Com ensenyar al seu nadó a dormir per separat dels seus pares? Consells i tècniques

Els nens de tots les edats s'estan acostumant prou ràpid com per dormir amb els pares. Els nens, que estaven dormint des del naixement a ells en el mateix llit, llavors és molt difícil passar la nit dormint en un bressol. Com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares? Llegiu més sobre això en el nostre article li dirà.

L'edat òptima per al somni independent

Per descomptat, el més important en la vida d'un nadó acabat de néixer - això és el que la meva mare sempre és a prop. Així que els pares, per garantir la màxima comoditat condicions psicològiques engrunes, el va posar a dormir al seu costat. Però a mesura que el petit home créixer, són qüestió de perplexitat: "Com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares?"

Els psicòlegs diuen que l'edat més adequada per passar al nadó en el seu propi llit - 2 anys. No obstant això, aquesta afirmació no és per a tots els nens. Els pares han d'observar acuradament la seva rebonochkom. Això l'ajudarà a veure quan estarà a punt per passar a la seva petita llit.

Com entendre que el nen pugui dormir sol?

Per tant, per tal de determinar si un nen està a punt per dormir sol al seu bressol, els pares han de prestar atenció als següents punts:

• Procés de la lactància materna completar amb seguretat.
• El nadó dorm durant diverses hores (5-6) i no es desperta.
• Un nen pot passar temps tot sol a l'habitació (20 minuts) i no trucar a un adult.
• Quan es desperta i veu la seva mare al seu costat, a continuació, respondre-hi és normal (no plorar).
• El noi no li demana sovint a mà per a la mare.
• El nen ha sorgit el concepte de la seva propietat ( "meu").

Si totes les preguntes anteriors, els pares poden donar una resposta positiva, llavors és segur dir que el nen està llest per passar a seu llit.

Quan he d'esperar?

Sobre la qüestió de com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares pel seu compte, s'ha de prendre molt seriosament. Mesures extremes i accions d'aplicació poden causar trauma psicològic per a l'infant, amb el resultat que va tenir una varietat de fòbies i pors. Per tant, en els següents casos, s'ha de mantenir a distància de "migració":

• Nen irritable, ploraner, de vegades cau en la histèria.
• Ell té una lesió en el part o patologia greu.
• El nen està malalt.
• El nen és dentició.
• Canviant el clima, les zones de temps, un entorn familiar.
• El nen passa adaptació a l'escola bressol.
• Mare està embarassada (en aquest cas, el cost per canviar el nadó a dormir bé abans d'un esdeveniment important).

Tots aquests casos són serioses raons per posposar la solució del problema, com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares.

nens adormits independents 1 any

Sense una mare en general es neguen a dormir els nens que en néixer estaven dormint al seu costat. Per descomptat, per a la meva mare després d'embaràs i el part co-dormir amb el nadó - aquesta és una molt bona opció. Per tant, la majoria dels adults comencen a pensar en com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares, en 1 any.

Fins a aquest moment, els nadons es desperten amb freqüència a causa de les necessitats de l'activitat o el mareig, així com per menjar. Els adults han de ser conscients de les condicions importants que s'han de prendre per resoldre el problema de com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares:

• Per establir les nen a dormir millor en un i el mateix temps.
• No es pot ometre la migdiada a causa del fet que el nen és millor a la nit per dormir. En els nens menors de temps d'un any, que ha d'estar present.
• Observar el règim d'alimentació que el nen no es va despertar de la sensació de fam després de només quedar adormit.

Com ensenyar a un nen a dormir en el seu propi in 1 any?

nens anys d'edat, acostumats a dormir independents necessiten en etapes. És millor començar a fer-ho amb una migdiada a la tarda. Quan la meva mare ficar a un nen en un bressol, cal seure amb ell, copet al cap i donar-li un cop de mà. Vostè pot oferir al seu fill un nou "amic" - una joguina.

Ara un munt d'abraçar-joguina, que és molt convenient per portar amb vostè al llit. Els nens solen dormir amb ells amb calma. La mare no necessita en el primer temps per sortir de l'habitació, es pot, per exemple, llegir o teixir, assegut prop del bressol. Gradualment, a mesura que el nen s'acostumi, serà possible deixar-ho dormir sol.

mètode Estivilya

Aquesta tècnica està dissenyada per a nens de 1-2 anys. En altres països, es considera que és el més comú. Aquest és un mètode eficaç que pot ajudar a resoldre el problema de com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares.

En 3 anys, aquest mètode no funciona. Els nens majors de tres anys ia protestar enèrgicament contra la voluntat dels seus pares, de manera que la crida a aquest mètode pot causar un gran dany al nen, causant angoixa emocional severa.

Quina és l'essència de les tècniques Estevilya? L'autor diu que els pares han de sortir immediatament després que el nen es va posar en un llit separada. Si el nen es va quedar allà, plor o crits, la mare s'apropen immediatament que no cal. Cal, per primera vegada, esperi un minut, i només llavors entrar, va posar al nen al llit i deixar de nou. I així augmentar gradualment els intervals de retorn a l'habitació. Tard o d'hora, el nadó es queda adormit.

Quan la meva mare va tornar al dormitori, ella deixa clar al seu fill que ell no està sol, que no va ser abandonat. La clau de l'èxit serà la calma i la perseverança dels pares. Estevilya mètode només pot utilitzar-se si el nen no té patologies psicològiques o neurològiques.

Independent del son en nens de 2 anys

Com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares en els darrers 2 anys? Amb aquests nens ja poden negociar i aclarir la situació. Cal explicar les engrunes que cada membre de la família ha de tenir el seu propi llit. Ha d'informar al seu fill que ell era un adult i fàcilment podia dormir al seu llit.

En general, els nens d'aquesta edat imiten als adults, de manera que la probabilitat que un fill o filla accepten el dia per anar al llit és prou gran. A poc a poc, el nadó s'acostumarà a una nova llit i dormir allà a la nit.

Millor llit per primera vegada per posar al costat dels pares com el nen és important saber que són a prop. Els psicòlegs no recomanen que els adults adormir al nen al costat d'ell i, a continuació, transferir al seu bressol. Aquest mètode només funciona per al primer parell de vegades, i llavors el nadó es converteix en molest i inquiet: té por de despertar només a la nit.

Independent del son en els nens de tres anys

Els nens d'aquesta edat són grans somiadors, perquè els pares hauran de mostrar no només la paciència, sinó també per incloure intel·ligent. Els contes de fades en la nit, històries increïbles ajudarà els adults en el tractament de la forma d'ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares.

En 3 anys engrunes es pot dir que a la nit es transporta de nou al país de les fades o un conte de fades, quan es compleixin tots els desitjos. També amb els nens dos o tres anys, funciona bé el camí de la "formació": per ajudar el nen a triar una posició còmoda per dormir. Es dóna la circumstància que els nens no poden estirar còmodament. Si un nen vol portar amb ell a la joguina bressol, és una necessitat de resoldre.

Com ensenyar a un nen a dormir pel seu compte en 4-5 anys?

Com a regla general, els nens de 4-5 anys de negar-se a dormir en una habitació separada o al seu llit per una raó:

• por a la foscor;
• la por de la substància o el monstre desconegut;
• la fantasia de por;
• la por a la mort.

Com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares? Als 4 anys d'edat o més nens puguin dormir millor si l'habitació es va il·luminar de llum nocturna. A més, els pares amb un nen que és necessari parlar de les seves pors i experiències i tractar de convèncer-lo que la casa és absolutament cap perill.

El nen ha d'entendre que mare o pare al costat a l'habitació del costat, i si cal que vindrà al rescat.

Per què els nens no dormen en 6-7 anys?

Hi ha alguns nens que no poden dormir per separat dels seus pares, fins i tot a l'edat pre-escolar d'alt nivell. En general, la raó d'això són diverses fòbies i pors, així com en els plans quinquennals.

Els nens que van a l'escola, poden preocupar-se de les avaluacions, classes o la por a la desaprovació mestre. Com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares a l'edat de 6 anys (7)? Aquí el mètode d'ajudar a l'aclimatació progressiva, però es pot reduir.

Per descomptat, els pares necessiten tant com sigui possible per parlar amb el nen, per esbrinar la causa de la seva por. Els nens de qualsevol edat necessiten sentir el suport i l'ajuda dels pares senten que no estan sols, que en cas de perill, que estan segurs d'ajudar.

Si els pares no poden fer front al problema de com ensenyar a un nen a dormir per separat dels seus pares és de 7 anys d'edat, sol, ha d'estar involucrat en un psicòleg infantil.

l'eliminació gradual

Un bon mètode per ajudar a resoldre el problema de com ensenyar a un nen a dormir separat dels seus pares a 5 anys i més d'edat, és un mètode per eliminar de forma gradual. Mare de indicar al seu fill que és cada dia més partirà des del bressol i quedar-s'hi fins que s'adormi. Es veurà alguna cosa com això:

• En els primers 2-3 dies, pot seure amb un nen al costat del llit.
• Després, durant dos dies a la meva mare asseguda al costat del llit fins que el nen no es dorm.
• En el proper parell de dies, la meva mare no espera fins que el nadó es queda adormit. No gaire temps després d'estar assegut a prop del bressol, se'n va, sinó que roman en el camp de visió de l'infant.
• En els dies que van seguir a la meva mare per la porta, però primer es necessita una mica de seure amb el seu fill sobre el llit.

La porta ha de tancar només quan el nadó s'adorm tranquil·lament sols.

rituals especials

Perquè un nen dormi més, cal dur a terme les mateixes accions cada dia. Aquest nedar de nit, veient dibuixos animats, llegint històries, parlar amb mare o pare en el dia, sobre les seves impressions, i així successivament.

Aquests rituals diaris contribueixen al desenvolupament d'hàbits específics d'un nen: apilats sobre el son tan aviat com el nadó es va posar el pijama i es va raspallar les dents. Molts nens s'adormen més ràpid quan l'espera d'alguna cosa bona i interessant. Per exemple, el cap de setmana els pares van prometre reduir el nadó al zoològic, en un cafè o en una pel·lícula - fins i tot es pot tancar els ulls i somiar amb aquest esdeveniment.

Alguns nens adormits, quan la mare només una petita mentida al seu costat. Si un nen pregunta a la mare es va quedar amb ell tota la nit, es pot recórrer a un petit truc: dir a continuació, mentre que la mare renta, renta les dents, anar a dormir joguina, i ve en uns vint minuts. En aquests casos, el nadó generalment es queda adormit pel seu compte.

Un altre truc (per a nens de 1-3 anys) - pot ser penjat a la part posterior del que pessebre de la seva mare, com un barnús. El nen sentirà la presència de la mare i es dorm en pau.

Què més cal recordar?

nen addictiva a dormir independent no ha de ser difícil per a ell. Adults necessitaran paciència i temps en un assumpte tan difícil com per acostumar el nadó a dormir per separat de seus pares. Tips psicòlegs:

• Al voltant d'una hora abans d'anar a dormir amb un nen no necessita jugar jocs a l'aire lliure, parlar en veu alta, veure programes d'entreteniment.
• Observar el ritual de la nit al dia.
• Nadó dorment és necessari crear les condicions favorables: un còmode matalàs i un coixí, pijames i roba de llit suau. L'habitació abans d'anar al llit és millor per ventilar.
• A petició de l'infant per deixar una llum de nit o un llum està inclòs a l'habitació.
• Parlar amb el seu fill, si és una cosa preocupant, tractar de calmar-se.
• Els pares han de ser persistent i consistent en les seves accions i demandes.
• Amb un nen que necessita parlar amb una veu serena i ferma, sense el to acte.
• Els mateixos pares han de donar l'exemple als nens, no per quedar-se fins tard i se'n va anar al llit a una hora concreta.

El més important, no et experiència nerviós i molt més. Cada nen les seves característiques de creixement i desenvolupament. Alguns nens estan dormint tranquil·lament en el seu bressol als sis mesos d'edat, i algú s'assabenta que només cinc anys.

Els pares poden utilitzar l'experiència dels amics, altres famílies, psicòlegs, i poden desenvolupar el seu propi mètode d'educació de si mateix caient nadó adormit al seu bressol.