Com evitar els conflictes? Com evitar conflictes en la família? Com evitar conflictes en el treball

Una varietat d'arguments i ressentiments no es parla seriosament espatllar el nostre estat d'ànim i les relacions amb els altres. Com evitar el conflicte, si és possible aprendre això? Constantment emeten positiu no és tan fàcil, perquè cada pas que es troben a l'espera de sorpreses i atacs d'altres desagradables. No obstant això, per fer front a tota aquesta negativitat és simplement vital.

Per què és important deixar de presa de possessió?

La raó principal per la que val la pena pensar en com es pot evitar conflictes - la seva pròpia salut mental. Penseu en l'última baralla en la que alguna vegada part. declaracions escèptics descontents estan canviant ràpidament cap als crits molt reals. Però que s'havia anat amb l'oponent i es sacseja encara una bona mitja hora. Concentrar-se en altra cosa que no funciona, i només queda que el rotllo al seu cap tot va rebre insults i pensar quins - mereixia. Però en realitat, si algú dels voltants sempre et va a tractar amb menyspreu, amb el temps l'autoestima es pot reduir de manera significativa. Alguna vegada ha vist els homes, que durant anys serrat esposa o companys de treball, no s'atreveixen a emprendre grans projectes, pel fet que el cap sempre diu que és massa dur? Per descomptat, una mala pau és millor que la guerra, colorit. Sempre és útil tenir una neutralitat educat i relacions amistoses amb tots els amics, en lloc de començar a enemics. I aquesta és la segona raó per l'oposició oberta per millorar la situació de no portar.

Aprendre a comprendre i respecte

consells universal sobre com evitar conflictes - aprendre a respectar els altres. No importa que està al davant de vostè: les persones sense llar, tractant de demanar almoina, o el cap d'una gran empresa. Cadascuna d'aquestes persones, i si ha de parlar, mantenir un to amistós de la comunicació. conflictes ocorren sovint a causa de la falta de comunicació. Escoltar amb atenció al seu oponent, no interrompre, fer preguntes addicionals i aclaridores. Si vostè sent que l'altra persona està equivocada, o dir alguna ximpleria, tornar a comptar breument tot entès des del que havia sentit, pregunti de nou, si és que volia dir. Mai prengui la informació crítica, tingui en compte que tothom té dret a la seva pròpia opinió.

Mai posi en marxa el primer conflicte

Penseu sobre la freqüència amb què provocar conflictes? Per iniciar una baralla, de vegades és suficient una paraula descuidada. Si provoques incitar obertament declaracions interlocutor, insultar personalment o creença que ell tingui temps de pensar seriosament sobre el seu comportament. Potser vostè necessita un recordatori personal de "com evitar conflictes." Recordeu que sempre és més fàcil de suavitzar la situació, les baralles no són útils, els seus objectius han de ser capaços de seguir el camí de la pau.

Pensar de manera positiva, desitjo bona

No acumulin per al mal dins de si mateixos. Consell Popular de Psicòlegs, la forma d'evitar conflictes a la feina oa casa - només mantenir tranquil. A la pràctica, sovint és realment funciona. Però fins i tot si l'argument no és així, el ressentiment romandrà molt de temps en la seva ànima. Sabies que moltes persones pateixen de malalties greus dels sistemes cardiovascular i nerviós, aquests prefereixen guardar silenci? Totes les reclamacions contra els altres han de parlar, però en el moment adequat i de manera amistosa. Aquesta és la clau per a una vida familiar feliç. Si les mascotes rares vegades s'ajuden, no comenci un escàndol, sinó simplement assenyalar els seus errors i demanar ajuda. De manera similar, es pot trobar una manera de sortir de les moltes situacions que condueixen a conflictes.

Lligar les xafarderies i criticar conscientment

Aquesta és l'essència de la naturalesa humana, en absència d'amics en comú que ens agrada parlar d'ells. Per "rentat dels ossos" s'inclinen a no només les dones sinó també els homes. Aquest hàbit s'ha de rebutjar. Si vostè culpa a algú, dir que a la cara de l'home. Pujar mateixa privacitat si no dedicar almenys civilitzat. Respondre poc amablement darrere d'aquells amb els quals es comunica bé en persona - això és una veritable mesquinesa. A partir dels comentaris categòrics sobre tercers hauran d'abstenir en absolut. Si la situació ho requereix seus comentaris, tractar de comptar amb suavitat però està clar que la gent de tot a la cara, tal com és. És possible evitar un conflicte, si es vol expressar crítiques, però no tenen arguments sòlids? Per descomptat, si. Només cal assenyalar que totes les seves paraules - és la seva opinió personal, i escoltar o no, depèn del seu oponent.

Per discutir o no?

Algunes persones - polemistes nascuts, que estimen a provar l'última opinió. Alhora important no és el resultat sinó el procés. Com evitar conflictes amb amics o éssers estimats a partir de zero? Aprendre a respectar els interessos dels altres. Suposeu que la seva dona li encanta el te verd sense sucre, i prefereix el cafè amb sucre amb la crema. A menys que vostè va a estar fora d'aquesta maledicció? Més aviat, cada tassa de preparar la seva beguda refrescant i beure amb fruïció. Llavors, per rebaixar-se als insults mutus i crits de gustos musicals, la política o la religió? La majoria d'anticipació útil per a una llista de temes sobre els quals és millor no parlar amb una persona específica.

Estic d'acord ... per fer el seu propi camí!

Un comú causa de conflictes en el treball - els ensenyaments i la guia. Els més difícils de resoldre la situació, quan estigui segur que tot es fa correctament, i menys persona competent ofereix un altre algoritme d'accions. Si va a tractar de defensar la veritat, el conflicte és inevitable. Aquesta és la mateixa situació quan l'equip atacant és important posar l'accent en la seva autoritat. Si el cap "ensenyar" a treballar correctament, però que els resultats satisfets amb avui, no ha de tractar d'assenyalar l'error de judici. Cap rara admet que no té prou coneixement i sense sentit realment inventat. Escoltar amb atenció, d'acord, promesa de complir. Esperar el moment correcte i seguir treballant en l'algoritme de costum. Aquest assessorament sobre l'etern tema: "Com evitar conflictes" ajuda a la llar. Poseu-vos un barret abans de sortir al maig, així que no molestar els seus pares es van retirar. O una promesa a la seva esposa no condueixi a més de 80 km / h. Una vegada que enrotllar per a la cantonada de l'edifici, un barret es pot treure, per no parlar de com conduir un cotxe - és el seu propi negoci. Però tots estaven satisfets amb els altres, i l'estat d'ànim a l'altura de cada participant potencial en disputa.

Si l'escàndol va començar ...

Tota una branca de la psicologia ocupat per deduir una fórmula universal sobre com evitar conflictes. Les regles no sempre funcionen. I si encara són atrets cap a un arranjament de comptes, el seu treball el més ràpid possible per aturar la baralla. Concentrar-se en el problema i tractar de trobar una solució de compromís. El més important per saber i entendre el que vol l'altra part. Mai anar als insults i no recorden el passat, és desitjable també de renunciar a la generalització de redacció. Aquest és el secret de com evitar conflictes en la família - no diu "que sempre diu ..." o "Sempre et ...". Tal crítica és perillós, aquest tipus de frases receptor percep com la més severa crítica. En resum, li està donant a entendre que sempre està content amb el comportament del seu interlocutor i ho veuen com ser indigne.

Bon humor - la salvació dels escàndols

Si no sap com evitar conflictes, aprendre a mantenir la calma en qualsevol situació. No aixecar la veu i guardar el to amistós. També és útil per mantenir una calma somriure a la cara. Quan la gent et critica, escolti acuradament i sincerament gràcies. Si vostè està tractant amb algú de peu per sobre de vostè (cap o els pares), posen l'accent en la credibilitat de l'orador. Reconèixer que sense la seva guia i assessorament sobre la seva pròpia si no hagués hauria pensat. Vostè diu: "Però per què ha d'obeir als seus pares en l'edat adulta, si es va prendre tota la meva infància?" De fet, sap com evitar conflictes en la família, que és útil per a tothom. La majoria dels seus parents més propers, concessions menors per evitar una baralla amb la seva mà - no és res en comparació amb el benestar de la casa i un ambient càlid.

Trucs vida sense escàndols

Per complaure a tothom i és sempre molt difícil. Una cosa a guardar silenci durant una discussió i el desgast d'un cop al mes com la seva mare ho vol. Però una altra molt diferent - a dedicar la vida sense amor o professió a renunciar als seus propis desitjos. Quan vostè va a algú alguna cosa de renunciar, tractar d'estimar com aquest acte farà malbé la seva vida? Per ser capaç de defensar els seus interessos - que també és un art. En algunes situacions és millor anar a través d'una baralla, però per continuar el seu viatge a la marca existent. Hi ha una manera universal, per evitar conflictes amb els pares, si els agradaria tenir una vida completament diferent? Per descomptat, val la pena intentar explicar la seva posició i arribar a una entesa. Però si parlar no funciona, ha de sortir d'aquest tema per un temps. Tots sabem el que la baralla amb la gent més propera - la més vius i forts, però en general de reconciliació es produeix molt ràpidament.

resumint

Ara que ja sap com evitar conflictes a la feina oa casa. N'hi ha prou com per deixar de prendre seriosament les opinions dels altres i les crítiques en la seva direcció. Ha de ser tractat amb comprensió a tots els altres, i no sent hostilitat cap a qualsevol persona. Aprendre a perdonar les persones i per esborrar de la seva vida que no mereix sense pesar. En algunes situacions és més fàcil renunciar a defensar el seu cas. Si vostè creu en si mateix i el seu coneixement, fer el que millor li sembli. No us oblideu de escoltar al seu oponent. Només mitjançant la comprensió del seu punt de vista, vostè serà capaç de trobar un compromís o posar fi a la disputa per altres mitjans.

Alguns conflictes tenen conseqüències greus. Després d'una baralla, pot perdre la feina. O el seu amic no vol comunicar-se amb vostè més lluny. Fins i tot si el conflicte va acabar la reconciliació formal de les parts, es necessita algun temps per restaurar la seva relació anterior. Avaluar els efectes d'una baralla que no va succeir, percebre l'incident com l'apocalipsi no és necessari. Si durant una discussió que es va comportar indignament i injustament insultat interlocutor, ha de disculpar-se. La primera vegada després de l'incident del conflicte per comunicar millor a mínim, sempre es va a perdonar i comprendre, però necessitem una mica de temps. I es pot passar als passos conciliatorios ara, després d'un parell de dies. Només tracti de parlar amb aquells amb els quals ha tingut recentment un enfrontament, entretenir alguna cosa que l'home. Si konfliktuete a la feina, vostè ha de tractar d'exercir les seves funcions al més alt nivell i donar noves raons per a la crítica i la censura.