Llavors útils o perjudicials lactància

Sovint, en les mares dels últims dies que van començar a alletar el seu nadó, hi ha un desig ardent per capgirar les llavors. Sembla bastant natural preguntar-se si és possible menjar llavors durant la lactància?

No obstant això, la gran majoria dels experts no aconsellen això, ja que el producte alimentari anterior és un al·lergen, el que pot afectar negativament la salut del nen.

Per descomptat, hi ha excepcions a la regla, quan algunes mares poden ser llavors totalment sense por "mossegada" gira-sol durant la lactància, no tinguis por, perquè va a fer mal al nen.

Les estadístiques mostren que en el període de lactància materna de llavors volen provar l'única dona russa, igual que als països europeus, no s'accepta el producte alimentari anterior després del naixement d'un nen a menjar. Si encara hi ha un enorme desig d'enriquir la seva ració diària de llavors - afegir, però en una quantitat mínima. Si es produeix una reacció al·lèrgica després d'un nen, pel que el seu ús abans d'hora.

S'ha de fer èmfasi que la lactància materna llavors provoca la "acceleració" de la lactància. És per aquesta raó per la qual algunes mares lactants acurat de les llavors, que prefereixen no menjar. Sense cap dubte, no hem de permetre que la lactància "exorbitants" al cos.

Entre altres coses, els experts han advertit que si la mare regularment llavors de gira-sol "mossegada" durant la lactància, el seu nadó pot experimentar inflor i flatulència.

No es recomana menjar llavors salat lactància. Un cop més, cal controlar la dosificació del producte alimentari, ja que si es menja més del necessari, que afectarà negativament la composició de la llet.

Alguns creuen que és permissible fer servir les llavors torrades durant la lactància. Sí, però en quantitats limitades. Encara que el menjar i es considera que és un magatzem de vitamines i rica en calories, no cal oblidar que el nen rebi els nutrients en forma processada.

Si una mare lactant no pot prescindir del producte anterior, és millor deixar l'elecció de les llavors de carbassa. Els experts no prohibeixen menjar llavors de carbassa alletant encara rostit, ja que són més inofensiu pel grau d'una reacció al·lèrgica. S'ha d'entendre que les llavors torrades de vitamines allà, però hi ha substàncies cancerígenes s'alliberen durant el tractament tèrmic. De manera òptima menjar llavors o prima lleugerament secs. Assegureu-vos de comprovar que estiguin nets, ja que la major amenaça per a la mare són els gèrmens i substàncies nocives que es troben a la pell. Es recomana comprar el producte alimentari només en un paquet segellat.

En qualsevol cas, abans de decidir-se a llavors de gira-sol "mossegada", una mare lactant han de consultar a un especialista.