Millorar la immunitat del nen: formes bàsiques

Cada pare vol que el seu nadó estigui sa i el menys possible malalt. Un paper important en això es augmenta la immunitat del nen. Immunitat - és la capacitat del cos per resistir diverses infeccions. Assignar arran dels seus tipus: específic, que apareix després de la malaltia, i congènita. Els metges també produeixen sistema immunològic artificial que apareix en els éssers humans a certes malalties després de la vacunació. Al nostre país hi ha un calendari de vacunació, segons el qual cada vacunes individuals contra les malalties més comunes.

Millorar la immunitat del nen amb l'ajuda de les vacunes - és el mètode més fiable de la prevenció de malalties.

la lactància materna

Els primers passos per enfortir el sistema immunològic pot començar en el naixement. Un dels factors més poderosos en la millora de la immunitat del nen - és la lactància materna. La llet materna conté anticossos naturals per a moltes malalties. A més, la lactància materna evita problemes amb els intestins del nen.

enduriment

Una altra forma de millorar la immunitat s'està endurint. Es pot iniciar en el primer mes de vida. Pot ser aire i bany de sol per a un total de fins a 30 minuts. Naturalment, l'augment de la immunitat del nen amb l'ajuda d'enduriment ha de ser gradual, ha de començar amb 2-3 minuts, tots els dies l'augment del període de temps. A l'vestir el nen observi la regla d'or: posar en una capa de roba que portava més de tu mateix.

Per paradoxal que pugui semblar, el sistema immunològic s'enforteix en el curs de la malaltia - el cos aprèn a respondre als patògens, que produeix anticossos específics contra ells. Per tant, no es tractarà de mantenir l'esterilitat completa a les habitacions, no es limiti el seu nadó per comunicar-se amb altres nens en el coneixement del món exterior.

Millorar la immunitat del nen és molt important abans d'entrar al jardí d'infants. Després de tot, on s'enfrontarà a una gran quantitat de noves persones que van a viure sota el nou règim del dia - la qual cosa pot reduir en gran mesura a la seva immunitat. Per compensar parcialment els aspectes negatius, entrenar al nen al mateix règim del dia, deixar que el rellotge camina, menjars, migdiada a la tarda com sigui possible coincidir amb l'escola bressol. Això evitarà que el nadó des del estrès associat amb el canvi.

una nutrició adequada

Un paper important en aquest procés també juguen vitamines. Per millorar la immunitat als nens és necessari per assegurar una dieta variada, rica en vitamines i minerals. Molt útil per a l'enfortiment del sistema immunològic inclouen nadó dieta d'aliments dels següents productes: llet, mel, iogurt i iogurt, pomes, pastanagues, remolatxa, julivert, peix de mar, gall dindi, la ceba i l'all, el blat.

Abans d'aplicar aquestes eines per millorar la immunitat per als nens vostè ha de saber exactament el que el nen ha debilitat les funcions de protecció del cos. Això es manifesta en el dolor del nadó.