Augment de l'hemoglobina, la següent recepta us ajudarà.

Moltes persones es queixen que tenen un baix nivell d'hemoglobina. Com es promou l'hemoglobina?

Aquesta malaltia es denomina anèmia o anèmia. Amb un baix nivell d'hemoglobina, la capacitat de transportar oxigen a la sang disminueix. Això condueix a una disminució dels processos metabòlics del cos, així com a la resistència física. En cas d'anèmia, la palpitació augmenta, disminueix la immunitat, hi ha un soroll en el cor i símptomes de debilitat general. La funció principal del ferro és la transferència d'oxigen per la sang, així com el seu lliurament a tots els òrgans humans. Enzims que contenen ferro, participen en el manteniment de la immunitat, sintetitzen les hormones de la glàndula tiroide. La falta d'aquest element en el cos pot conduir a anèmia o anèmia.

Un baix nivell d'hemoglobina a la sang sovint es produeix com a conseqüència de condicions o dolències que provoquen una mala assimilació del ferro. Pot ser malalties infeccioses cròniques, desnutrició, icterícia anterior, processos inflamatoris, període postoperatori. Condueix a l'anèmia i hemorràgia crònica latent, que són causades per diverses malalties gastrointestinals (gastritis, úlceres, divertículos esofágicos, hemorroides cròniques). El grup de risc també inclou dones que tenen un cicle menstrual; Dones embarassades; Dones amb endometriosi; Els adolescents, ja que la pubertat en adolescents consumeix molta quantitat de ferro; Els homes que es dediquen a exercicis físics pesats; Donants de sang; Gent gran; Vegetarians, ja que a partir de productes vegetals, el ferro es digereix molt pitjor que els productes carnis.

El signe més característic de la manca de ferro al cos és freqüentment extremitats freqüents: cames i mans, augment de la sensibilitat als refredats freds, freqüents i prolongats. Sobre l'anèmia es pot dir la pell seca , la pell pàl·lida, l' aparició d'esquerdes a les cantonades de la boca, la difícil deglució dels aliments líquids i sòlids.

Què significa augmentar l'hemoglobina? En primer lloc, cal prestar especial atenció a la dieta. En la dieta, sempre s'ha de tenir en compte el següent:

- Si hi ha una escassetat d'hemoglobina, l'aigua pot augmentar, s'hauria d'utilitzar regularment;

- Productes que contenen ferro suficient: rovell, peix, pa negre, farina de civada, soja, fesols, enciams, anet, julivert, pomes, préssecs. Tots aquests productes ajuden a augmentar l'hemoglobina i reforcen la glàndula tiroide.

- Aliments que contenen vitamina C: fruites i verdures. La vitamina C ajuda al cos a absorbir millor el ferro. I de fet provocarà un augment de l'hemoglobina.

- Plantes curatives. Per exemple, les flors de blat de moro, necessiten ser elaborades com el te. Una bona forma d'augmentar l'hemoglobina són fulles, arrels i tiges de dent de lleó, en forma de suc, infusió.

Si voleu augmentar l'hemoglobina, podeu recórrer tant a la medicina tradicional com a la tradicional. Fins ara, l'hemoglobina s'incrementa amb força facilitat. Hi ha moltes receptes que causen elevació de l'hemoglobina i són útils tant per a adults com per als nens. Aquesta és una d'aquestes receptes: beure un got de rosa silvestre al matí amb un estómac buit, afegir-hi suc de llimona, una culleradeta de mel. Els nens beuen mig got i adults - 1 got. La carn de porc es cuina a l'aigua, afegiu-hi oli, julivert i altres herbes fresques, seques o fresques. Però la farina de llet ha de ser sense sucre. Inclou al menú més millet i blat sarraí. Per diversificar la farinetes, podeu afegir panses, carbassa. Podeu fer un suc molt útil: agafeu 270 grams de suc de pastanaga i afegiu-hi 30 grams de suc de fonoll. Els metges diuen que el tractament i la prevenció de l'anèmia es poden dur a terme amb l'ajuda d'una dieta terapèutica especial. Una persona per dia necessita rebre de 15 a 30 mil·ligrams de ferro dels aliments. El més important és que aquest element important conté fetge de carn de boví i porc, carn de gall dindi i conill, llenties de carn de res, civada i blat sarraí, préssecs, nabius, magrana.

La hemoglobina també es pot augmentar amb l'ajuda de medicaments, però això es fa només d'acord amb la recepta mèdica.