Com durant l'embaràs per deixar de fumar? És possible fumar durant l'embaràs?

Les dones van lluitar recentment i seriosament per la igualtat de drets amb els homes que semblen haver oblidat que totes són les mateixes dones. Dames supervisen, la guerra, que participen en esports de motor i el fum a l'una amb els representants del sexe fort. Però la naturalesa no es deixa enganyar, i una dona pot ser, en molts aspectes, i com a home, però hi ha una diferència fonamental - ella era una dona embarassada, que ha de portar i donar a llum a un nen. Per tant, amb alguns hàbits haurà de sortir!

Avui parlem sobre si és possible fumar durant l'embaràs, i com fer front a aquesta recuperada en la lluita per la igualtat del costum.

Un cop més sobre els perills de fumar

Els fumadors embarassades sovint motiven la seva lentitud en renunciar a un mal hàbit que tracten de no fumar serà l'estrès. I, diuen, al seu torn, afecten el nadó. Però això jesuitismo! Considerar si és possible fumar durant l'embaràs, por de llançar aquesta ocupació en raons falses, si el nadó està experimentant una veritable repetit moltes vegades la falta d'oxigen al dia, que organitza la mare mandrosa, no permetent que el fetus es desenvolupi normalment!

Era el seu egoisme pot conduir en última instància al fet que un nadó neixi amb baix pes en néixer (culpa de totes maneres la fam, inhibint el desenvolupament fetal) o fins i tot abans d'hora. Però ella guanya mare en aquest moment d'hora toxèmia, preeclàmpsia, varius, restrenyiment, marejos, i que la més greu amenaça d'avortament involuntari.

Com arribar als metges d'assistència

Per descomptat, a l'espera perquè el nen les dones en aquestes situacions vénen al rescat, i alguns metges que diuen que deixar de fumar, especialment per a aquells que fumaven al dia durant més de deu cigarretes - això és un cop al cos. Això és genial! De manera que es pot fumar durant l'embaràs, una vegada que aquest cop? Sí, puntada, si es percep un intent de deixar de fumar com una violació del seu interès, però tractar de pensar en un altre home!

Si pertany a silnokuryaschim, escolliu els primers dies a fons per reduir la dosi de cigarrets, i que no acabava fins al final. Alhora, recordi el que està succeint ara amb les seves engrunes. I, el més probable és que en pocs dies vostè no serà capaç de fum en absolut.

I els que fumen sovint, i no requereix d'aquest tipus de procediments, de "comiat". Per què una declaració tan dramàtica, s'adonarà, després de llegir tot el material.

Hi ha addicció a la nicotina?

Què li diries sobre els perills de fumar metges i el fet de saber la gent, escolta, està d'acord i començar mirant nerviosament paquet. Per què passa això? Com durant l'embaràs per deixar de fumar? Existeix aquesta mateixa addicció a la nicotina? Probablement, sí. Però una vegada que la reserva que està present en els que fumen puros o en pipa. I els consumidors habituals de cigarrets barats, per sort, no el produeixen. Per què? I en els cigarrets que fuma, gairebé sense tabac!

I no és un secret. Estan fetes de paper per la meitat, i la segona part - els trossos de fulles de tabac, de les que es fan els cigars. Per no disposar dels residus, que són tractats, comprimits i enviats a nosaltres. Un cop més ells i tractat amb una goma emmagatzemat en tambors. Aquí és aquest fang, que consisteix solament dels productes químics i paper, ple de cigarrets.

D'on ve el desig de fumar?

Segons els psicòlegs, qualsevol fumador té depèn principalment del ritual d'hàbits desagradables quan en el moment de l'excitació o relaxació que necessita per mantenir alguna cosa a la boca - com un xumet. Calma i ajuda a reunir. Però de debò pensar en com deixar de fumar durant l'embaràs, es donarà compte que aquesta acció pot ser reemplaçat amb èxit per una altra, i cap dependència dels cigarrets que no existeixes! Cal un ritual? Així crear-lo! I en funció que no tenim, i això vol dir que vostè pot deixar de fumar de manera segura.

Unes poques paraules de comiat per a les dones embarassades a deixar de fumar

Recorda que no s'obligui a deixar de fumar abruptament durant l'embaràs. Vostè acaba de descobrir sobre la seva "posició interessant" i esperem una forta Zdorovenki grassonet, i que només aquest pensament ara pren el cap!

No inventi mateix cap "rojos" dies naturals. No digui: "Renunciar a un dilluns, no en el primer dia, no amb el Dia dels Nens." Això és una farsa, i per tant només estàs buscant la possibilitat de retardar el procés, tractar de trobar una excusa.

I no hi ha vots solemnes! Majestuosament arrugat paquet de cigarrets o trencat - aquest tauler al públic i res més. El més silenciós és el començament d'una vida sana, és més probable que es converteix en la seva norma.

I el més important, recordeu que vostè és culpable davant dels seus engrunes. Ara vostè se senti i arrenca pudent fum, i en aquest moment s'està asfixiant, no és suficient oxigen! Però li agradi, realitzant un ritual, potser hauria de pensar en els éssers indefensos, que va donar per complet en el seu poder. Bé? Tal alineació t'agrada?

Uns pocs més consells sobre com deixar de fumar durant l'embaràs

Ajudar-se a si mateix - de fer tot per portar el seguiment. Per a "accidentalment" no canviar d'opinió, crear condicions favorables per a si mateix, el que evitarà la mateixa. Vaja, per exemple, en una visita a la seva mare-en-llei. Oh, no deixen que fuma contingut del cor! Però compte tindrà integral. O estar en un hospital per la seva protecció. Hi ha, també, no és molt il·luminat

Après bé, ¿per què no fumar durant l'embaràs, tractar de substituir el ritual de fumar d'altres, menys perjudicial. Sempre es pot arribar a alguna cosa a canvi: llençar la boca caramels o goma de mastegar, tan aviat com es prenen les mans a la recerca d'un paquet de cigarrets. Trencar nous, llavors per picar, mossegar pomes. Tot el que vol la teva ànima, però tot i així no només avui.

Resulta que el món fa olor molt bé!

Ets segur de deixar el seu ritual innecessari i descobrir moltes coses interessants: el meravellós fa bona olor, no se sent a causa de les resines de les vies respiratòries obstruïdes, constantment gust increïble perdut amb el primer cigarret fumat. I encara deixar una tos persistent, amb el qual van ser com una dona gran, alè misteriós i dits groguenques. Imagineu quant canvi està a l'espera que tan aviat com una decisió sobre com deixar de fumar durant l'embaràs? Bona sort! La força de voluntat i un fort nadó sa! Ell l'hi agrairà.