"Evalar" - Verd cafè que aprima

"Evalar" (cafè verd) - un suplement dietètic que ajuda a perdre pes. els grans de cafè sense torrar contenen àcid clorogènic, i una gran quantitat de fins a un 10%. Que contribueix a accelerar el metabolisme i té un efecte positiu en la descomposició dels greixos. A partir d'aquest article vostè aprendrà en detall com elaborar cervesa verd de cafè per baixar de pes "Evalar", del que és útil, així com la dosi del medicament.

Com preparar una beguda

Els nutricionistes recomanen menjar 2-3 tasses de cafè verd per dia, per ser elaborats d'acord amb les regles. El primer que necessita per moldre una cullerada del gra, rebrà 2 culleradetes de matèries primeres. Un cop pot preparar la beguda a Turku, premsa francesa o simplement en una tassa de ceràmica.

Per preparar el cafè verd al plat aboqui matèries primeres en tests (Turk), s'aboca la meitat d'un got d'aigua i posar a foc mitjà. Revolver i assegurar-se que el líquid no bulli. Després apareixen les primeres bombolles, els plats s'han de retirar immediatament del foc i abocar la beguda en una tassa. Per desgràcia, "Evalar" (cafè verd), així com qualsevol altra, no és diferent sabor excepcional similars, beuen un hàbit és bastant difícil, sobretot perquè el sucre i la llet no han de ser posades. Lleugerament millorar el sabor ajudarà a un polsim de canyella o clau o suc de llimona. Si decideix fer cafè premsa francesa o en un cercle, 2 culleradetes de mòlta del gra posa al plat i omplir d'aigua no molt calenta (la temperatura ha de ser d'uns 90 graus), deixar reposar durant uns minuts - i llest per beure.

El que és útil "Evalar" (cafè verd)

D'acord amb la investigació duta a terme en l'any 2012, els grans de cafè sense torrar, a més dels continguts en ells grans quantitats d'àcids clorogénicos es componen d'aminoàcids, antioxidants i algunes vitamines. Això és un avantatge a la pèrdua de pes s'obté bonic, pèl brillant, una pell sana i jove, així com vitamines, que són tan necessàries per mantenir el cos mentre la dieta. A més, el cafè verd ajuda a reduir els nivells de colesterol a la sang. A més, a causa del contingut de cafeïna estimulant beguda. A més, molts han assenyalat que la beguda redueix la gana. Si es pren la mitjana de pèrdua de pes, llavors la ingestió d'1 mes de beguda que pot perdre pes 2-6 kg o més. Les xifres definitives dependran del pes corporal inicial (si és prou gran, i hauran de desfer-se de més quilograms), si es pren una beguda regularment i observar si la dieta, o potser només menjar bé durant el curs del consum de cafè per la pèrdua de pes. Molts nutricionistes assenyalen que la beguda en si - és només una ajuda per al paquet de mesures per reduir el pes. El cafè verd - és un complement de la dieta i no la seva completa substitució.

tauletes de cafè verd "Evalar"

Si decideix no prendre una copa, i l'extracte dels grans sense torrar cafè, a continuació, recordar que la taxa recomanada de consum - 1200-1600 mg per dia, i no cal superar. Sobre la base de les dades, el fabricant recomana prendre 1 comprimit al matí ia la nit. El curs té una durada d'1 mes. Quan s'usa amb regularitat, tenint en compte el fet que d'aquí a un mes que o bé seguir una dieta o simplement menjar bé, pot perdre fins a 5-6 kg d'excés de pes. Per descomptat, "Evalar" (cafè verd) - això no és una cura miraculosa, però amb enfocament adequat per al problema de desfer-se dels quilos de més també pot ajudar. Sobretot que la droga en si és completament natural i no conté cap tipus d'additius artificials.