Esports i Fitness, Fitness
Club "Família" (Mitino): ressenyes i fotos
Sabeu que a Moscou hi ha un lloc que és una opció excel·lent per a unes vacances de diumenge? Si no, aquest article és especialment per a tu. Ja no cal buscar una alternativa, acaba de recollir tots els familiars des del matí, el club "Família" (Mitino) els espera. Aquí tothom trobarà diversió al seu gust, és interessant per als nens i els pares. I no podeu dubtar que això sigui així. Mentre els nens es diverteixen als parcs infantils, els seus germans grans participen en estudis, la meva mare serà visitada per un saló de bellesa i el meu pare es dirigeix al gimnàs. Paral·lelament, podeu participar en seminaris i entrenaments i prendre te aromàtic. Ara explicarem en detall quines oportunitats per a l'oci comú s'obre el club "Família" (Mitino).
Gimnàs per a dones
Creieu que les activitats esportives grupals són avorrites? Club "Família" (Mitino) ofereix una selecció de 13 àrees, entre les quals definitivament es troba la vostra.
- El programa de dansa Zumba és una festa incendiària, perfecte per a les noies adolescents. Tots els moviments són fàcils d'aprendre i, alhora, efectius per a la crema de calories addicionals. Un estil de ball llatinoamericà lleugerament frívol us permetrà alliberar el moviment.
- "Dancing yourself" és un excel·lent programa que és una simbiosi de treballar en el cos i la psicoteràpia. Club "Família" (Mitino) és molt interessant perquè permet no només descansar, sinó també desenvolupar-se. Sota l'orientació de l'entrenador, els membres del grup aprenen a expressar les seves emocions i sentiments en la dansa, esdevenen personalitats més harmonioses.
- "Força + estirament". Una excel·lent opció per a aquells que no agraden les càrregues extremes, però vol tenir un cos sa, elàstic i fort. Una excel·lent opció per a persones amb algunes limitacions.
- "Force-2" és un complex dissenyat per formar músculs de relleu.
- "Cos raonable" és, probablement, el millor complex de tots. Combina elements de pilates i ioga, entrenament de força i estirament.
- "Back Healthy": el programa òptim per a treballadors d'oficines. El conjunt d'exercicis especialment seleccionats ajudarà a millorar la postura i la mobilitat de la columna vertebral, enfortirà els músculs abdominals i l'esquena.
Classes al gimnàs
No tothom li agrada la formació grupal. És molt més fàcil que algú aprengui una lliçó individual d'un líder personal i aneu als simuladors. El teu desig té en compte el club "Família" a Mitino. Les ressenyes destaquen que un gran saló i un equip modern permetran a tots formar un cos ideal. I el cost del temps es pot reduir al mínim. Per a això, hi ha una formació circular de 30 minuts sobre simuladors amb resistència hidràulica. Un dispositiu únic s'adapta a vostè individualment.
Aquesta és una nova opció per a Rússia, però a Europa ja ha guanyat popularitat. Qualsevol dona, independentment de l'edat, dades físiques o externes, pot practicar esports sense vergonya. L'entrenament de circuits no és en va anomenat. El gimnàs està equipat amb plataformes i dispositius acuradament seleccionats, i els participants es mouen d'un a un altre.
Horaris i costos
Segurament ja es preguntarà com funciona el club "Família" a Mitino. El calendari és fàcil d'ajustar a qualsevol de vosaltres. Molts d'aquests grups treballen diàriament, d'altres, diverses vegades a la setmana. Podeu planificar la vostra programació de manera que una vegada que la visiteu, i una altra vegada, un altre grup. La primera formació comença a partir de les 9:00 i l'última a les 21:30.
Les cotitzacions són mitjanes de la capital. La targeta d'un mes suposa 8 classes i costa 2400 rubles. Si voleu desar, agafeu un paquet de 25 lliçons per 7000 rubles. La subscripció per un mes amb un nombre il·limitat de visites durant 30 dies és de 1600 rubles. Per tant, si voleu visitar aquí sovint, us convindrà més bé. Com podeu veure, hi ha tantes opcions per visitar el club "Família" (Mitino). Les ressenyes fan ressaltar que un sistema de pagament flexible i un calendari convenient li permeten divertir-se a tots aquells que desitgen.
Oci per al nen
Vols fer tu mateix, però la teva consciència no descansa, perquè aquesta vegada podria dedicar-se als teus fills? És en el passat. El Club "Família" a Mitino per a nens ofereix una gran quantitat de programes, entreteniment i entrenament diversos. Els enumerem molt breument, només perquè tinguis una idea general. Es pot obtenir més informació sobre cadascun d'ells del líder immediat del grup.
Programes per a nens
Què pot interessar el vostre fidget Club "Família" a Mitino? El calendari de classes es construeix quan el grup es fa ple, no anem a parar en això.
- "Junt amb la mare" és un programa per a nens d'1 any a 3 anys. La tasca d'aquestes classes és proporcionar habilitats de comunicació en un equip de nens. A més, els jocs conjunts ajuden a desenvolupar habilitats motores i habilitats creatives.
- El grup "Kid" no està dirigit a la comunicació social, sinó a la personalitat de cada nen. A la lliçó, no més de 5 nens vénen. L'objectiu és desenvolupar el discurs i l'atenció, la memòria i el pensament, les habilitats motores fines i el component emocional.
- "Design Studio" és el més brillant i més interessant de tots els programes. Diversos grups estan dissenyats per a joves fidgets de 3 a 10 anys. Un curs únic pretén desenvolupar un pensament abstracte, creatiu, imaginari, sensorial. Els nens sempre estan interessats en la possibilitat de modelar i dibuixar, el desenvolupament de tecnologies no tradicionals. Particularment divertits són classes en grups més antics: origami i perseguint, papier-mache i applique, termoplàstics i collage, artesania de material natural.
- "Preparació de la parla per a l'escola". La lògica i el discurs correcte són les habilitats bàsiques que ajudaran al vostre fill a dominar el currículum amb calma. Inclou diversos blocs grans. Aquest desenvolupament del discurs i l'habilitat de retrobar, la producció de pronunciació correcta, la preparació per a l'alfabetització.
- "Acadèmia preescolar" és un curs per a nens més avançats. Està dirigit al desenvolupament de la lògica, el pensament i la memòria.
- Anglès i francès per a nens de 7 anys.
Esport i creativitat
Els nens han de tenir l'oportunitat d'esquitxar la seva energia. Per a les noies, l'estudi coreogràfic "Rainbow" funciona aquí. En el programa d'ensenyament de danses folklòriques i clàssiques , moviments de varietats i transmissió. Els nois poden intentar-se en el paper de fotògrafs reals, aprendre a protegir-se. Això no és només un art marcial, sinó també una oportunitat de conèixer-se a si mateix. El Grup Karate està liderat per un màster internacional d'esports. Els nens guanyen confiança en ells mateixos, i aconseguir els seus objectius els omple el desig de noves victòries.
El programa "Gofrokvilling" és l'art de crear obres mestres del paper retorçat. Sota la direcció d'un mestre experimentat, els nens aprendran a crear artesania única, brillant i extraordinària. Aquestes ocupacions requereixen una gran resistència, desenvolupen la imaginació i l'atenció.
I per als més petits hi ha un estudi anomenat "Màgia Brush". Aquí aprenen a treballar amb el color, hi ha un desenvolupament de la creativitat i la curiositat, les habilitats motores fines i les habilitats creatives. Els professors amb experiència ajudaran a obrir tots els secrets del treball de guaix i llapis, aquarel·la i llapis de colors.
Saló de bellesa
Ja estàs cansat al gimnàs i els nens encara no pensen tornar de l'escola? Llavors no et visiteu esteticista? Ell oferirà molts serveis:
- De moda i molt rellevant fins a la data, la direcció: tall de cabell íntim, disseny de bikini i biomack. Es desenvolupa tan ràpidament que no només es tracta de depilació, sinó també de coloració del cabell, decoració amb lluentons, pedres d'acer i plomes. Per descomptat, les joies no duraran molt, però poden sorprendre la segona meitat.
- Depilació de sucre. Acerca de mostrar avui tanta informació que no repetirem. El procediment és molt bo, el creixement del cabell després de disminuir considerablement.
- Neteja per ultrasons de la cara.
- Aixecament.
Què més agradarà el saló
Hi ha una direcció completa per corregir la figura. Aquí, es presenten a les dones moltes oportunitats per a la transformació de les dones:
- Massatge de drenatge limfàtic;
- Anticel·lulítica;
- Massatge per a dones embarassades;
- Sauna d'infrarojos;
- Embolcall
El perruquer no es queda enrere en la varietat de serveis. Aquí no només podeu crear un bell estil de pentinat, sinó també pintar el cabell amb les eines més modernes, crear una imatge magnífica amb l'ajuda de tecnologia de vapor innovadora, fer biovavizvuyu, destacar i pintar, tonificar o laminar.
Psicologia per a adults i nens
Com sabeu, les causes de l'estrès solen estar al capdavant. L'esport, el saló de bellesa i altres alegries ajuden molt a suavitzar-lo, però no solucionen el problema en si mateix. És a aquest efecte que un equip de psicòlegs treballa sobre la base del club, que està preparat per comprendre la vostra personalitat. Les classes es poden realitzar en forma de consulta o en forma de seminari o formació. Per cert, si teniu algun problema en la relació amb el nen, és aquí on podeu trobar la solució. En lloc de dibuixar-se en un estudi infantil, un nen pot fer art teràpia amb un psicòleg. Participant amb delicadesa en aquest procés, podeu comprendre on han aparegut les vostres diferències i com resoldre'ls.
Informació de contacte i comentaris
Aquest és un club relativament jove però molt prometedor. Cada dia els seus clients es converteixen en més i més persones. No obstant això, moltes persones destaquen que per als pares de la família, el club "Família" (Mitino) no ofereix pràcticament res. El seu discurs és Moscou, Angelov pereulok, 8. En moltes ressenyes, hi ha propostes per completar el club amb seccions masculines, una sala de vapor i una taula de billar. A continuació, serà un lloc ideal per a l'oci familiar.
El club opera un sistema flexible de descomptes, accions i fins i tot sorpreses del dia. Per conèixer noves ofertes, podeu trucar a la recepció al club "Família" (Mitino). Telèfons (495) 759-55-51, (495) 754-78-78. Esteu esperat aquí set dies a la setmana, sense pauses ni vacances.
Similar articles
Trending Now