L'aigua amb gingebre i llimona ajudarà a perdre pes i enfortir la salut

L'aigua amb llimona i gingebre ha estat coneguda per les seves propietats curatives. Gràcies a la capacitat de cremar calories i tonificar el cos, aquesta beguda ha guanyat l'amor de la bella meitat de la humanitat.

Abans de començar a utilitzar aquest te, necessiteu comprendre els efectes específics del gingebre i el llimó sobre la salut humana.

El gingebre va ser importat des de l'extrem est, va gaudir de popularitat especial a l'Índia. Es va afegir a begudes calentes i fredes o com a espècies per cuinar. A més, des de l'arrel, fins i tot els dolços cuits. El gingebre també s'anomena espècia "calenta" per la seva capacitat de tonificar, millorar la circulació sanguínia i dinamitzar-la. És per això que es compara amb el cafè. La medicina tradicional utilitza activament el gingebre. Va rebre una glòria especial gràcies als components actius. Els microelements que componen el gingebre contribueixen a la formació de leucòcits a la sang. D'aquesta manera, la infecció pel virus es suprimeix més ràpidament pel sistema immunitari humà.

Segons el contingut de vitamina C, la llimona supera considerablement tots els cítrics i només es pot comparar amb grosella negra. La vitamina C promou l'escletxa del colesterol i també és indispensable per al funcionament del sistema immunitari. Per tant, l'aigua amb gingebre i llimona afecta positivament el metabolisme, millora la circulació sanguínia i també activa el cervell.

Amb quina freqüència s'ha de consumir? L'aigua amb gingebre i llimona només es beneficiarà amb la ingesta regular. Primer heu de beure més de dos-cents mil·lilitres al dia. El màxim es pot consumir fins a dos litres. És necessari limitar la recepció d'aquestes a la tarda. Ella animarà el cos i us evitarà dormir bé i plorar.

Tothom pot preparar aquest te. Tot el que necessites és una rodanxa de llimona i gingebre. Apte com a arrel fresca i seca. Només cal tenir en compte que el gingebre en pols està molt més concentrat.

Per preparar una beguda, cal posar una rodanxa de llimona en un got, un cercle fi de gingebre. Per a la dolçor, la mel, no el sucre, s'ha d'utilitzar. A continuació, tots els ingredients s'han d'abocar amb aigua bullint. El te s'ha d'infusir durant almenys deu minuts. L'aigua amb llimona i gingebre està a punt. Vostè ha de saber que el gingebre donarà un sabor lleugerament amarg, hi haurà una sensació de pessigolleig a la llengua.

Gràcies a les últimes investigacions, una altra aigua miraculosa s'ha tornat molt popular. El llimona, el cogombre i el gingebre formen part de la beguda per baixar de pes. Gràcies a aquest tipus d'aigua, cada dona pot perdre fins a tres quilograms al mes sense gaire esforç. Per a la seva preparació es necessita una capacitat de quatre litres, en què s'aboca aigua filtrada. Rentareu acuradament la meva llimona i tallar-la en rodanxes, posar-la en aigua, no esprémer el suc. Un cogombre tallat en galledes, afegiu 12 fulles de menta i gingebre rallado. L'aigua rebuda s'ha de consumir durant tot el dia. No es recomana la beguda, cada dia s'ha de fer una nova.

L'aigua amb gingebre i llimona es pot complementar amb te verd. Aquesta beguda pot substituir fàcilment el cafè.

En el cas que agafeu un refredat, el te amb gingebre ha de començar a beure immediatament. Es perfila perfectament i ajuda a superar el fred més ràpidament. L'aigua amb gingebre i llimona no només reduirà el volum del cos i perdrà unes quantes lliures, sinó que afegirà a la seva salut.