El llibre de la vida: com mantenir un diari personal?

Segurament vostè ha tractat d'escriure una crònica dels esdeveniments i comentaris al respecte. Però si vostè s'està preguntant "com mantenir un diari personal", a continuació, juntament amb el desig de ser molt franc no hi ha una clara comprensió de per què això és necessari. Vostè rosegant pregunta: No és una inútil pèrdua de temps?

De cara al futur, cal assenyalar que el treball no és en va. registre personal pot aportar claredat a la seva vida, l'oportunitat de mirar a nosaltres mateixos i facilitar el camí a la meta. I vostè va pensar que el que?

Mantingui un diari personal - un mitjà per desenvolupar la seva pensament lògic. Això contribueix no només al procés de construcció d'un pensament, sinó també l'anàlisi dels esdeveniments. D'aquí se segueix, i la següent bonificació - el desenvolupament de la memòria. A més, l'augment de la responsabilitat, el desig de planificar, augment de la creativitat. Però el més important - només aquí es pot ser un mateix i dir el que realment pensen, no tenir por de ferir els sentiments d'algú, i els sentiments sense por de ser ridiculitzats i mal entès. Només si vostè sap com executar el seu diari personal.

En el context del manteniment de registres mostren, per a algú al bloc deixarà de tenir qualsevol valor, ja sigui. Es beneficia que portarà, perquè no hi haurà espai privat i íntim. Candor desapareixerà, serà embellit màscara social. Com portar un diari personal sense la sinceritat? Això no és un diari. L'home es priva de reflexió sobre ocorregut, no es va adonar dels matisos que molts podrien dir ... La intuïció no va a desenvolupar, i la relació amb un mateix irrevocablement perdut.

L'ús d'un diari personal en el fet que ajuda a entendre els seus problemes psicològics.

Com mantenir a un atleta de diari personal? Si se centra en un resultat concret, el diari personal és necessària per a registrar el temps dedicat a la formació, aquesta càrrega, els èxits i altres figures importants en el dia. Cal comparar l'impacte de diversos factors sobre la possibilitat d'aconseguir un resultat. Per exemple, el clima o condició psicològica. El fort vent a l'esquena - ajuda en el funcionament, i la ira o el ressentiment contra algú inesperadament van ajudar a prendre la terra alta, mentre que el bon humor no va contribuir a l'ocupació en la manera d'emergència.

Com portar un diari personal a la persona que està perdent pes, la dieta? En aquest cas, com un atleta, necessitats estricta auto-control: pes, matí i tarda, es menjava en un dia, quant, en quin moment, quant era calories, quants d'ells es va destinar a l'activitat física (córrer per les escales un parell de trams, rentat de mans, etc.).

En general, no hi ha regles de com comportar-se com un diari personal. A causa de que és - per a tu, i res més. Aquí totes les seves regles i desitjos. Aquest és el seu llibre personal de la vida, la seva pròpia història sobre els resultats de temps. Sí, exactament. Després de tot, quan s'escriu de manera inconscient dia va passar construir relacions amb ella mateixa hora del sistema!