Massatge amb llaunes a partir de la cel·lulitis a casa. Com fer una llauna de massatge

La cel·lulitis per a una dona és un dels problemes més difícils. Per desfer-se'n és més difícil que l'excés de pes, després de tot es pot formar "pell de taronja" fins i tot amb aquella senyora que no té problemes especials amb kgs superflus. Una noia pot conscientment adherir-se a una dieta, practicar esports i fins i tot a temps per disminuir el volum, però al mateix temps per veure que els llocs problemàtics segueixen sent brossos. El fet és que la "pell de taronja" no és un quilogram superflu, sinó un líquid estancat en les capes subcutànies. Per a aquesta lluita, calen altres enfocaments. Per exemple, avui s'ha popularitzat massatge amb bancs de cel·lulitis a casa. Però, què tan correctament ha de dur a terme aquest procediment i què fan els comentaris de les noies que ja han experimentat aquest mètode?

Ungüents adequats

Al principi, val la pena comprar un oli de massatge. L'anticel·lulitis o una altra crema no són adequades per a aquest procediment, perquè s'absorbeixen ràpidament, el cos es torna sec, i l'olla no pot crear un buit o es deixa de lliscar al cos. Es pot adquirir un medicament especial a la farmàcia o, si ho desitja, fer-ho vostè mateix. Per exemple, l'oliva pot afegir unes gotes d'oli essencial, però no massa per no danyar la pell. És bo utilitzar oli de sèsam o derivats del nucli d'albercoc.

Preparació del cos per al procediment

Per massatge als bancs de la cel·lulitis a casa, heu donat el resultat desitjat, haureu de seguir el següent procediment. En primer lloc, prendre una dutxa normal, i després una dutxa de contrast. En primer lloc, la pell ha d'estar neta. En segon lloc: ben escalfat. I en tercer lloc, els vaixells han d'estar preparats per a una exposició intensiva. Per fer-ho, és recomanable utilitzar un exfoli corporal. La pell s'ha de netejar amb una tovallola. Els llocs del massatge s'apliquen amb oli. I aquestes peces es freguen amb les mans vermelles. O un massatge lleuger amb els dits. Per cert, cal assenyalar que una dutxa de contrast de qualitat reduirà el risc de microtrauma.

Instruccions d'ús de llaunes

A continuació, massatges anti-cel·lulitis pels bancs a casa. Com puc fer el procediment per veure el resultat? Per fer-ho, agafeu el banc, des de la part inferior, al costat de la vora, s'apropen petroli i es lleva lleugerament amb els dits als costats, d'aquesta forma es porta al cos i el toca. Desacoblant la mà, i en aquest moment s'extreu la pell i es forma un buit a l'interior. Comenceu a lliscar el flascó sobre l'àrea del problema. En aquest cas, heu de tenir cura. És important no esprémer primer el pot. En cas contrari, la pell és massa estreta. I, a continuació, el massatge resultarà molt dolorós, serà desagradable estirar el cos mentre es mou la llauna i apareixeran hematomes. La nostra eina hauria de ser relativament senzilla de lliscar, però al mateix temps necessita tenir símptomes de dolor presents. Si no ho són, l'efecte serà feble. A més, el massatge dels bancs (anti-cel·lulitis) a casa requereix una vigilància especial. Si només queda uns segons per quedar-se en un sol lloc, se li garanteix que es produeixi una ferida que faci mal. Per tant, una vegada que el pot toqui el cos, immediatament procedeixi a un massatge sense parar fins que es desconnecti de la superfície.

Esquema del procediment

Per realitzar un massatge pels bancs a partir de la cel·lulitis a casa és necessari d'acord amb un esquema comprovat, per no causar danys. Per començar, val la pena recordar que totes les accions es realitzen sense problemes i lentament. El massatge als malucs puja cap amunt i avall, a l'estómac, en el sentit de les agulles del rellotge, sense tocar el melic. El banc es recolza contra la pell a l'àrea de l'estómac i comença a conduir. A més, la regió de la cintura s'estudia segons el esquema "de baix a dalt". El radi pot variar. A la zona de les natges, els bancs xuclen el més difícil i, sovint, no mantenen res. Per tant, és important prendre aquesta posició que el plec sota l'arrencada es redreça. Per fer-ho, podeu posar el peu en una cadira, inclinant-se el genoll.

Després del massatge, massatge la mà amb aquesta mà en la direcció de la llauna. El primer procediment es fa millor curt, només cinc moviments per a cada àrea de l'àrea problemàtica. Els massatges de seguiment no haurien d'excedir els 10 minuts en el moment de l'exposició a un lloc de la pell.

Fixem l'efecte

Després del massatge que realitzen els bancs de la cel·lulitis per baixar de pes, les zones tractades es poden embolicar fortament amb la pel·lícula d'aliments i remull durant mitja hora. Si això no es limita a seure, i fer fitness, l'efecte s'intensificarà. Després d'aquest procediment, l'excés de líquid sortirà i quedarà sota la pel·lícula. Un cop acabada aquesta teràpia, cal posar una crema anticel·lulítica. Es recomana realitzar un massatge cada dos dies, el curs pot ser diferent: de deu vegades a un mes. Els canvis es faran notoris després d'uns quatre procediments.

Què més s'ha de tenir en compte?

A més, per massatge als bancs de la cel·lulitis a la llar era realment eficaç, s'ha de fer conjuntament amb l'esport. Però també és important no descuidar els principis d'una alimentació sana. A més, durant el procediment, és convenient tenir cura de l'ús de productes que continguin pebre, components cítrics o gingebre. La pell ja està fortament exposada, i aquests productes agressius contribuiran a la irritació. Durant el procediment, el banc es pot "aturar". Això indica que l'has apretat massa feble abans d'unir-te al cos, o has estat malmès amb petits. També és important no oblidar que aquest massatgista no es troba sota el genoll i l'interior de la cuixa (hi ha molts nòduls limfàtics).

Contraindicacions

Havent descobert com fer una llauna de massatge a casa, val la pena conèixer les seves contraindicacions. En primer lloc, aquest mètode no és adequat per a dones amb pell molt sensible. Prefereixen donar preferència al massatge manual i a una ànima contrastada. Amb exacerbacions de malalties o amb refredats, aquesta teràpia és inacceptable. Les dones durant el part i després del part (1,5 mesos) també no han de dur a terme aquest procediment. Les persones que tenen trombosi, venes varicoses i malalties vasculars similars tampoc no poden fer massatges de conserves. A més, en presència d'altres patologies, les inflamacions i les infeccions han de tenir cura i buscar assessorament del terapeuta. No oblideu que la salut és més important, per tant, és millor estar segur.

Selecció de llaunes

Per descomptat, abans de començar els procediments, haureu de comprar llaunes de cel·lulitis. El massatge a casa amb l'ús d'un dispositiu inadequat només comporta molèsties. Entre els bancs es pot diferir el material i el valor. Els més econòmics són els de vidre, però després d'ells, sovint es deixen morir. Per crear un buit a l'interior del pot durant 10 segons es col loca la crema de llana de cotó. Per no cremar-se, cal assegurar-se que el vidre no estigui massa calent. També els massatgistes d'aquest material vénen amb un filtre de goma, que es pot comprimir i crear un buit. Una altra opció és comprar un gerro de làtex adequat per a un cos delicat. És una mica més car, però més fàcil d'usar. També a les farmàcies hi ha massatgistes de silicona, bambú, goma. A més, va inventar dispositius més cars amb suplements magnètics, que es simplifiquen i no requereixen espremir-se amb els dits. Els més populars i preferits són la silicona. Cada producte sempre ha d'anar acompanyat d'instruccions, després de les quals, podeu utilitzar més efectiu els pots de massatge.

"Miracle Bank": revisions de clients, tots pro i contra

Moltes dones ja han experimentat aquest remei anticel·lulític. Alguns d'ells van utilitzar el "miracle-bank" cada dia durant 15 minuts durant diversos mesos i estaven satisfets amb el resultat. Al mateix temps, les noies van intentar no agafar la pell tant que no hi havia hematomes. El resultat es va fer evident després d'un parell de setmanes: des de la cintura i els costats van començar a desaparèixer els centímetres addicionals. Però altres crítiques suggereixen que després de l'aplicació d'aquestes llaunes, les noies tenien ferides al principi, i uns dies més tard va aparèixer una xarxa capil·lar, que mai va sortir. També hi ha opinions que el massatge dels bancs elimina la cel·lulitis, però no el 100%. Però aquests són els casos en què en la lluita contra aquest problema, res va ajudar molt abans. Aquestes dones realitzen aquest procediment per a la prevenció.

Avantatges i desavantatges

Igual que qualsevol altre mètode per desfer-se de la cel·lulitis, també té els seus propis punts forts i febles. Els avantatges inclouen l'eficiència del procediment, la facilitat d'implementació i el baix cost dels materials. A més, aquest esdeveniment no trigarà gaire, i amb un rendiment competent en el cos no hi haurà hematomes.

Els desavantatges del mètode són els següents:

• No és adequat per al seu ús a l'estiu, ja que després del procediment hi ha envermelliment i, amb mala gestió, hi ha hematomes.
• Hi ha sensacions doloroses. La seva intensitat depèn de la força d'estrènyer la llauna i el llindar de dolor d'un individu.
• Si hi ha predisposició a les venes varicoses, pot aparèixer una malla de capilars que no passarà.
• En algunes parts del cos per tenir un massatge independent és difícil.

I, finalment, cal assenyalar que el resultat depèn del temps que pateix la cel·lulitis i també de la vostra perseverança. A més, no us oblideu de la vida activa i els passos naturals.