L'àcid fòlic durant l'embaràs, la dosi i altres factors importants

Adoptat una decisió de tenir un nadó ós i canviar la vida de les dones en els següents quaranta setmanes de forma espectacular. Organisme, la reordenació i acostumar-se al nou estat, fins i tot si ell està completament sana, es cansarà i requereixen una major quantitat de vitamines; i fins i tot si la futura mare que mai havia provat abans, és escoltar al seu metge i el cos i canviar l'actitud dels preparats vitamínics.

Molt sovint, fins i tot en persones aparentment sanes, el cos pot experimentar una deficiència de vitamina "B9", amb els seus senyals òbvies no se sent fins que hagi irritabilitat, gana desapareix, hi ha un terrible fatiga, fluint a poc a poc en les formes greus es manifesten per diarrea, vòmits, nafres la boca i pèrdua del cabell. No cal dur a això, especialment durant la gestació, de manera que tan aviat com el metge li ha receptat àcid fòlic, ja sigui fora a la farmàcia a comprar-lo i començar la recepció.

L'àcid fòlic en l'embaràs, la dosificació dels quals és designat per un ginecòleg, està implicat en la formació de la placenta, i quantitats insuficients d'aquesta vitamina poden resultar en la terminació de l'embaràs. La vitamina participa activament en la divisió cel·lular, que sovint es produeix quan es forma el fetus, així com l'hematopoesi. Sobre les deficiències i dir-li por perquè si l'àcid fòlic és deficient en el cos d'una dona embarassada pot desenvolupar molts vicis, entre ells, no es formarà el desenvolupament del cervell fetal del nen es va inhibir de manera important, qualsevol defecte de la columna vertebral, així com un veritable aniversari oportunitat nadó mort. El sofriment en aquest cas, no només fruita, sinó una dona embarassada que apareix intoxicació aguda, anèmia, dolor en les cames i la depressió. Per evitar tota sospita de problemes i provocar el desenvolupament de patologies, àcid fòlic durant l'embaràs, la dosi que es requereix en l'etapa inicial de desenvolupament del nadó, eliminarà tots els factors de risc.

Com cal que les dones embarassades quantitat d'àcid fòlic, en general determinada per un metge, de manera que els pronòstics dels resultats analítics. Si el cos no és especialment pateixen de deficiència d'àcid fòlic durant l'embaràs - la dosi estàndard especificat en les instruccions - designat tenint curs de deu dies, cal prendre aquesta petita píndola en l'esmorzar, el dinar i el sopar. punt obligatori és el fet que la necessitat de la seva acceptació s'ha de considerar abans de planejar l'embaràs, però fins i tot quan hi ha una entesa que ja s'ha produït, es troba encara en el primer trimestre de la vitamina s'ha de prendre absolutament totes les dones embarassades.

La dosi diària d'àcid fòlic durant l'embaràs es duplica o fins i tot triple, a diferència de la dosi en la seva absència. No hi ha necessitat de preocupar-se per la seva excés en el cos, ja que per assolir aquest màxim és pràcticament impossible, ja que cap metge li prescriurà l'admissió a trenta o quaranta pastilles durant tot el dia. En altres casos, així com en les dosis addicionals de vitamina 'C', l'àcid fòlic naturalment s'excreta del cos sense cap conseqüència.

L'àcid fòlic en l'embaràs, la dosi que s'ha d'assignar a un especialista, s'excreta, per desgràcia, és molt més ràpid, sobretot això contribueix a un te fort. Per ajudar al cos per reposar la vitamina, a més de tauletes i solucions alternatives, es pot incloure en la seva dieta el fetge, pèsols verds, el bròquil i l'enciam, els espinacs, el julivert i espàrrecs. Hi ha tants productes que tenen una certa quantitat de folat natural, però per preservar tant com sigui possible han de menjar crus. Recordeu que el més important - el seu nadó naixerà sa i bonic, per tal de prendre vitamines durant l'embaràs, es reduirà significativament el risc de moltes patologies.