Quin és el seu esport favorit per parlar del seu caràcter?

Vostè és depenent de la cinta de córrer? Obsessionat amb el kickboxing? No es pot viure sense córrer al matí? Això és el que la seva formació pot dir sobre la seva personalitat.

Sol o en grup?

Les seves opcions d'exercici poden dir molt sobre la seva salut. La formació pot reflectir aspectes de la nostra personalitat, ja que tendeixen a prendre part en què compleixi amb les necessitats i desitjos. També ha de considerar la situació en què l'exercici es porta a terme (pel seu compte o en grup). Per exemple, un nedador, un gran interès en aquest esport a nivell amateur, pot variar entre els membres de l'equip que participen a un grup. En general, però, sovint es dóna una idea convincent de la seva motivació ve d'altres persones o per vostè mateix, o introvertit extravertit, igual que el risc o evitar que sigui fàcil de posar-se en contacte o difícil reunir-se amb les persones que són agressius o no realment, si ho prefereix una recompensa pel que està fent, o simplement tractant de mantenir el seu cos en forma.

entusiastes típiques

Les persones que opten per la formació del grup, tendeixen a ser més social, i no és d'estranyar que necessiten ajuda per mantenir el rumb. Cada un de nosaltres està buscant noves formes de mantenir-se motivat per fer exercici, ja que el grup d'exercici - una mena de rutina. Allà ha de presentar-se en dies específics i en moments específics. Quan estàs en un grup, és més social i la motivació (recompensa, estímul i l'elogi dels altres). T'agradaria ser més espontani, menys competitiu i agressiu. T'agrada fer el que li diuen. També hi ha un aspecte competitiu en aquest cas. Si vostè és competitiu, classes o activitats de grup li empenyen als nivells més alts de rendiment. Les persones que no interactuen amb altres en la seva vida quotidiana (treballadors domèstics) sovint anhelen la comunicació primària. Una lliçó, per exemple, en un club de la salut - és només una cosa que compensa la manca d'aquesta mateixa comunicació.

esport sols

Esport sols - és una forma de relaxar-dels problemes quotidians, per descarregar el cervell, la capacitat d'estar sol després dels problemes laborals i socials. Aquesta és una manera de portar a la ment i el cos per tal, i els individus i grups no l'ajudarà, que està tractant d'allunyar de tot. Sovint exercir sense cap ajuda dóna a la gent l'oportunitat de fer abstracció de tots els problemes i dificultats en la seva vida diària.

Els aficionats de trot

Dins de les classes individuals ha diferències subtils entre els tipus d'activitat que triï. Les persones que estimen córrer, tendeixen a ser menys social i motivat internament. Són competitius, però prefereixen menys atenció i el risc. En altres paraules, que no tendeixen a desenvolupar la seva tècnica en l'esport amb una pilota o una raqueta, i no estan buscant explosions d'adrenalina. També m'agrada córrer - això és un senyal que és possible que no volen dependre de ningú sinó a si mateix.

els ciclistes de carretera

Si l'entrenament es porta a terme en una pista especial, vol dir que vostè té una motivació profunda. Vostè pot prendre un nivell moderat de risc i que, per regla general, si s'inclinen a l'espontaneïtat, la competència i l'agressió, no és 100%, que està a mig camí a través.

ciclistes de muntanya

Aquests atletes tendeixen a ser més espontània, i, per descomptat, l'amor tot el que està connectat amb el risc. El més probable és que no buscar el suport de la societat, la recerca de la seva motivació en si mateix. Està més centrat i agressiu i es va centrar en la recompensa.

Els excursionistes, escaladors

Tot tipus d'entrenaments a l'aire lliure tendeixen a ser menys social. Els escaladors són raons internes per fer front als nous senders i pics. Són més centrat i controlat. Vostè pot ser més propens al risc de agressivitat i més centrat en la recompensa. Aquest esport també és preferit per les persones que creuen que han de ser responsables d'alguna cosa o algú.

nedadors

Les persones que prefereixen nedar, psicològicament gratuïta. Ells saben com estar sols i la forma d'estar en el grup. La seva capacitat de compartir l'espai i és un model a seguir. Els nedadors també poden ser socials, tot i que no poden ser dotats de característiques més persistents dels escaladors. Aquest tipus d'exercici cremar moltes calories.

boxejadors

Aquí, en primer lloc, l'agressivitat i la voluntat d'assumir riscos. Amants dels esports solen ser molt competitiu i centrat, perquè el càstig per distracció - és un dolor.

ventiladors de CrossFit

Aquest grup de persones a la recerca d'un canvi. Els que estimen la càrrega d'energia és en general menys socialment i molt motivat. Són espontanis i potser poden avorrir fàcilment. càrrega de potència - una de les recomanacions que donen els cardiòlegs. Cal cuidar millor dels seus cors.

golf

La naturalesa social, per descomptat, vol dir que li agrada la companyia, però els golfistes és propens a això. Hi ha molt pocs jugadors que es dediquen a aquestes activitats pel seu compte, en general busquen un soci per programar una hora per a la batalla. Però la naturalesa competitiva necessària per practicar aquest esport.

aixecadors de peses

Les persones que són aficionats en relació amb l'aixecament de peses, sovint tutor, es motiven. Competidors per a ells no importen, aquestes persones creuen en tu mateix, estimen el gimnàs. El diàleg social per a ells no és tan important com el desig de ser forta.