La depressió prenatal: Causes, símptomes i tractament

la depressió prenatal - una de les raons per al mal estat de salut de la dona embarassada. I semblaria que podrien opacar un moment tan màgic per a qualsevol dona? Estic segur que cadascuna de les dones embarassades trobar una excusa, sense arribar a comprendre les causes reals d'aquest fenomen desagradable. Però, d'on ve la depressió durant l'embaràs i com es manifesta?

Característiques generals de l'Estat

Hi ha una idea errònia que la depressió en dones embarassades només es produeix immediatament abans del naixement. Però aquest no és el cas. Es pot acompanyar la dona durant l'embaràs, cada etapa amb un nen té les seves pròpies característiques.

Alguns dels signes del malaltia s'associa només amb els canvis hormonals en el cos d'una dona, i per tant se'ls considera com un fenomen temporal i passatgera, però altres poden tenir una naturalesa més complexa. Per tant, la depressió en l'embaràs són tractats de forma diferent depenent del període fèrtil.

primer trimestre

Aquest embaràs psicòlegs es refereixen com "el període de negació." Sobretot és típic per a les dones que no tenen els símptomes desagradables - toxicosis. El període es caracteritza per la negació de la reticència de les dones a tenir en compte la posició interessant i canviar les seves vides diàries.

fons emocional de la dona en el primer trimestre de l'embaràs

canvis d'humor, nerviosisme i agressivitat - és bastant normal per a aquesta etapa. Molts homes noten que la seva dona embarassada es converteix en fred cap a ells. Sense tenir en compte el fet que el cos d'una dona durant aquest període experimentant un enorme estrès. Això pot ocasionar diferències en la família, la qual, al seu torn, pot provocar depressió en dones.

Prestar molta atenció a l'estat emocional d'una dona embarassada permanent quan es prolonguen els símptomes generals del borm. Si un home va a suavitzar tots els moments difícils en la relació amb la dona i configurar d'una manera positiva, el primer trimestre de l'embaràs passarà sense incidents.

segon trimestre

En aquesta etapa de l'embaràs ja és activa a l'estómac comença a créixer, de manera que amb cada dia que passa més i més la dona es dóna compte de la seva posició. I, per regla general, aquesta presa de consciència s'associa amb pensaments sobre com s'hauria de canviar la seva vida habitual, de la qual hauria de donar-se per vençut i el que hauria de sacrificar-se pel bé del nen.

Molts estan començant en aquest període d'embaràs busquen descobrir noves aficions i canviar la seva forma de vida. Alguns estan començant a teixir, a altres a pintar, altres escrits en els cursos d'arts culinàries. Aquest trimestre el risc de caure en una depressió és més baix.

No obstant això, aquelles dones que experimenten canvis físics aguts en el cos (ventre cada vegada més gran, mal d'esquena, dolor en les articulacions, etc.) poden experimentar algun trastorn psicològic. Condició física i psicològica de la persona està molt lligada. Per tant, les dones que experimenten alguns inconvenients causa de la seva nova posició, han de prestar més atenció a dormir i descansar.

Tercer trimestre: la depressió prenatal

Tercer trimestre - el període més perillós en termes de trastorns emocionals i psicològics. Les dones en els últims mesos de l'embaràs ja és plenament conscient de la seva posició i s'imaginen els colors en la seva pròxima vida. I, per regla general, que no creu que és massa brillant.

La depressió abans del naixement pot ocórrer a causa d'una por intern d'una dona per esdevenir una mestressa de casa. Molts estan invertint en aquest concepte és l'eterna cuinar, rentar els bolquers, plats bruts muntanyes i totes les altres delícies de l'atenció domiciliària.

Tal estat és tan freqüent que ja està "escrit" en els símptomes prenatals. Al final del període de la dona ja està cansat, tant física com emocionalment. Les seves activitats diàries són difícils, de manera que la major part del temps que passa estirat o assegut al sofà. Tal fatiga encara més impacte en el comportament de les dones, de manera que sovint tendeix a estar sol i reflexionar sobre l'encert de la seva decisió de ser mare. Sense un fort suport dels éssers estimats com un estat es pot retardar, la qual cosa és molt perillós. Després de tot, davant d'ella esperant el naixement del nen, i la depressió prenatal pot prevenir una dona per sintonitzar als propers desafiaments. Aturem-nos en la característica d'la condició.

raons

El primer és entendre - ¿d'on ve la depressió prenatal durant l'embaràs. Les raons d'ocurrència poden ser extremadament variats. El fet és que durant l'embaràs les dones hormonals està canviant dràsticament, de manera que és més sensible a les dificultats quotidianes de la vida que mai abans. No obstant això, entre les causes més comuns que donen lloc a la depressió prenatal desenvolupa, el següent:

• Els conflictes familiars. Els parents propers s'han d'entendre clarament que la dona embarassada és molt sensible a totes les situacions de conflicte, especialment si estan relacionats d'alguna manera a la seva posició. disputes prolongades poden causar el desenvolupament de la depressió prenatal.
• Les dificultats financeres. Abans d'un esdeveniment important en la vida de totes les dones s'observa l'anomenat efecte de nidificació. Si la dona embarassada, per la seva capacitat financera no pot adquirir tot el necessari, en la seva opinió, per les coses del nadó, cau en un estat depressiu.
• estil de vida poc saludable. S'ha observat que les dones que porten un estil de vida actiu, regular i totalment complir amb l'alimentació i el son i el descans, menys propens a un estat tal com la depressió prenatal.
• Els mals hàbits. La nicotina, l'alcohol i addicció a les drogues - un camí directe a l'aparició d'una condició de la malaltia abans del lliurament.
• La por de la condició imminent. Fins i tot si un nadó a la família és un esdeveniment planejat, això no garanteix que una dona comença a dubtar de l'exactitud de la seva decisió. Especialment agut aquests dubtes comencen a turmentar en els últims dies abans del naixement. Per tant, en aquesta situació, l'home ha d'entendre que la seva dona embarassada necessita una atenció especial.
• Un embaràs complicat. Quan l'embaràs és desfavorable i les dones de tant en tant ha d'anar a l'hospital sota supervisió mèdica, que està experimentant una gran quantitat d'emocions negatives com la por, la desesperació, la debilitat i així successivament. Al final, totes aquestes emocions negatives poden convertir-se en una depressió prenatal.

Conèixer la raó és molt més fàcil tractar amb ell. Com a regla general, els casos en què no es pot fer sense l'ajuda d'un professional qualificat, són extremadament rars.

símptomes

Igual que qualsevol altra malaltia, la depressió prenatal té els seus propis símptomes. Molts informal sobre les característiques molt importants i els escrigui en un mal humor, però és fonamentalment erroni. Amb les formes avançades d'angoixa psicològica és molt més difícil de combatre que en les seves primeres manifestacions.

Els símptomes comuns de la depressió prenatal inclouen:

• augment de la irritabilitat;
• plor;
• prolongat estat d'ansietat;
• distracció;
• pèrdua de concentració;
• fam constant, o, per contra, la falta de gana;
• sensació de debilitat, fatiga, despreniment;
• somnolència;
• sentiments de culpa, la por i la desesperança;
• la falta de son;
• pànic la por al part;
• manca de confiança en les seves habilitats.

Molts d'aquests símptomes són considerats completament normal durant l'embaràs. Per exemple, la constant sensació de gana està experimentant un gran nombre de dones embarassades, mentre que no pateixen aquest trastorn. Val la pena assenyalar que un dels símptomes no pot ser un motiu de preocupació, sinó la totalitat dels pocs signes de la malaltia pot ser una causa per a la derivació a un especialista.

Com fer front a la depressió prenatal?

Si els símptomes de l'estat de malaltia no és tan pronunciada, i tenen intermitent, es pot tractar de fer front a vostè mateix. Aquí hi ha algunes maneres d'ajudar a desfer-se de l'actitud negativa:

1. Desfer-se dels mals pensaments, pot utilitzar les seves coses preferides. Pot ser la cuina, dibuix, lectura - qualsevol cosa, sempre que porta una emoció positiva dona.
2. Sé rutina diària clara i s'adhereixen a ella religiosament. Si vostè segueix una rutina diària clar, que una dona embarassada no tindrà temps per distreure amb les seves pròpies experiències.
3. Exercicis per a les dones embarassades no només són capaços de preparar a la mare per al futur pròxim naixement, sinó també per aixecar l'ànim.
4. El principal enemic de les dones amb símptomes de solitud depressii- prenatal. Per tant, cal per tots els mitjans per evitar-ho. Cal passar més temps amb amics, familiars, col·legues, i no esperar en silenci al seu marit per treballar dins de les quatre parets.

Moltes dones embarassades, per alguna raó té por de compartir les seves experiències amb els nadius. Però això és un error fonamental. Si una dona està aclaparat per les emocions negatives, ha d'estar segur de demanar ajuda i el suport de les persones properes a ella.

Quan consultar a un especialista?

Quan prenatal de la dona és motiu de preocupació no només per a ella, sinó també per als altres, s'ha de considerar l'ajuda professional. Els amics properes a aquesta dona embarassada ha d'alertar als següents símptomes:

• la por pànic de la maternitat;
• l'apatia a tot el que succeeix;
• pressurització de culpa i desesperança;
• indiferència a la vida sexual amb el seu marit;
• una disminució aguda o augment del pes corporal;
• parlar de la mort o el suïcidi.

El tractament de la depressió prenatal es dediquen a la psicologia de la família. Depenent de la complexitat dels trastorns mentals s'utilitzen diferents mètodes de teràpia, incloent farmacològica. Fins ara, hem desenvolupat una gran quantitat de productes que són segurs, així com per al nen com per a la mare. Però una ràpida recuperació només es pot aconseguir amb l'ajuda d'un suport fiable i fort dels seus éssers estimats.