Patinar: ús per a la figura i de bon humor

Estiu - extensió per a aquest tipus d'esports a l'aire lliure. A l'hivern, per descomptat, les formes de recreació no és menor, però, per regla general, suggereixen la presència de neu i les gelades moderades, costosos uniformes especials i equip. En l'estiu tot és molt més simple: posar en roba còmoda, una passejada en bicicleta o un joc de voleibol al parc proper. El patinatge sobre rodes, l'avantatge que és molt valuosa - disponible durant la major part de l'esport. Però això van començar a aparèixer especialment designat per a aquest tipus d'esport pista només contribueix a la seva popularitat. I què són exactament els beneficis de muntar i quins són els cavalls? Intenta entendre.

Patinar - beneficis per a la salut

Abans de parlar dels beneficis de l'esport, vostè ha d'entendre que pot ser molt versàtil. Patinatge al ritme caminar - l'opció més comuna. És el més abundant entre els aficionats.

Bé, hi ha variacions com ara l'aptitud i acrobàtica que requereixen un cert nivell d'aptitud física. Patins en aquest cas especial, però ho veurem més endavant.

Parlant en termes generals, és un molt bon exercici és el patinatge. Beneficis Dades òbvia: com més gran sigui la velocitat del patí, les més calories cremades. I si ens movem en terreny agrest, muntanyosa, i després puja el turó per ajudar a desenvolupar resistència a la força. La majoria dels músculs involucrats passeig de les cames, però aconsegueix un munt d'anada i pressioni les seves mans. D'altra banda, val la pena assenyalar que aquest tipus de músculs estabilitzadors importants estan treballant.

El més actiu és el patinatge, més el cos rep les càrregues útils. I amb ells ve una agradable sensació de fatiga física, el que garanteix un somni sa i fort.

Amb l'ús del cos per netejar, però això no és tot. patins de rodes - la manera perfecta per establir l'estat d'ànim. I quant més es pot veure, si no camina, i llest! A més, és una gran oportunitat per trobar nous amics i persones afins.

Patinar: el benefici és obvi, però la forma de triar l'equip?

No és cap secret que els cavalls varien molt en preu, i no és només la qualitat de la seva mà d'obra. Si els rodets han de muntar lentament un parell de vegades durant l'estiu - un cas, un passeig regular en un ritme intens - i una altra molt diferent.

Patins es poden dividir en diverses classes:

• per a principiants;
• gimnàs;
• truc;
• Professional (hoquei i velocitat).

No obstant això, val la pena assenyalar que els diferents fabricants, aquesta classificació pot variar lleugerament en funció del producte específic. Així rodets Rollerblade es divideixen en tres tipus: Formació, Fitness i urbana. Els dos primers es troben patinatge per a novells com atletes avançats, així com els models dels nens. col·lecció urbana està dissenyat per a la conducció urbana activa i muntar truc. Podem dir que una gran part de la gamma de productes està dissenyada per als patinadors experimentats PERQUÈ Rollerblade - el vaixell insígnia dels patins de línia de la indústria, coneguda per les seves solucions innovadores. Això explica el relativament alt cost dels productes fabricats sota aquesta marca.

Un altre exemple - la marca Roces. Patins i rodets d'aquesta marca no és menys conegut i popular, i es va centrar principalment en els amants. El cost d'aquest tipus de models no és molt alta. No obstant això, en els casos per als usuaris avançats de desemborsar.

En qualsevol cas, fins i tot la compra dels seus primers patins, no hi ha necessitat de sobre-desar. Val la pena parar atenció a la seva comoditat, la qualitat de construcció i el material a partir del qual els coixinets, el mètode de fixació.