Bellesa lliçó: com tenir cura de si mateixos

Sigui preparat avui - no és una moda o un capritx, sinó una necessitat dures. Perquè si una dona es veu bé, llavors és reeixida, saludable i autosuficient. Tals són les demandes dels temps i els costums de la societat moderna. D'això es desprèn una pregunta lògica de com tenir cura adequadament d'ells. Aprendre-millor a partir dels errors d'altres. Amb ells i començar.

Neteja de la pell

Algunes persones creuen que la marca més peeling, la pell serà més jove. Els defensors d'aquest mite no entenen que en aquest cas privat del vel suau de la humitat, sense la qual el resultat és el contrari: les arrugues. I si vostè té les pells grasses o quan està exacerbat aquesta situació cura. Triar un netejador suau i sense efecte i el contingut d'alcohol exfoliant.

cura corporal

El matí i tarda de pluja que es necessita, que ho saben tot. Com tenir cura adequadament per al cos, no molta gent pensa. La temperatura de l'aigua no ha de ser constant com extremadament calent o fred. Correctament alterna calenta i freda temperatura de l'aigua agradable per a vostè. En aquest cas, no cal cada vegada d'usar sabó o gel de dutxa, per tal de no alterar l'acidesa natural de la pell. Cada dia, es pot usar un gel neutre o mitjans especials per a la cura íntim.

Mascareta i massatge

Aquests borrissol facial i el cap es porta a terme convenientment abans de la dutxa o al nedar directament al bany, i almenys un cop cada dues setmanes.

Treure els cabells o no? Com?

Tenir cura de si mateixos - que també és oportú per desfer-se la vegetació no desitjada. El cabell en la dona moderna ha de ser només al cap! La depilació es realitza millor a la dutxa.

protecció

Hidratant és necessària no només per a la cara, sinó també el cos. Després d'una dutxa, és el moment perquè vostè prengui avantatge dels mitjans adequats. I a l'estiu de la crema ha de ser amb un SPF d'almenys 15. El filtre és especialment cert per als majors de 30. D'aquesta manera, reduir la velocitat de l'envelliment de la pell i apareixen noves arrugues.

Del cabell i pentinat

Com tenir cura adequadament de si mateixos: sovint pentinar els cabells durant el dia o al matí ia la nit? La pregunta no és ociosa, ja que amb un raspall per als cabells en tota la longitud es distribueix olis naturals que nodreixen el cabell, l'enfortiment d'ells, i evitar que s'enredin. Però tot el que és més, no hi ha beneficiós. pentinar freqüència depèn de la longitud del cabell. Com més curt que són, més gran és la necessitat de la preparació.

Fer atenció a la seva pentinat. No és només la seva presència, sinó també si ho és per a vostè. Consulteu amb el perruquer quin estil serà més reeixit. L'especialista li dirà la millor opció pel que fa a la forma de la seva cara i els cabells densitat.

claus

Com tenir cura adequadament de si mateixos? Sobre la bellesa pot haver cap dubte, si vostè no té la manicura i pedicura. No és necessari l'ús dels serveis d'experts en els salons cars. És suficient per posar un color de la ungla natural a les ungles dels dits i dits de les cures.