Mínim de calories, l'ús de - - aranja un colossal

Aranja gent feliç amb el seu sabor i propietats beneficioses de més de 250 anys. El seu suc s'afegeix als marisc, carn, despulles, i molt més. Només afegir a aquests productes el suc d'aranja - prou per millorar el sabor fantàstic. Ell - el resultat de la unió de dues espècies de cítrics, a saber, taronja i aranja. El seu "nom" que era a causa del fet que els clústers com a cultiu de la vinya. Només es pot arribar a 500 de la seva baia

Va ser a partir del segle 19 sota el nom de toronja cítrics, la calories només 29 calories, s'ha establert com una fruita a la dieta increïblement útil. La seva amargor inusual d'alguns esquers i altres, però els fans fora de posar de cítrics es converteix només que més gran amb el temps. Beneficiar del seu ús no és difícil d'imaginar, ja que és extremadament rica en vitamines C, B1, B, P i provitamina A. A més, es diferencia d'altres del seu company d'alta pectina, àcids orgànics, olis essencials i sals minerals.

Pel que fa a la utilització pràctica i possibles danys, cal aclarir el següent. L'aranja és útil per a:

• prevenció de l'aterosclerosi;
• eliminació dels trastorns del fetge;
• la normalització de la pressió arterial.

Pel que fa a la pressió, l'aranja no s'ha d'utilitzar juntament amb el suc de drogues - no, res de fruita. Hi ha una molt alta probabilitat de complicacions, com ara: marejos, enrogiment facial, palpitacions del cor o arítmia fàcil. Les substàncies que contenen aquest cítric, no permeten que el fàrmac es dissolgui ràpidament, el que resulta en la seva acció equivocada. És probable que només un seriós inconvenient, que té un aranja. El contingut de calories dels cítrics i suficient carnositat es va convertir en una ocasió excel·lent per al seu ús i aplicació en tot tipus de dietes.

Tot i la baixa taxa de calories, aranja permet no passar gana període bastant llarg de temps. Millor no pensar, oi? Però, no. Aquesta cítrics està estrictament contraindicada en persones que pateixen d'úlcera pèptica, colecistitis aguda, nefritis, gastritis, colitis, enteritis i hepatitis. Aquest rigor a causa del fet que el suc de la fruita és molt irrita la mucosa de l'estómac i de l'intestí, així com proporcionar el millor efecte en els ronyons. Si no s'enfronten a les malalties anteriors, es pot consumir aranja amb calma. Calories que conté, no sumen exactament el seu pes, però el dieta - per observar l'exactitud.

La toronja i el comportament

Els científics americans - un poble curiós, i no és difícil de tirar centenars de milers de rubles nord-americans innecessaris per al següent experiment de "vital importància". Per al càlcul d'aranja l'útil, això calories cítrics (o més aviat l'absència virtual) en repetides ocasions s'ha estudiat en el seu ús en les dietes. Al llarg de l'any mitjà dels voluntaris abans de prendre el seu menjar habitual menjat un quart d'aranja, l'altra meitat vivia una vida normal. Com a resultat, després de 4 mesos de greypfrutoedy "perdut pes per 2 kg, mentre que altres subjectes van ser ja sigui recuperats o estaven en la seva divisió. I és absolutament fàcil i dietes. S'acaba de menjar un aranja. Les calories no hi ha pràcticament res a fer, només millora el metabolisme dels cítrics, per tant, utilitza els aliments s'absorbeix millor.

Per mantenir la forma de la dieta opcional. beguda del menjar prou abans del seu consum total de 100 g de suc d'aranja que va donar. de calories d'aliments, que s'utilitza llavors en lloc per posar sota la pell de les existències "per a un dia plujós" es converteix en energia. Per descomptat, això no és un menjar que conté més de 800 calories - aranja no ajudarà aquí. Coma amb moderació i mantenir-se saludable, bonica i feliç!