La correcta introducció d'aliments complementaris per a l'alletament i alguns consells per fer un menú per al nen.

Des del naixement, el bebè només menja llet materna. En casos excepcionals, si una dona té problemes de llet, es reemplaça amb barreges artificials. Però amb el creixement del nen hauria d'estar en paral·lel amb la lactància materna i introduir aliments complementaris. El cos del nen ha d'adaptar-se gradualment a la dieta humana.

Sovint hi ha preguntes quan és possible començar la introducció d'alimentació complementària amb la lactància materna, amb la qual cosa és millor començar-ho, quin ha de ser el primer aliment per al nen. Això és exactament el que es tractarà.

Cal assenyalar que, a l'edat de tres mesos, el cos del nen està preparat per rebre aliments que no siguin la llet materna. El seu sistema digestiu i l'intestí ja estan completament madurs. En poques paraules, és hora d'introduir aliments complementaris. No obstant això, comencen a canviar la dieta habitual del nen només a partir del 4t mes de vida. L'atracció tardana (després de 6 mesos de vida) no és desitjable. A aquesta edat, el nen ja hauria de poder mastegar, empassar menjar, reconèixer els gustos. I la monotonia en la nutrició pot frenar el seu creixement i desenvolupament. Tot i això, el cos en creixement no només necessita la llet materna.

És molt important introduir correctament la primera lactància complementària durant la lactància materna. Els pediatres recomanen començar amb papes lleugeres i patates i sucs. I la primera part no ha de superar unes quantes gotes d'un determinat producte.

Per separat, cal assenyalar que la introducció de l'alimentació complementària durant la lactància materna només està permesa si el pes del nen correspon a la norma. És a dir, el nen des del moment del naixement va guanyar exactament el pes 2 vegades.

Havent començat la introducció d' alimentació complementària amb la lactància materna, hauríeu de monitoritzar i controlar constantment la condició del nen. Només ell pot ajudar a comprendre amb èxit l'enriquiment de la dieta i si un petit organisme s'enfronta a les innovacions alimentàries. En els casos en què es detectin els primers signes de reaccions al·lèrgiques, o si hi ha problemes amb el tracte gastrointestinal, el producte s'haurà d'excloure immediatament.

Anem a considerar amb més detall com introduir aliments complementaris en 4 mesos i quin menú es pot oferir a un nen.

El primer atracció és sucs d'un component i puré de patates, que consisteix en una verdura o fruita. El puré es dóna millor al matí abans de la primera alimentació. Després de l'esmorzar, la mare ha de vigilar el bebè, per la seva condició i la reacció del cos al producte injectat. El més petit enrogiment de la pell ha d'alertar a la mare. Això és un senyal que el producte injectat no és exactament adequat per a la seva alimentació posterior. Si la reacció no s'observa, però el nadó se sent bé, es pot continuar introduint alimentació complementària durant la lactància materna. La propera vegada que la norma de puré es pot augmentar en diversos grams.

Alimenta al teu bebè només amb una cullera. És molt important començar el nen des del primer dia a aquesta taula.

Si no s'observa cap reacció negativa de l'organisme durant un període de setmana en un determinat producte, és possible introduir un ingredient addicional al menú del nen.

Amb quins productes per començar la introducció d'aliments complementaris per a l'alletament, és millor demanar al pediatre o al visitant de la salut. En general, es recomana donar purés vegetals a partir d'una medul·la vegetal, coliflor, carabassa, patata, poma i pastanaga. Sovint, els pares són els primers a donar puré de plàtan. Tanmateix, aquest producte és específic, cal assenyalar-lo. Per cert, les pomes promouen la normalització de l'intestí, però sovint actuen com a agents causants d'una reacció al·lèrgica. Per tant, prefereix no graus de color vermell, sinó verd i groc.

A més dels purés de verdures i fruites, es pot començar a introduir gradualment i farinetes: blat sarraí, arròs, blat. Estan preparats per a alimentació complementària exclusivament en aigua, no en llet, sense l'addició de sal i sucre.

Pel que fa al formatge cottage, carn, peix i ous, es poden oferir a un nen només després de sis mesos de vida. Tot i que aquests productes també contribueixen de manera valuosa al desenvolupament del cos humà, el tracte gastrointestinal del nadó, que no ha arribat als 6 mesos, encara no està preparat per a ells.

Presentant l'atreviment, el més important per recordar és que és inacceptable apressar-se. El nen té molt de temps per adaptar-se a la nova dieta. La tasca de la mare és prevenir una reacció al·lèrgica als aliments i ajustar correctament el sistema digestiu del nen.