Barra d'equilibri per a gimnàstica: descripció, tipus

És impossible imaginar la competició moderna a la gimnàstica sense un conjunt de projectils especials. Tots ells representen la complexitat dels atletes d'una manera o altra. El lloc més original i inusual complexitat exercicis gimnàstics absolutament inimaginables és el registre. Es requereix que l'atleta no és única destresa i força per dur a terme els elements, sinó també un gran sentit de l'equilibri.

gimnàstica

Al segle V, el terme era conegut a l'antiga "gimnàstica" Grècia. Es referia a un conjunt específic d'exercici de la salut, arts marcials, i l'educació. Els grecs usaven el gimnàs per a l'entrenament militar i el desenvolupament físic. Es creia que els exercicis que aparegui el valor i el sentit de la noblesa. Desenvolupen força, agilitat, velocitat, bellesa, gràcia.

Gladiadors ho van usar en la seva formació per millorar la capacitat de resposta i augmentar la resistència. En el Renaixement, per al desenvolupament integral de la gimnàstica juvenils van ser requerits.

El 1881 es va crear l'Associació Europea de gimnàstica, el 1987 va esdevenir la Federació Internacional de Gimnàstica. El 1896 a Atenes, gimnàstica va ser inclòs en el programa olímpic. Però només per als homes. gimnàstica femenina en els Jocs Olímpics es va produir el 1928, i el 1936 va ser inclòs en el programa de gimnàstica de registre. Calors als atletes de projectils van tocar per primera vegada el 1952.

història

Anteriorment, per al desenvolupament d'un sentit d'equilibri en els atletes utilitzats junt horitzontal fix. Van ser recolzats a una certa alçada per diversos suports. Es van elaborar les parades, girs, caminar, assalts i desmunta.

L'ús d'un entrenador no és només els artistes, sinó també als atletes. Per primera vegada el tronc de l'arbre com un entrenador es va acostar a utilitzar l'Esports pedagog alemany Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Només amb la closca millorada temps que es va reconèixer oficialment al gimnàs. barra d'equilibri ajuda a desenvolupar l'aparell vestibular, desenvolupa un sentit de balanç i equilibri.

disseny

Des del nom del projectil és clar sobre el que està en joc. En realitat, es tracta d'una barra horitzontal, molt resistent, muntat sobre dos bastidors. La longitud estàndard per a les competicions - 5 metres, registres de gimnàstica Ample - 10 cm, la seva alçada - 16 cm, l'altura del projectil es pot ajustar a 120 cm del nivell del sòl.

Està feta d'arbres de fusta tova. Pot ser d'una sola peça o fusta de xapa laminada de làmines de xapa. recobriment superior amb antilliscant requereix impregnació. Pot ser dur o tou. Les cantonades i vores són arrodonides al llarg de tota la longitud del registre. El projectil està proveït de dos puntals ajustables fetes de metall.

Els fabricants d'articles esportius garanteixen la qualitat dels seus productes, els accessoris, la fiabilitat i la més alta possible operació de seguretat shell.

Barra d'equilibri

El rendiment en aquest aparell triga només 60-90 segons i consta de tres etapes: la incursió (l'augment de la closca), el rendiment, desmuntar. Biga de balanç permet als atletes per a realitzar una varietat d'elements, que tenen la seva pròpia classificació:

• Saltar. Aquest és el començament de la sèrie, quan la gimnasta salta sobre una petxina, generalment amb l'ajuda del pont. Jump poden ser simples o complicats elements de gimnàstica (cercle, max, l'èmfasi horitzontal) o acrobàcia (volteja, revolució).
• Saltar. Ells es poden fer de diferents posicions - va inclinar, en l'agrupació. opció avançada - amb els peus en una dilució horitzontal de bramant.
• Girar. Atleta pot realitzar-les en la seva cama, l'esquena o l'estómac. La posició del cos és també diferent: amb la cama doblegada o una cadena vertical.
• element estàtic. La seva posada en marxa, d'acord amb les regles, requereix la fixació d'almenys dos segons. Aquests inclouen cordes, pals, ponts.
• element acrobàtic. La part més difícil i espectacular del rendiment. Aquest grup inclou flip, volteja a partir de diverses disposicions dels aturi la rotació.
• Desmuntar. El rendiment final és generalment flip (única o múltiple) en diferents formes de realització, amb rotacions simples i complicats.

Barra d'equilibri per a gimnàstica - shell exclusivament femení. En gimnàstica dels homes que competeixen en els anells, barres paral·leles, a la volta, els exercicis de sòl i el cavall.

tipus de registres

Hi ha diverses varietats d'articles esportius:

• Entrada sòl de gimnàstica. Disponible en diferents models. Hi ha petit - una longitud de 1,5 metres, una amplada de 10-22 cm, per escoles bressol. Per als esports fan servir seccions de dibuix de 3 a 5 metres, una amplada de 10 cm, l'altura sobre el sòl de no més de 40 cm es fabriquen en dues versions. Amb un suau o un revestiment dur.
• Barra d'equilibri per a gimnàstica universal. Aquesta closca li permet canviar l'altura sobre el sòl, a un màxim de 120 cm. El mateix es fa amb una coberta dura o tova.
• logs "suau". Representar una longitud de cinta de 5 metres, una amplada de 10 cm, s'utilitzen en la formació.
• Els registres poden estar fets d'alumini, cobert amb junta elàstica utilitzant un material higroscòpic.

A més, la indústria produeix un ampliadores superficials especials (cap estructura rígida), més precisament, l'amplada de la closca, cobertes de cuir d'imitació. Subjecte a la superfície per la cinta adhesiva. A més, també hi ha un filtre suau, feta d'un teixit especial. Còpia de seguretat avançada li permet ajustar l'alçada (escala estàndard de 5.10 cm) i sense la necessitat de canviar les estores. logs Pes compensades per una molla especial plena amb nitrogen. Per moure el projectil dissenyat carros especials.