Com matar una por?

La por - un fenomen que és inherent a gairebé tots els éssers humans. Cada un de nosaltres d'alguna manera por dels seus familiars i amics, sensació d'ansietat quan és copejat en problemes, i això està bé. Els psicòlegs diuen que sense experimentar una certa quantitat de por en la vida d'una persona simplement no ser capaços d'experimentar completament les emocions que li són inherents. No obstant això, les emocions són diferents, especialment en altament sensibles persones tenen por pot anar fàcilment en una fòbia. Com prevenir-ho, com matar una por?

exèrcits sencers de psicòlegs que participen en aquesta edició sobre una base diària i istselenyayut persones de la por a alguna cosa. Convencionalment, durant molt de temps tots els temors es divideixen en diverses categories. Vegem els més comuns.

La por a la pobresa. Aquesta fòbia és el primer, com pot semblar. D'altra banda, els experts diuen que és una de la personalitat més destructiu i correccions difícils. Com matar un temor a la pobresa? El més important adonar-se que la riquesa, per regla general, no cau del cel, en qualsevol cas, cal exercir una mica d'esforç. Així que no rendeixo i dic: "Què puc fer?" Hem d'actuar! I els primers passos s'han de dur a terme dins teu - per allunyar els pensaments pertorbadors i fer exactament el que és millor que s'obté.

Por a les crítiques - és que priva una persona del seu propi "jo". En general, aquesta fòbia s'inculca des de la infància rau en no del tot correcta la criança dels pares del nen. Aquestes persones són passives, maldestre, tímid i tímid, sobretot amb els estranys. Com matar un temor a l'home? Inicialment ha de deixar de mentir-nos a nosaltres mateixos ia altres - és el component principal de l'èxit. No cal lloar davant dels altres, exposant-se en una llum falsa d'una bella, obre això, tard o d'hora, i s'esborra romandrà per sempre. Posa a punt dins del seu "jo", igual que la seva personalitat, la caiguda de les maneres que han adquirit en la imitació dels altres. Com que cada un de nosaltres és diferent i és únic!

La por de perdre un ésser estimat. Això és especialment cert per a les dones, però es tracta en aquest cas, és millor que la manifestació del seu sexe fort. Els homes són tímids per expressar els seus sentiments, de manera que es tornen sobre si mateixes, i la malaltia ja s'ha obert una altra en un estat d'abandó, quan es desenvolupa en una fòbia. Com superar la por a la pèrdua? En primer lloc, adonar-se que el seu amant - no la propietat, així com a la seva gent amb els seus costums, drets i sentiments. No limiti la seva llibertat, seria allunyar de tu. Simplement gaudir de la meravellosa sensació que està present en la seva relació, perquè l'amor - no el principal actiu d'una persona i no un objectiu en la vida, és bo que decora i completa la seva existència.

A més d'aquestes fòbies, també conegut terrorista abans del començament de la vellesa, por a la malaltia o la mort, i més. Com matar un temor d'una naturalesa diferent? És important adonar-se que el dubte en alguna cosa i preocupar només llevar-li la seva força, no permetre que la por de resistir. Per tant, un dels components més importants en la lluita, que poden ajudar a superar la por - pensaments d'auto-control, sentiments i les seves accions.