Amanida de verdures amb gambes. Delícies a la seva taula

El seu lloc que li correspon en el nostre menú, a poc a poc pren amanida de verdures amb gambes. Per què és així? Els avantatges d'això són molts plats del seu baix valor calòric i benefici per al gust inusual. Les variacions d'aquesta amanida massa, ens fixem en algunes receptes populars.

amanida de verdures amb gambes i llimona. Per fer aquesta amanida, necessitem:

• Gambetes - 400-500 grams
• Llimona - 4 peces
• Cebollí - 2 fes
• 1 coliflor
• L'oli d'oliva - 50 grams
• campana brillant pebre - 1 peces de cada color (verd, groc i vermell)
• Bròquil - 200 grams
• Sal, pebre, sucre
• mostassa

Aquesta amanida amb gambetes i verdures - un gran plat de dieta. Per començar, netejar el pebre dels ossos i les vísceres. Esbandida bé i tallar en tires. Gambetes necessitat de bullir o comprar precuinat a la botiga. Quan cuini, aneu en compte - les gambetes es cuinen molt ràpidament, no es perdi al punt que no estan "desgastats". A continuació, esbandir en aigua freda i es netegen de la closca i les cames. Desplaça els pebrots a rodanxes en un recipient, per tallar la coliflor i el bròquil en trossos petits. Revuelva. També afegiu les cebes verdes finament picades. Ara ha de esprémer el suc de les llimones. Necessitem voltant de ¾ de tassa. El suc de l'oli d'oliva i afegir la mostassa (només 1 culleradeta) - aquest serà el nostre guarniment per a amanides. Barrejar bé i afegir el suc d'espècies - sal, sucre, pebre. Massa necessàriament ha de ser uniforme i lliure de grumolls. Ara es pot en un bol amb les verdures, afegir les gambetes i abocar la nostra salsa. Barrejar tot bé i decorar amb rodanxes de llimona, rodanxes molt bé abans de servir.

amanida de verdures amb gambes i maionesa. Per a aquesta amanida, necessitem:

• pastanagues bullides - 1 peça
• patates cuites amb la seva pell - 3 peces
• Gambetes - 250 grams
• peça de tomàquet -1
• Cogombre - 1 peça
• pèsols verds - 1 pot
• Les cebes verdes - 1 manat
• Maionesa, sal, pebre

Netejar les patates. Necessitem només bullides patates amb pell, ja que conserva millor el sabor. Tallar seus cubs de mida mitjana. Les pastanagues també purifiquen i es tallen a daus. Gambetes, si cal, bullir i purificar. Per aquesta amanida de sacietat encara es diu una amanida amb gambetes real. En un recipient patates i les pastanagues picades ia afegir els pèsols, regiri. Les cebes verdes tallades finament, i s'adormen en un bol. Cogombres i tomàquets tallats en anells i mig. Tot el que necessita per barrejar a fons, l'addició de pre-maionesa. Afegir al gust sal i pebre. Amanida real gambetes es pot alimentar sense maionesa i reemplaçar-ho amb oli d'oliva o baix en greix crema agra. Això serà cert per a les persones que s'adhereixen a les regles de la dieta.

amanida de verdures amb gambes i olives. ingredients:

• Gambetes - 800 grams
• Tomàquets - 200 grams
• Formatge dur - 100 grams
• Olives, sense os
• Ous - 3 peces
• Cogombre - 2 peces
• La bombeta (petit), l'all (1 clau)
• L'oli vegetal - 20 grams
• Aigua i vinagre - 1 cullerada
• Amanida verda (unes poques fulles)
• Sal i pebre al gust

Aquesta amanida amb gambetes i verdures es refereix a amanides, còctels. No només serà una deliciosa addició a la taula, sinó també la seva decoració. Gambetes necessitat de bullir, treure la closca i les cames. Cogombres i tomàquets tallats en anells i mig. Els ous han de ser tallats en galledes. De la mateixa mida ha de ser cubs de formatge. Tots els ingredients es tallen barreja. Ara fer el farcit: Barrejar l'aigua, vinagre, oli vegetal, afegir l'all picat. En un plat de descompondre les fulles d'enciam, superior enciam col·locació, escampar-hi olives picades i abocar la salsa de cuinat. Saborós, i el més important - un aspecte original a la taula de vacances. Bon profit!