Què ajudarà contra la toxemia durant l'embaràs?

El període d'espera per al nen és un dels més alegres en la vida de cada dona. Tanmateix, de vegades l'embaràs està marcat per una condició bastant desagradable: la toxicosis. Gairebé la meitat de les mares futures experimenten totes les "delícies" d'una situació interessant. És possible alleujar aquests símptomes? Què ajudarà contra la toxicosis? Anem a entendre.

Toxicosis - què és?

Aquest fenomen es defineix com una condició general desagradable i poc saludable del cos durant l'embaràs. Els seus símptomes són:

• Salivació augmentada;
• Atacs de nàusees i vòmits.

La toxicitat es divideix en dues subespècies: primerenca i tardana. Classifiqueu-lo segons el termini del coixí, en què cau.

Per tant, la toxicosis precoç és una que presenta sentiments desagradables a una dona en el primer trimestre de l'embaràs.

Es caracteritza per:

• Sensació constant de fatiga;
• Fatiga ràpida;
• Nerviosisme;
• Nàusees freqüents;
• Vòmits i salivació antinatural;
• De vegades també es manifesten diverses erupcions a la pell.

Aquesta toxicitat es considera un procés fisiològic totalment natural, que serveix com una espècie de tampó per a les substàncies tòxiques que busquen introduir-se en l'organisme de formació. Per tant, sovint no requereix cap tractament. I què ajuda contra la toxemia en les primeres etapes? Parlarem d'això més tard.

La gestosi (forma tardana de toxicosis) és més perillosa per a la mare i el nen. Es preocupa només després del segon trimestre. Cal assenyalar que els seus símptomes són més perillosos i poques vegades s'assemblen a una norma.

Així doncs, a la clínica desagradable de la toxicosis precoç s'afegeix:

• Inflamació;
• Augment de la pressió arterial;
• Insuficiència renal o hepàtica.

Aquests símptomes no es poden ignorar. A més, aquesta condició requereix tractament mèdic i control periòdic de la mare i el fetus per evitar conseqüències perilloses.

Dieta de menjar

Què ajuda contra la toxemia durant l'embaràs ? Els metges recomanen reconsiderar els seus aliments.

Quan una dona embarassada està completament segura que el sentiment de nàusees o el desig emetic regular no està associat a complicacions o infeccions que amenacen la vida i les malalties cròniques, pot recórrer a alguns trucs. Els consells que s'indiquen a continuació ajudaran a desfer-se d'aquestes sensacions desagradables per complet o a debilitar el seu impacte.

Llavors, què ajuda contra la toxemia durant l'embaràs :

• Menjar costos exclusivament en el moment de la sensació de fam, independentment de la dieta establerta.
• Menja els aliments sovint, però en petites porcions.
• No mengi, tant - no vol dir bé. Per tant, el nen segurament no obtindrà més nutrients. Es demostra que una dona en una posició només necessita un lleuger augment de la dieta, uns 450 kcal al dia.

• No deixeu-vos portar amb menjars picants o fortament aromatitzats. Es recomana abandonar els aliments grassos i fregits.
• Es recomana excloure no només de la dieta principal, sinó també del contacte visual que l'alimentació, que durant l'embaràs es va tornar desagradable.
• Els suplements vitamínics també s'han de consumir correctament. El ferro, per exemple, sovint condueix al desenvolupament dels símptomes anteriors. La seva recepció ha de ser reemplaçada (només en consulta amb un metge!), Say, tot un complex vitamínic, que, al seu torn, serà extremadament beneficiós.
• L'equilibri de l'aigua és una altra cosa molt important per al cos. A més de la nutrició natural i la hidratació del cos, l'aigua millora notablement la sensació de nàusees.
• No descuente l'esmorzar. El millor és començar el dia amb menjar magra.
• Excel·lent fer front a nàusees, diversos tipus de beguda dolça, el mateix te amb sucre o compota.

Com afecta el règim del dia el problema de la tòxic?

L'elecció de les accions més còmodes durant tot el dia serà natural. És a dir, cal determinar les condicions més agradables per a vostè, que minimitzen les sensacions de nàusees i intenten estar més sovint en un estat similar.

Pensant que ajudarà contra la toxicosis, assegureu-vos de revisar el vostre règim del dia. Algunes dones són ajudades per un descans passiu estàndard (dormir, veure pel·lícules, llegir llibres). Altres experimenten alleujament del passatemps actiu (tasca, senderisme).

Què ajudarà al 100%?

Per desfer-se d'una condició desagradable només és possible l'enfocament complex. Si no sap què us ajudarà contra la toxemia, comenceu a seguir recomanacions simples:

• Observeu el règim general, menja regularment i menja regularment, i també passeja pel fresc.
• Elimineu situacions estressants, concentreu-vos en positius i tranquils, descansi moderadament.
• Eviteu menjar abans d'anar a dormir. A més de l'insomni garantit, tindrà dificultat per digerir els aliments.
• El somni i el descans han de ser opcionals.
• Ventilar sales i saturar el cos amb oxigen.

I no oblideu que l'embaràs és un període molt important. A les espatlles femenines és una seriosa responsabilitat pel futur del bebè. Per tant, sempre busqueu ajuda d'un metge. Definitivament explicarà què ajudarà contra la toxemia.

Equips respiratoris especials

Si elimines la sensació de nàusees i no has tingut èxit, pots recórrer a la gimnàstica respiratòria. Amb una execució adequada, és més que eficaç en la lluita contra aquest tipus de problemes.

Tingueu en compte el que ajuda contra la toxemia durant l'embaràs:

• Mentre desperta, sense sortir del llit, aprofiteu al màxim la respiració possible. Val la pena literalment omplir-se d'aire, absorbir-lo per peça i lentament. A continuació, exhala d'una manera similar. Aquestes manipulacions simples es recomana que es facin sis vegades.
• Col loqueu les mans a l'àrea abdominal. Prengui un alè gradual i fins i tot, perquè senti l'aire a la zona de les mans. Lenta exhalació.
• Repetiu el segon exercici, només ignoreu la part toràcica, omplint l'aire només amb l'estómac.
• Respira molt profundament. De nou, posa les mans a l'estómac i, a l'exhalació, intenta allunyar-les. Cal assenyalar que la inspiració ha de ser contínua i única, i l'exhalació: a curt termini, preferiblement tres vegades i fort. Per a aquest exercici hi ha una restricció: només es pot realitzar en els primers tres mesos de l'embaràs.

L'elevador ha de ser suau, no esmolat. És millor baixar les cames primer, i després pujar per complet.

Els exercicis respiratoris ajuden a eliminar el diòxid de carboni de la sang i saturen el cos amb oxigen. Es tracta d'una substitució agradable i correcta. De vegades, quan es realitza aquest tipus de gimnàstica es pot observar marejos, però això no és motiu de preocupació. Tan sols conté la respiració durant uns 30 segons, exhala i tot és normal.

L'esmorzar hauria de ser obligatori

Remar al llit al matí, no molestis amb una pujada intensa. És millor acaronar-se amb un petit esmorzar al llit. Llavors, què ajuda contra la toxemia en les primeres etapes? Pot ser una escorça de pa negre, una galleta, una galleta o un altre menjar precuinat a la nit.

L'esmorzar és obligatori en la dieta, fins i tot amb absència total d'apetit al matí, cal dominar-se i menjar.

Els més adequats per a un àpat com aquest són els ous i els productes lactis, perquè són rics en proteïnes, calci i altres elements que falten en l'embaràs. A partir de les begudes, dóna preferència al te de les fruites amb l'addició de sucre, però de manera moderada. Després de tot, una sobreabundància de glucosa a la sang afecta negativament el cos del bebè.

Begudes útils

El líquid és molt important per a qualsevol criatura viva, especialment per a una dona embarassada. Si prefereix aigua, escolliu mineral o filtrat. Begui en porcions petites, però sovint.

Recordeu que ajuda amb nàusees en cas de toxicosis:

• Els mitjans efectius serviran el te amb melisa, la camamilla, el gos es va aixecar.
• El brou de fruits secs pot fer front a les nàusees. El procés i la recepta per cuinar són molt simples: cal bullir uns 200 g d'albercocs secs o prunes en un litre d'aigua normal. Prendre és sense additius, sucre o altres espècies.

• Una altra excel·lent beguda en la lluita contra els símptomes desagradables és el suc de nabiu. Podeu comprar-lo en forma confeccionada, o podeu preparar-vos vostès mateixos. Utilitzeu la recepta: barregeu al voltant de 200 g de nabius, separeu el suc, i ompliu la consistència restant amb aigua bullida i cuini uns vint minuts. A continuació, heu d'afegir 100 grams de sucre i esperar fins que el fred sigui fred.

La menta és un lluitador per a una bona salut

Aquest tipus d'herbes sovint recomanen a les mares futures, explicant que aquesta planta ajudarà a la tòxic en el primer trimestre.

Simplement sorprenent, però aquest miracle de la natura és simplement una "jaqueta de vida" per a les dones embarassades durant les nàusees. Res funcionarà més ràpid i millor que dolços de menta, xiclet o te amb menta. Però en això cal observar el principi de mesura.

Mel - un remei eficaç per al control de la toxicosis

El producte és un antisèptic natural indispensable. Però la mel és bona no només en el tractament dels refredats i les ferides. Aquest és només un remei meravellós i efectiu per a una malaltia de dones embarassades, com una toxicosis.

Degut a la seva capacitat d'assimilar ràpidament en el cos, la mel està notablement saturada amb totes les substàncies, vitamines i minerals necessaris. Però, el que és més important, és capaç de protegir-se d'un sentiment de nàusees.

Una saborosa "medicina" ha de ser presa aproximadament una cullerada per dia.

Rosa rosada de nàusees

Des de l'antiguitat, les dones han sabut que ajuda molt bé de la toxicosis. No ignoreu les receptes de la gent. Són força eficaços.

Un altre assistent meravellós de les dones embarassades és que el gos es va aixecar. Té unes excel·lents propietats naturals, que contribueixen a la completa purificació del cos d'elements tòxics.

Dues vegades més eficaç és el seu efecte a l'hora de menjar fruites en forma de decoccio en combinació amb la mel. Prengui la beguda immediatament després de menjar. Aquesta és una alternativa equivalent a la decocció de fruits secs.

Aplicació de gingebre

Els metges diuen que ajuda durant la toxicosis del gingebre ordinari. Això és molt efectiu, però alhora un remei profundament individual contra les nàusees. El seu ús d'una dona embarassada pot beneficiar-se o respondre a una reacció al·lèrgica o acidesa indesitjable. Per desfer-se de les conseqüències indesitjables després d'agafar el gingebre, abans d'usar-lo, prem el producte en aigua.

Tingueu en compte una característica més. Bàsicament a la venda hi ha un gingebre de la fabricació xinesa. Com a regla general, els productes d'importació es tracten amb molta freqüència amb preparats químics, per tal d'augmentar el període de conservació. Per això és important remullar qualsevol producte estranger.

I, per descomptat, el millor és utilitzar gingebre no en la seva forma pura, sinó com a additiu al te. No obstant això, assegureu-vos de prendre pauses i no permetre una sobredosi d'una copa.

Medicaments

La toxicitat, com qualsevol altra malaltia, ha de ser diagnosticada exclusivament pel metge assistent. A la teràpia mèdica es va recórrer a casos greus. No obstant això, recordeu, només un metge pot recomanar que ajudi contra la toxicitat greu. Està totalment prohibit utilitzar medicaments vostè mateix.

Amb nàusees severes, el pacient es recomana antiemètiques. No obstant això, tingueu en compte que la major part de les tauletes d'aquest tipus estan contraindicades a futures mares o tenen diverses condicions i efectes secundaris. Per tant, l'ús de medicaments és aconsellable només en casos d'emergència, es podria dir, extrem. És a dir, quan altres medicaments i mètodes no ajuden.

Els antiemètics més eficaços i més estalviats són:

• "Prometazine".
• "Metoclopromida".
• "Meklisin".
• "Diphenidramina".

Però també la seva aplicació ha de ser extremadament cautelosa i només per recomanació del metge assistent.