia va aconseguir atreure l'atenció de múltiples anunciants, la va convidar a un tiroteig. És de destacar que entre les fotos el model es pot trobar en els seus primers anys, quan Valentina Mishina, culturisme perquè ara està en el primer lloc, Ell encara no tenia una figura esportiva i s'infla. I, per descomptat, en la seva cartera de tenir fotos més recents en els que la representen en forma excel·lent.

Unes poques paraules sobre el primer entrenament

D'acord amb les històries dels atletes, la part més difícil va ser començar a practicar. I comprendre els fonaments del culturisme Valentina va haver de zero. I ho va fer ella mateixa, ja que no hi ha amics o familiars en l'esport no ho havia fet. Més tard, ella va entrar en contacte amb persones que comparteixen els seus interessos. Ella es preguntava, a la recerca de respostes a les preguntes i fins i tot va ser una vegada amb un bloc de notes amb la finalitat de registrar tota la més important.

Valentina diu Mishina: culturisme engolit per complet la seva ment i el cos. Ella volia "construir la carn", i donar-li una forma agradable. Aquestes són només parents nenes eren categòricament en contra d'ella. Ells van argumentar que no és per a les dones, i en tots els sentits van tractar de dissuadir-la. No obstant això, ells no van escoltar Mishina. Molt aviat es va trobar amb una habitació adaptada, l'entrenador i va començar els seus estudis.

Culturisme (Rússia): premis i èxits

Gran atleta inici va prendre en 2013. A continuació, se les va arreglar per guanyar les competicions de Powerlifting entre els joves. En aquest moment, ella ni tan sols podia imaginar que seria el campió absolut de Rússia. Exactament un any després Valentina Mishina una mica canviat el seu paper. Però el més important, no la va detenir. Per contra, ella va ser capaç de guanyar el primer lloc en la categoria físic de les dones. Aquest cop va obtenir el títol honorífic de campió absolut de Moscou.

El 2015, Valentina va tenir la sort de no només participar una vegada més en el concurs de Moscou en la categoria físic de les dones, sinó també per confirmar el títol del campió absolut de la capital del seu últim any.

La primera decepció i l'actitud correcta

2015 va ser per a les nenes no només són victoriós, però també ple de grans proves. Quan Valentine acaba de saber que molt aviat passen al seu favorit Campionat de culturisme rus, immediatament presentat una sol·licitud de participació en el mateix. S'espera sincerament que necessàriament pren el primer lloc. No obstant això, va passar el increïble. A causa d'una certa manca d'honradesa en l'avaluació del jurat, d'acord a l'esportista a si mateixa, ni tan sols havia entrat en els tres primers. En aquest moment, Misha va prendre el quart lloc, que ella realment no esperava.

Aquesta derrota, d'acord amb la nena, va ser devastador per a ella. Ella és molt molest i preocupat. Però no ho va fer més feble. I sobretot, no deixi portar per la trajectòria desitjada. Per contra, ella es va recompondre i va començar a entrenar amb renovat vigor. Com se sol dir, un cap i una força extraordinària vida no poden ser passats per alt. En 2016, Valentina Mishina Vaig anar a donar un nou títol a Barcelona. En aquest moment passaven Arnold Classic Europe, on va ser nomenada vice-president honorari campió de Rússia.

Els plans per al futur, o com mirar cap endavant

La nostra heroïna no té intenció d'aturar allà. I encara que avui dia és l'atleta de la IFBB, que ha estat els seus èxits i premis, però tota la resta, la noia diu, però, ella ha de venir. Ella planeja tot i així guanyar el campionat de Rússia i prendre el lloc d'honor en altres competicions de valor al món. Aquí està l'esperança d'aquests plans molt aviat s'adonen Valentina Mishina (culturisme). edat fins que ho permeti. En conseqüència, ella serà capaç de fer tot el possible per posar en pràctica el seu pla.

D'altra banda, l'heroïna en el futur vol jo a ser pacient i aprendre a reaccionar amb més calma a les crítiques, comentaris poc afalagadors, i no es prenen massa seriosament qualsevol error.

La participació en diversos projectes i nova ocupació

A més de la formació i el treball en si mateix, Valentine sovint es converteix en part en els projectes més brillants i de llarga durada. Per exemple, recentment es va convertir en el participant del reality show "Ara que estàs en el tema! Nova Vida ", on el seu entrenador, i al mateix temps es va convertir en un metge, el mort Alex Imeryakov.

Al novembre d'aquest any, es va convertir en un representant oficial de la Distribució de la Victòria, on en nom del seu nom va aparèixer roba Culturisme i alguns productes de la sèrie de la nutrició esportiva. Recordem que la companyia es refereix a la divisió major de la corporació coneguda VRG, que es va obrir a principis de 2010.

Aquesta organització és el representant oficial i proveïdor de productes de nutrició esportiva, accessoris i equips per a l'aptitud. Entre els socis de l'empresa es pot trobar Ohyeah Nutrició, NPC Active Wear, promera nutrició esportiva i altres firmes.

Segons els atletes de tota la distribució gamma Victory les seves robes estan interessats en el culturisme i nutrició esportiva productes de la sèrie. A més, està treballant activament amb diverses empreses de fabricació de pastissos baixos en calories especials i suflés per als atletes.

Interessos i aficions

A més dels esports, li agrada cuinar i muntar. Per primera vegada es va trobar amb els animals bells i elegants en un ranxo a Mozhaisk. Allà, va estudiar durant molt temps per seure a la cadira, i, tenint equitació dominat, es va convertir en part de l'equitació. D'acord amb el narrador, que estimava aquesta meravellosa unitat de l'home i la natura.

En el seu temps lliure, Valentine també manté un bloc. Ella té un canal de YouTube i pàgines de xarxes socials, on dóna consells als principiants, col·locar una foto després de l'entrenament, i també parla de menjar, concursos i molt més. Quan Misha en un bon estat d'ànim, que escriu poesia.

La formació i el desenvolupament espiritual

Per a un esportista que el més important - per estar en harmonia entre la seva condició física i espiritual. Es creu que sí la nostra heroïna. Per la mateixa raó per la qual tracta de desenvolupar tots dos aspectes, l'objectiu d'equilibri perfecte.

Segons ella, l'atenció no només de la força i cardio, sinó també tot tipus de pràctiques espirituals. No obstant això, el compliment estricte de la dieta, segons l'opinió dels atletes, alguns peus a terra i no s'eleven per sobre del sòl. Això es deu al fet que un recompte de calories regular, pensant en la seqüència i el moment en l'aliment no permeten submergir-se en la filosofia i en el temps per allunyar-se del món real. Més tard Valentina planeja anar a l'Índia, és la veritable bressol de totes les pràctiques espirituals existents.

Quins són els hàbits alimentaris?

En el moment de la seva dieta es pren com a base l'estàndard establert per l'atleta. I en general inclou pollastre, marisc, peix, productes lactis, verdures. No obstant això, ella no menja carn vermella i no demanar menjar preparat a les botigues. Al final va resultar que, l'atleta li encanta cuinar ella mateixa.

Què dieta utilitza?

Com qualsevol atleta reeixit, s'observa una certa dieta. D'acord al seu conte, un diagrama de "6 + 1". En aquest cas, exactament 6 dies Valentina mengen menjars baixes en hidrats de carboni, creant així un cert dèficit. I exactament el dia en què s'atreveix a tenir el que vol. Per exemple, anar per sisè dia consecutiu en una pel·lícula, culturista Mishina compra enorme cub de crispetes dolces. Això és el que un fort i al mateix temps femení noia amb un toc.