Sentiment de lluites d'entrenament: què és?

Poc abans del naixement, moltes futures mares experimenten un sentiment d'entrenament. Contraccions falses: curt (30 s - 2 min.) Contracció dels músculs de l'úter. La majoria d'ells són absolutament indolores i no interfereixen amb la vida normal d'una dona embarassada, però amb un augment del període es tornen més tangibles.

I com es fan les lluites d'entrenament? Gairebé tothom els descriu aproximadament de la mateixa manera: durant uns moments, les ceps estomacals (estents) i els contractes, les sensacions desagradables tornen a baixar.

Lluites de formació: per a què serveixen?

La natura ha proporcionat literalment tot. Aquesta és la sensació d'entrenar per lluitar contra una dona per un motiu.

L'úter necessita una mena d'entrenament. En cas contrari, simplement no pot fer front a la càrrega pesada directament en el procés de lliurament. El propòsit principal de les lluites falses és la preparació del coll uterí per al lliurament. En les últimes setmanes de l'embaràs, aquestes lluites promouen un suavitzant de l'úter.

Quan es poden manifestar les lluites falses?

Com s'ha dit anteriorment, no tots tenen lluites d'entrenament. De quina setmana es pot sentir, cap metge li donarà una resposta inequívoca. Però abans de la 21 ª setmana de l'embaràs apareixen rares vegades. Seria més precís dir que abans d'aquesta data la mare futura simplement no els adverteix.

Sentit freqüent de lluites d'entrenament: com viure amb això?

Per reduir la freqüència de fracassos falsos, observeu algunes recomanacions:

1. Si es produeixen amb més freqüència amb l'activitat física, es recomana relaxar, per exemple, passejar fàcilment.
2. En els peus durant molt de temps no es pot suportar. Això és perjudicial per a un bebè i hi haurà lluites falses. Si és possible, descanseu més.
3. Un somni saludable és ara, en primer lloc. És recomanable, per descomptat, dormir en silenci i amb les llums apagades.
4. En cap cas no pot suportar i aixecar peses! Que el marit s'ocupi d'aquests deures. Alguna cosa més pesada que una bossa a les mans no hauria de ser.
5. La dieta encara no s'ha de plantar. Sobre la xifra que reflectirà, quan el nen tan esperat naixerà.
6. Cal limitar el consum de cafeïna. La cafeïna, segons molts experts, només contribueix a l'aparició freqüent de falsos combats.

Sentiment de lluites d'entrenament i d' inici del treball: com distingir?

Les dones que estan esperant un fill per primera vegada sovint es preocupen per la qüestió de com reconèixer els dolors de naixement. Sovint passa que l'embarassada de l'hospital torna a casa, perquè l'alarma era falsa.

Dubtes? No estigueu en pànic o estigueu nerviós. Primer, determinar l'interval de temps entre les contraccions. En cas que siguin febles i irregulars, no cal preocupar-se. Els entrenaments no són periòdics i finalitzen amb força rapidesa. El més important és entendre que no fan cap mal al bebè.

Busqueu immediatament l'ajuda d'un hospital si:

• Les lluites es van fer periòdiques (prop de 3-5 lluites per hora);
• Les baralles estan acompanyades de dolor a la part baixa de la columna vertebral;
• Les baralles són acompanyades per qualsevol descàrrega (aquosa o sagnant).