Salut, Deixar de fumar
Sense cigarrets de nicotina: revisions, instruccions, fotos
El que és sense cigarrets de nicotina? Tot i l'activa promoció d'estils de vida saludables, és encara un munt de preguntes associades al seu ús. A dia d'avui, que s'utilitza activament contra el tabaquisme pegats de nicotina, cigarretes especials i píndoles. Ells contenen una petita quantitat de fàrmac que és suficient per neutralitzar la ruptura.
Però això no és suficient per mantenir un nivell suficient d'una substància en la sang, el que significa que el cos comença a acostumar-se a funcionar sense ell, i la relació està disminuint. No obstant això, sense els cigarrets de nicotina - es tracta d'un concepte molt diferent que ara considerem.
El que és cigarrets d'herbes?
Aquesta és la definició més exacta, a causa que aquests productes no contenen gotes de tabac. Sense cigarrets de nicotina en la majoria dels casos es veuen com a objectes ordinaris, encara que poden ser en forma de cigarrets enrotllats a mà, per anar amb o sense un filtre. De fet, pot fer-ho per si mateix. Perquè és només va assecar herbes sense l'addició de tabac que es va embolicar amb paper de fumar. Els aficionats poden fins i tot comprar un tub i omplir per si mateix. Un conjunt d'herbes depèn de la preferència del fumador.
Els metges no tenen pressa per aprovar sense cigarrets de nicotina com entre plantes pot ocórrer i els que poden perjudicar la seva salut.
Què és un cigarret electrònic?
Aquest és un altre auxiliar per deixar de fumar, però el seu efecte és molt diferent. El cigarret electrònic comprèn un recipient especial, en prémer produeix porció de vapor, que té una dosi de nicotina. Per tant, eliminat la síndrome d'abstinència, i l'home és molt més fàcil moure els primers dies després de deixar de fumar. I a mesura que la dosi de nicotina és considerablement menor que en els cigarrets convencionals, el dany al cos i no obtenir la major quantitat.
Varietats de cigarrets d'herbes
Aquests productes avui molt, tot i que han arribat fa relativament poc temps en el mercat rus. Sense cigarrets de nicotina forma herbari dos grups, cadascun dels quals es caracteritza no només per la composició, però també l'enfocament. Si parlem dels cigarrets de l'Índia, és important prendre la decisió correcta. El fet que hi ha dos tipus de. En primer lloc - un tradicional cigarrets d'herbes índies que contenen una gran quantitat de plantes d'espècies, i no estan en general embolicat amb el paper, i les fulles seques de, per exemple, d'eucaliptus. En general, contenen canyella i clau d'olor, galanga i l'alfàbrega. Aquests cigarrets durant molts segles, però avui en dia la publicitat han fet nou producte per desfer-se de l'addicció a la nicotina. Es venen sota el nom sense cigarrets de nicotina "Nirdosh".
No obstant això, hi ha un altre tipus de cigarrets anomenats bidis. Es componen de plantes de tabac, que estan embolicats en fulles de banús. No són menys nocius que els cigarrets tradicionals, i el percentatge és encara més gran llançaments en ells. Aquests productes no tenen un filtre i, sovint es venen en forma de cigarrets artesanals, que està embolicada amb un fil. sabors específics clarament els van vestir en comparació amb altres cigarrets.
cigarrets d'herbes europees
Vénen a comprar l'envàs habitual. En aquest tipus de cigarrets regulars en un filtre de paquet convenient. Estan dissenyats per facilitar la transició de la vida d'un fumador a ser un no fumador. Pot ser possible portar un paquet de cigarrets i un encenedor, anar amb els col·legues a fumar, fumar després d'un dinar o per relaxar-se. Hi ha una diferència - els cigarrets no contenen nicotina, de manera que la lleugera molèstia proporciona en primer lloc. Una barreja del material de càrrega normalment inclouen herbes neutrals. En general, menta i farigola, trèvol dolça i nard, que tenen un lleuger sabor i aroma. No podem dir que van a fer la retirada fàcil, però psicològicament període de rebuig de cigarrets serà més fàcil.
Molts fumadors triar exactament sense cigarrets de nicotina "guany". Els comentaris diuen que el sabor són molt específiques. Per això, la propera glopada vol fer aviat. Externament, els productes són molt similars a la majoria dels cigarrets normals. Tenen un filtre i s'empaqueten en un envàs net, però no hi ha nicotina en ells. Com a part de la present orenga, farigola i sàlvia. El sabor és bastant específic - molt poques persones els agrada fumar fenc. Però aquestes tres plantes suprimeixen un fort desig de fer una glopada. Al mercat hi ha dos tipus d'aquests productes - i aquesta línia clàssica. Per tant, sense cigarrets de nicotina "benefici" es divideixen en masculí i femení. El seu cost varia de 30 a 60 rubles.
Al mercat també hi ha marques com "Reina dels prats". Com a part d'aquests cigarrets conté herbes aromàtiques: cua de cavall, milfulles, Motherwort, plàtan, farigola, menta i eucaliptus. S'utilitza com sabors: xocolata i vainilla. El cost és d'uns 30 rubles per paquet, però el sabor d'aquest te d'herbes és molt original.
Un altre popular marca de cigarrets es beznikotinovye Nirdosh. Són part de les plantes medicinals, de manera que el fabricant afirma sobre els efectes sobre l'organisme. Els metges fermament en contra d'un estudi d'aquest tipus pel fet que els productes de combustió que entren en els pulmons, no es pot donar a la persona alguna cosa útil. Això és el més que es pot esperar, ja que és el fet que aquests cigarrets no danyen la seva salut. Per tant, com a part del producte està disponible cúrcuma i alfàbrega, clau, canyella, Índia. L'aroma d'una cigarreta és molt més espectacular que a partir de les varetes d'encens habituals. En aquest cas, no és diferent d'una cigarreta convencional, excepte que un color lleugerament diferent. En general, el tabaquisme és un inhalador, que incloïa cap nicotina. Fins i tot el filtre està fet sobre la base de components vegetals. El cost dels cigarrets és d'uns 30 rubles per paquet, el que significa que comenci a estalviar en aquesta etapa.
efecte psicològic
A continuació parlem sobre si les cigarretes sense nicotina són perjudicials. Mentrestant, anem a veure com justifica el seu ús. De fet, fumar només dóna satisfacció psicològica. Aquests productes imiten el més a prop possible del procés mateix, i els compara amb el cigarret electrònic. És gairebé una cigarreta real amb una combustió sense flama, fum i glopades reals.
Tot fumador sap que per superar l'addicció física a la nicotina és bastant simple - a pocs dies d'abstinència, i el cos torna a la normalitat. Però llavors comença a prendre impuls dependència psicològica. res a l'home per ocupar les seves mans per aturar mentre espera l'autobús, que per reflex a la recerca d'un paquet de cigarrets i un encenedor a la tarda o durant una pausa en el treball.
En aquest cas, l'ideal és ajudar els cigarrets sense nicotina. Els comentaris diuen que, tot i el gust inusual, aquests productes ajuden a resistir la temptació de fumar. És millor si vostè es submergeix en la major part de la feina. Pel que distregui i patirà menys. I si a la nit s'aconsegueix en un grup de fumar, els cigarrets d'herbes l'ajudarà a mantenir l'ambient en general i no es trenca.
Benefici o dany
Aquesta és una pregunta que no té una resposta clara. D'una banda, el cos ja no està rebent la nicotina, i és un avantatge innegable. Fumador pot desprendre fàcilment amb els seus cigarrets habituals, com en el moment més difícil de la seva cebadilla criolla. No obstant això, l'opinió dels metges i els fabricants dels anàlegs de la nicotina és molt diferent.
Les empreses que produeixen aquests productes, insisteixen que és totalment segur i fins i tot amb l'ús prolongat i regular pot fer mal als humans. Alguns van més enllà, garantint als consumidors que fumar cigarrets d'herbes - és una antiga tradició, un ritual que no només no perjudica, sinó al contrari, sana el cos. No obstant això, tendim a creure més metges dubtes.
El que pot danyar els cigarrets d'herbes cos?
La nicotina en realitat no ho és, però només si el component fa que els cigarrets nociu? En qualsevol pila es pot llegir que la composició té una resina. M'afanyo a certificar que els cigarrets d'herbes no són una excepció. Depenent de la composició del contingut de resina pot ser molt més gran que en els productes convencionals. A més, no es pot descartar, i productes de la combustió de monòxid de carboni que penetren directament en els pulmons. Per tant, és particularment cigarrets perillosos sense filtre. La composició dels cigarrets d'herbes no estan subjectes a un estricte control, pel que pot diferir significativament del que s'indica en el paquet. És possible que alguns components poden no ser adequats per a vostè o causar irritació.
Secundària addictiva - ¿mite o realitat?
Els psicòlegs són molt conscients del fenomen de sublimació, és a dir, la substitució d'un objecte, sentiment, sensació d'alguna cosa més. Més o menys el mateix passa aquí. L'home substitueix a una addicció als altres, potser una mica menys perjudicials, però no desfer-se de la dependència del tot. En general, totes aquestes coses són encara pitjors. L'home compra fitosigarety per deixar de fumar, i el resultat és també una dependència psicològica sobre ells. És a dir, productes similars - això no és una panacea. La seva funció és només per ajudar a que la primera i difícil pas per deixar de fumar. Aplicar tals cigarrets només poden ser l'últim recurs i amb la demanda molt forta. La resta del temps que necessita per prendre vostè mateix es distregui de pensar en fumar.
L'experiència pràctica dels fumadors
En efecte, cal preguntar als que han tractat d'imaginar sense els cigarrets de nicotina. Els comentaris d'aquestes persones són ambigus, pel que sembla, això no és una opció per a tothom. Com diuen els usuaris, la contribució dels cigarrets d'herbes en la lluita contra el tabaquisme bastant qüestionable. No eliminen o bé el procés de fumar, no hi ha necessitat de fer-ho. És a dir, a jutjar per les nombroses crítiques, fitosigareta es convertirà en una ajuda en cas d'emergència, quan ja se sent que vostè dóna cap amunt, i no hi ha altra opció. No obstant això, haurà de tirar tots els cigarrets habituals, però amagar a base d'herbes en cas d'emergència. En aquest cas, ha d'estar preparat per a la decepció - no fitosigareta alleujar la tensió nerviosa i només augmentarà el desig de deixar de fumar del tot, ja que té un gust inusual.
Resumint la seva experiència, els fumadors diuen que fins i tot si passarà gradualment dels cigarrets convencionals a base d'herbes, encara no pot allunyar-se del ritual de fumar. En aquest cas, es manté el risc que l'enllaç de transició com fitoizdely convertir-se en un altre hàbit, cal inhalar fum. Aviat, no farà sinó reforçar la seva addicció al tabac. A més, fitosigarety no alleujar l'abstinència - aproximadament igual de bé possible utilitzar pastilles o goma de mastegar, àcid ascòrbic, i altres mètodes populars.
Com utilitzar sense cigarrets de nicotina
A primera vista, tot és molt simple - es va colpejar la més lleugera i s'inhala el fum fragant. Però a deixar de fumar, recordi? Així que tot s'ha de fer a aquests rituals el més petit possible. Ja ha vist comercialment sense cigarrets de nicotina? Les fotos mostren la forma usual del producte, només que amb un contingut diferent. Si el desig de fumar no és massa fort, els fabricants recomanen per aconseguir un cigarret, el fan olor i, sense girar, per dur a la boca, imitant fumar.
Només quan el desig es torna insuportable, es pot establir amb seguretat foc. Però en aquest cas, aneu en compte de no inhalar el fum, però només per omplir la seva boca. Particularment interessant en aquest sentit, marcar "Reina dels prats". Sense cigarrets de nicotina produït aquesta sèrie de set varietats, com ara "anti-estrès", "control de la gana" i molts altres. Podeu escollir el que més li convingui.
contraindicacions
Els millors de la suposada sense cigarrets de nicotina "Nirdosh" avui en dia al mercat. Crítiques exfumadors suggereixen que si el seu desig de deixar de fumar és prou fort, poden ajudar. El tir necessitat addicció de la següent manera: en primer lloc, substitueixen la meitat dels cigarrets fumats nicotina, llavors un dia reduir el seu nombre. No obstant això, aquest mètode suau té les seves contraindicacions. Aquests inclouen l'embaràs i la lactància, així com les malalties cardiovasculars. No es recomana el seu ús sense cigarrets de nicotina a les persones menors de l'edat legal.
per resumir
Sense cigarrets de nicotina - això no és una panacea per fumar. En qualsevol cas, cal fer un esforç per lliurar-se de l'addicció. Però és una manera de sobreviure en les situacions més difícils, quan la mà s'estén automàticament per una cigarreta. Si pot ser pacient, és millor que ho faci. No obstant això, si hi ha una possibilitat de triar entre estàndard i fitosigaretoy, és millor triar la segona opció. Això li donarà l'oportunitat de continuar el seu viatge per desfer-se de la dependència.
Cal no oblidar que no fitosigarety inofensiu, i per tant no es pot utilitzar de forma contínua. Aquesta és només una mesura temporal, i, si és possible, vostè ha de tractar de reduir el temps d'aplicació de cigarrets d'herbes. El més important - recordeu el seu objectiu, ja que desitja primer desfer-se del hàbit, que li costa la salut i el benestar. I per això, qualsevol mitjà és bo.
Similar articles
Trending Now