"L'educació física" - un club de fitness a Iekaterinburg: programa d'entrenament i equips d'entrenament

"L'educació física" - un club de fitness a Iekaterinburg, creat pels entusiastes de l'empresa en el centre de la ciutat. Situat a prop dels centres de negocis, aquest club és molt fàcil de practicar després de dies de treball. Es trobarà amb un equip d'entrenadors professionals que estan sempre prompta i ajudar a dominar l'equip avançat dels fabricants de tot el món.

Les habitacions plenes d'un ambient saludable, creen condicions favorables per assolir el rendiment esportiu. Classes en grup els visitants tenen un càrrec de vivacitat i bon humor durant tot el dia. L'amable personal us donarà la benvinguda no només vostè, sinó que també proporcionarà tot el necessari: la neteja dels locals i equips, la seguretat durant l'entrenament i els serveis addicionals després de càrregues d'amplificació.

Gimnàs "Fitness"

Sala està equipada amb tots els estàndards de centres de fitness. Cardio instal·lat en una àrea separada: cintes de córrer, bicicletes estàtiques, orbitreki (aparells el·líptics), steppers, etc. Ells no només enfortir els sistemes cardiovascular i respiratori del cos, sinó també entrenar els músculs de les cames i les natges.

L'entrenament de força estan dissenyats per desenvolupar i construir tots els grups musculars. Aquest bloc (amb una funció de pesos) simuladors i de palanca (amb un pes que és un salt de forma independent en el disseny). Per separat disposat prestatge amb equip de potència manual - una manuelles i tortitas de diferents pesos.

L'equip d'entrenadors professionals, "Educació Física", un club de fitness a Iekaterinburg, sempre donarà bons consells i recomanacions per a les classes al gimnàs. Això és molt important, perquè al principi de l'atleta serà difícil de navegar en una quantitat d'equip. Encara que no vol pagar els serveis addicionals a entrenador personal, que encara mantenen una xerrada introductòria, es mostraran tots els detalls, respondrà a qualsevol pregunta.

Les classes en grup

"L'educació física" - un club de fitness a Iekaterinburg, té una gran varietat de programes per a les sessions de grup. La durada d'aquest exercici és de 45-55 minuts. Hi ha un programa universal per al desenvolupament de tots els grups musculars. Alguns programes estan dissenyats per a l'ús d'equip addicional: bicicletes estàtiques, peses, els elements del sistema , Joseph Pilates, cintes de córrer. Hi ha una sala especial per a l'entrenament en les arts marcials.

Els exercicis de ioga dutes a terme per un mestre experimentat, que no només aprendre a realitzar postures difícils, però també li dirà com respirar i relaxar-se. Els atletes aprenen a controlar el seu cos i desenvolupar la flexibilitat dels músculs i les articulacions. Ballar al ritme dels tambors programa de desfer-se de la cel·lulitis i les classes de dansa del ventre li donarà a la flexibilitat del cos i la plasticitat.

serveis addicionals

"Educació Física" (aptitud en Ekaterinburg) ofereix una formació intensiva després de visitar la sala de massatges. En ell podràs relaxar els músculs, desfer-se de la cel·lulitis, recuperat de la seva lesió. Al solàrium obtindrà un to de pell daurat.

Vine al club de fitness a l'adreça: Ekaterinburg, Turgueniev, 13. Estem a l'espera!