Proverbis sobre les regles de son saludable. proverbis i refranys russos

No és, potser, l'estat més misteriós i inexplorat del cos humà que un somni. Aquest és el que té una gran influència en l'activitat i concentració de les persones, la seva capacitat per concentrar-se i absorbir nova informació, per realitzar tasques importants, etc. En aquest sentit, l'aspecte de la tradició russa somni concedeix una gran importància encarnat en aforismes, proverbis i altres petits gèneres orals.

Són com a part d'un estil de vida saludable

Sense la quantitat adequada de son d'una persona no només no pot operar a plena capacitat, tant com sigui possible, centrant-se en l'exercici de les seves responsabilitats laborals i familiars, però també se sent malament en l'estat d'una certa apatia. Per evitar aquestes conseqüències de la manca de son, ha de romandre despert i relaxar-se en una proporció de 2: 1. Segons els científics, la taxa mínima de son per a un adult per dia és de 7 hores. Per a un nen, aquesta xifra és en general durant 1-2 hores més.

Diferenciem entre les etapes del son, i el moment de la seva ocurrència. En aquest sentit, en la tradició popular allà proverbis sobre les regles de son saludable. Regulen el temps, quan una persona va al llit, i quan es tracta. Per tant, es creu que dormir fins a les 12 de la nit - el més útil per a la recuperació de tots els sistemes del cos. El temps és just abans de l'alba és el més alt consum d'energia, de manera que és el menys important.

Proverbis sobre el son saludable és particularment èmfasi que una persona ha de despertar amb l'alba, perquè, en primer lloc, és útil, i en segon lloc, correspon a la visió cristiana del poble rus estan segurs que cal treballar al matí.

Dormir a la cultura russa

Aquest estat místic juga un paper molt important en la cultura de cada nació, incloent-hi, i rus. No és estrany que la gent paga aquestes declaracions gran valor relacionats amb el son. Des de l'antiguitat, la gent creia que els somnis - no sols imatges aleatòries que vénen a la nit, i la possibilitat del coneixement i canviar el seu futur, predir el futur.

Proverbis de les regles de son saludable sovint reflecteixen la possibilitat d'ajustar la vida humana. Per exemple, descriuen la seqüència d'accions, després de la qual cosa, una jove serà capaç de veure el seu promès i, a continuació, trobar en la realitat.

No és estrany que un gran científic, com ara V. Dahl va incloure en la seva obra llibres de somnis populars, que són una part integral de la cultura russa.

proverbi rus sobre el somni

Els residents de Rússia no podia passar per alt el tema de la son i els somnis en el seu folklore. Per això, en les col·leccions de proverbis russos es poden trobar expressions com ara "menjar - el menjar corporal, el somni - aliments vitalitat", "i en el somni no son", etc. El primer proverbi de l'anterior ens parla de la naturalesa de la son i el compara amb una altra necessari .. recurs per a la vida - aliments. El segon és una dita, que en general s'utilitza en un sentit negatiu, quan la gent veu alguna cosa malament - és que ell es va horroritzar.

Un altre proverbi sobre els efectes beneficiosos d'una nit de descans al cos - "nit de son - pomolodeesh". Això implica que es produeixen processos de regeneració dels sistemes nerviós i altres del cos humà durant el son.

Els motius de son en les obres d'escriptors russos

En la literatura russa, els autors utilitzen sovint el somni com un possible motiu de característiques addicionals del caràcter de l'obra. Potser un dels exemples més famosos de la utilització d'aquest mètode - tot un capítol de la novel·la "Oblómov", que es diu - "El somni de Oblómov". Narra la història del seu heroi de la infància, llocs en què de vegades es passejava per la seva mare, exhibint excessiu cura d'ell, el que li va impedir subdesenvolupat capacitat mental per convertir-se en un membre de ple dret de la societat.

Alguns proverbis sobre les regles de son saludable implica que ell és capaç de perllongar la vida humana, és a dir, a allunyar-lo de la mort. Contrastant amb motius de son i la mort com dos similar i, al mateix temps forces oposades en el seu poema "bessons" utilitza F. Tiútchev.

Àmpliament conegut Zhukovsky balada "Svetlana", en què la composició es basa en el somni líric. Després d'endevinar la noia té un malson en la qual es veu el seu marit mort. Però, en realitat, tot està bé - el jove arriba a ella, són feliços.

Aforismes i refranys sobre el somni

Similar idea de "bessons" Tiútchev s'encarna en l'estat de Plutarc, que també posa l'accent en la similitud de la naturalesa de la mort i el somni: "Somni - aquest és un petit misteri de la mort, el somni és la primera iniciació a la mort." Sage diu l'estat fronterer de l'home, quan l'ànima està molt més enllà del cos, la superació d'un segon grans distàncies.

Aforismes sobre un somni - una part integral de la cultura grega antiga, ja que en aquest moment va promoure el culte de cos sa, la qual cosa és impossible sense descans.

Els filòsofs de la moderna i contemporània i no eludir aquest problema, tractant-lo com un canvi d'estat, una desconnexió temporal de la realitat, una mena de "nova" vida. "M'encanta dormir. La meva vida té una tendència a enfonsar quan em desperto "- que va dir una vegada sobre el son Ernest Hemingway. aquests similars sobre el son il·lustren la tesi presentada anteriorment.

La interpretació dels somnis a Rússia

Un lloc molt important en la cultura russa porta a la interpretació i la interpretació dels somnis, com una condició quan una persona obre el futur. Els investigadors d'aquest tema es refereix sovint al proverbi de son saludable, que es pot agafar els símbols del futur.

Per tant, la interpretació es pot dividir en categories temàtiques, depenent del que la gent va veure en la nit. El primer grup - un fenomen natural. Això inclou una descripció dels elements, pedres, arbres, rius, sequeres, tempestes, neu, i altres. Per exemple, en un gelat de son és algun problema, que serà una persona en un curt període de temps. La sorra pot ser interpretat de diferents maneres. Pot simbolitzar la riquesa, a causa de la textura i el color recorda l'or en la natura. D'altra banda, la sorra pot somiar com un presagi d'una reunió amb un vell amic.

Proverbis sobre les regles de son saludable de vegades poden estar basades en els símbols de l'home al carrer fosca. El mateix passa amb la interpretació dels somnis. Per tant, un dels conceptes en la categoria "Llum i color" - blau - és un gran problema, el foc - l'alegria, el cambrer que porta mala sort, i així successivament ..

Puzles per a nens sobre el son

Misteris del son en la cultura russa sol ser ingènua i obvi, com una persona va descriure de manera intuïtiva en el seu estat. Però també hi ha aquells sobre els quals hem de reflexionar, per trobar el otgadku bé "i l'exèrcit, i el governador - tot ensorrat." En aquest cas, la dificultat rau en el fet que moltes opcions de resposta adequats. Hi ha un altre misteri, que descriu el somni com una cosa que una persona veu quan es fa els ulls grossos.