Com començar el dia, pel que ha estat productiu?

El que es fa al matí, estableix el to per a la resta del dia. Si aprèn a prioritzar i enfocar, que pugui determinar si vostè se sentirà aclaparat amb els casos al final del dia, o serà capaç de fer front amb èxit amb ells.

Per instint, la primera cosa que la majoria de nosaltres després d'arribar a la feina - que és la comprovació de correu electrònic. No obstant això, això és un gran error, i ha de desfer-se'n. Aquesta és una manera molt ràpida de matar la seva productivitat. El correu electrònic és més reactiva que proactiva, i permet que altres persones controlin el seu temps i ordre del dia. Llavors, què hem de fer? Per respondre a aquesta pregunta, ens fixem en els hàbits de les persones d'èxit, el que els permet ser productius.

Anoteu totes les seves preocupacions sobre paper

El primer que ha de fer quan arriba a treballar - és obrir el teu diari. Pel que necessita per aclarir els seus objectius i prioritats per al dia. Portar un diari no ha de ser molt llarg, només uns 5 minuts. Si se sent ambiciós, aquest matí, beure una tassa de te, i anotar tots els seus desitjos en un quadern separat. Això li permetrà a tirar les seves preocupacions sobre el paper, de manera que pot ser més productiu durant tot el dia i encara se sent menys estrès. El secret és fer front a les seves ansietats abans que vostè tindrà.

Obtenir energia a través dels moviments

El primer que cal fer, llevat que estiguessin a l'oficina - és un passeig. Es pot caminar al seu gos al matí, tot i que el passeig habitual a l'oficina, en lloc de pujar a ell, com la feina ben. D'altra banda, es pot evitar la congestió del trànsit, que és també un efecte positiu en el seu estat d'ànim i, en conseqüència, la productivitat. El moviment sempre ens carrega d'energia, pel que és important fer-ho al matí. A continuació, pot reservar una hora de revisar tots els mitjans de comunicació social. Alguns experts aconsellen no perdre el temps en ocupacions com ara inútils "Facebook" i "Twitter", ja que pot matar el seu dia productiu. No obstant això, moltes persones, per contra, no poden simplement concentrar-se en la feina fins que comprova tots els missatges rebuts.

Mira al teu llista de tasques pendents

Demà - és el moment perfecte per gaudir d'una tassa de cafè i caminar en la seva llista de tasques. Perquè pugui determinar el que cal prendre, en primer lloc, i quines tasques es deixen per a la tarda. llista de tasques és desitjable ser cada nit abans d'anar a dormir. Ajuda a ser més organitzat. L'expansió de totes les tasques en els prestatges, vostè estarà a punt per començar un nou dia.

Dóna la benvinguda a tots els membres de l'equip

Al matí és important per saludar a tots els col·legues i intercanviar algunes paraules amb alguns d'ells. És important per a vostè, ja que ajuda a començar el dia de la dreta, però també és bo per al rendiment general. Pel que els seus col·legues sentiran que no treballen sols i en equip. Els equips creatius treballen sempre amb bones relacions interpersonals i positiu. També és important per als gerents, perquè si alguna cosa va malament, van a saber d'ell immediatament.

Realitzar una tasca que requereix la major atenció als aspectes psicològics

Serveix-te una tassa de cafè i començar a treballar en el que és molt important i li requerirà molt d'esforç. No deixar aquestes tasques per a la nit, perquè corres el risc tant per a ell i no es va iniciar. És important concentrar-se i no prendre descansos, sempre que es porta a terme aquesta important tasca. Només llavors es pot organitzar reunions i per resoldre altres problemes que es produeixen durant el funcionament.

Crear un calendari veritablement eficaç

Al matí també és molt important per a comprovar el seu calendari. Pot ser molt més eficaç que la llista de tasques. Aquest enfocament redueix en gran mesura el nombre de decisions que han de prendre tots els dies, perquè tens tot planejat, i només es pot aconseguir això. El calendari també ha de ser un dia d'amortiment, quan es treballa amb tasques petites o petites. També és important planificar els dies d'enfocament quan es va a treballar amb les tasques molt importants. No s'oblidi dels dies lliures quan es va a treballar en tot el que no havia funcionat. Aquesta és una molt bona manera de trobar temps per a si mateix, la família, els amics, així com el seu treball.

No us oblideu de la hidratació

Quan es comença a treballar, és molt important no fer les interrupcions innecessàries i sense sentit que mataran a la seva productivitat. Moltes d'aquestes interrupcions causades per la fatiga natural, el desig de fer exercici i beure una mica d'aigua. No és cap secret que el lloc a prop de la nevera és un dels més actius a l'oficina. Però ja que es corre el risc de quedar encallat en la discussió de les xafarderies d'oficina i no tenen temps per fer tot el que tan compte tots els detalls. Per tant, prendre una ampolla d'aigua i mantenir-lo prop del seu escriptori. Mateixa manera de desfer-se d'una de les raons per prendre un descans. A més, una quantitat suficient d'aigua en el matí li donarà energia i ajudar-lo a mantenir-se saludable. No obstant això, per a moltes persones és també la cafeïna molt important, que ajuda al cervell a concentrar-se en el treball. Per tant, hem de tenir cura i com fer que vostè té prou.

Expressar la seva gratitud a tots els que treballen

Moltes persones d'èxit comencen el seu dia amb gratitud. Un cop més, això és particularment important per als líders. Caminar al voltant de l'oficina i saludar totes les persones que treballen en el seu equip. Cada un d'ells ha de saber quant vostè els aprecia.