Mihaly Csikszentmihalyi "flux". enfocament poc convencional a la felicitat

A la pregunta "Ets feliç?" La majoria de la gent és poc probable que respondre de manera inequívoca. Per a cada persona el concepte de felicitat inclou una sèrie de factors diferents. Això suggereix que l'estat de benestar és subjectiu. Però si hi ha la felicitat, que tindrà les característiques de la irrevocable i transcendència? Aquesta pregunta és contestada pel psicòleg Mihaly Csikszentmihalyi.

l'experiència i el coneixement Teoria de streaming psicològica moderna

La majoria dels psicòlegs en el desenvolupament de la seva teoria es basa en el material obtingut dels pacients no saludables - neuròtic. Per exemple, un conegut psicoanàlisi tals freudiana.

Treball, que va crear Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psicologia de l'experiència òptima "- mostra un dels conceptes més respectats en la ciència psicològica moderna. Csikszentmihalyi, com Maslow, és el científic que estableix la pedra angular d'una persona sana. teoria del flux troba aplicació en una varietat d'àrees d'aplicació. Aquesta psicoteràpia clínica, augmentar l'eficiència en els processos educatius, treball correccional amb menors infractors.

El que falta Homo sapiens?

Avui en dia, molts no són raons presagien la fi de la civilització europea. D'altra banda, sovint ens oblidem de la mesura dels avenços que hem aconseguit. Csikszentmihalyi emfatitza la nostra capacitat de forma desproporcionada més dels que tenen les persones, per exemple, en l'època de l'antiga Roma. El que no són capaços de fer l'home? La resposta és senzilla: no podia ser feliç. I el que és més, referent a això, ni tan sols cap progrés.

les estadístiques mostren implacables: als països civilitzats, des del segle XIX, es produeix un augment gradual en el nombre de suïcidis.

Estat de benestar i la cultura moderna

En el seu llibre, el científic arriba a la conclusió que la felicitat és un concepte subjectiu. La satisfacció de les necessitats d'un home s'enfronta inevitablement amb el fet que, en el seu lloc va venir nou. El benestar sempre s'està escapant de les mans. Cada cultura ha buscat en la seva pròpia manera de resoldre aquest problema. Per exemple, amb la fe en Déu. Però, com sabem la gent que va fer feliç? Quan són derrotats creences, el seu lloc és pres tant de temps per al bé: la riquesa, el poder i el sexe. Però no porten la pau.

Així vam aprendre com satisfer les nostres necessitats físiques, sinó emocional. És clar que la felicitat està determinada en gran mesura precisament les condicions que ens dóna vida. Un home sense un sostre sobre el seu cap és poc probable que se senten satisfets. No experimentar molt entusiasme i les persones que viuen en un ambient polític inestable. I, per descomptat, no pot ser totalment feliç aquells que tenen problemes en la vida familiar.

Quin és l'estat de flux i les seves característiques

Però, perquè la gent, a priori, no pot trobar la pau? Déu dóna a cada un la seva pròpia creu, sovint semblant intolerable.

Csikszentmihalyi capaç de respondre a aquesta pregunta. El fet que una persona necessita per a la captura d'aus felicitat subjectiva - no l'existència de l'efecte hivernacle amb una falta completa de problemes. I ni tan sols un estat de relaxació. Què podem dir, si el 1,4% es suïciden ho fan a causa de la sacietat de la vida ....

No. La felicitat porta alguna cosa completament diferent; científic li dóna el nom de "flux". Llibre (Mihaly Csikszentmihalyi afirma que és el resultat de vint estudis) es va centrar en com algú pot aconseguir-ho. Paradoxalment, fins i tot és similar al dolor. Això és - la recerca d'objectius.

Cal sentir-se còmode buscar-? I la resposta a aquesta pregunta és també negativa. És poc probable que un corredor de les últimes forces s'apropen a la línia de meta, se sent com a casa en una cadira.

Estat de control i poder sobre els esdeveniments de la seva vida i descriu Mihaly Csikszentmihalyi. Corrent - el punt en el qual una persona excedeix els seus poders; aquest punt, on es pot trobar la veritable felicitat.

Com funciona la ment humana

La veritat del nostre ésser és el fet que mai podem assolir amb total seguretat i el compliment de tots els desitjos, diu Mihaly Csikszentmihalyi. El flux es diferencia de l'estat de satisfacció temporal perquè aquest últim es deu a factors externs. Per a alguns, els obstacles - que és una cosa que pot destruir per complet. Per altres - un estímul que desencadena la concentració màxima i la percepció de control.

Consciència es comporta de forma selectiva pel que fa a tota la diversitat d'informació ambiental. És "joc" que aquestes peces que s'ajusten al seu contingut. concentració negatiu només condueix a la seva ampliació. En conseqüència, una persona entra en un estat de desordre intern, o entropia, en contraposició a la felicitat.

Com entrar en un estat de canvi?

Condició per a la creació d'una immersió en el flux de treball, diu Mihaly Csikszentmihalyi. Trobar a la persona de flux ha de ser capaç d'identificar per si mateixos els mateixos que són respectuoses amb les seves habilitats, i plantegen un desafiament. Tipus d'aquestes activitats innombrables. Pot ser qualsevol cosa: competicions en diversos esports, perfeccionar les habilitats en les arts visuals, el treball en el camp de l'empresa, diu Mihaly Csikszentmihalyi. la psicologia de flux és un aspecte important: l'estat de la veritable felicitat no és possible sense l'esforç extenuant.

Encara que pot ocórrer espontàniament en la majoria dels casos sense l'esforç no pot fer, ens adverteix Mihaly Csikszentmihalyi. Stream no és de suport dels que són mandrosos.

Per tant, la satisfacció de les necessitats humanes bàsiques - una part important de la vida, però el benestar interior està en un camp completament diferent. "Stream" - un llibre (Mihaly Csikszentmihalyi destaca la seva universalitat), que pot ser feliç d'ensenyar a tots de la tintoreria als accionistes de les companyies multinacionals.