Quantes calories en una "paleta"? valor nutricional de caramel

Molts de nosaltres estem familiaritzats amb la infància petits dolços-boles en un pal - "piruleta". Però aquí hi ha la manera perjudicial o útil és un luxe per al nostre cos, i sobretot per veure la seva figura, tractarem més.

Una mica de "piruleta"

Més aviat comprendre quantes calories estan en una "paleta", i trobar una altra informació útil, arribar a conèixer algunes dades interessants sobre el dolç. Erròniament assumeixen que es tracta dels anys noranta. Caramel en forma d'una esfera es va produir per primera vegada el 1958 per l'espanyol Enrique Bernat xef de rebosteria. Caramel llavors anomenada "Goal", per la seva forma esfèrica s'assembla a una pilota de futbol.

La creació d'una piruleta - no és només una estratagema de màrqueting, canviar la forma dels dolços habituals. Atès que els principals consumidors de "piruleta" van ser i són els nens, els dolços d'aquest tipus hauria d'haver estat freda per facilitar la vida de les seves mares - el nen no ha de prendre una piruleta enganxosa a la mà, fer malbé seu propi compte, la roba i tot al seu voltant - era només en cas de necessitat treure el xumet de la boca de la vareta.

Encara que la principal audiència de fans de "piruleta" - són els nens petits, hi ha una pregunta raonable: "És això útil nens dolços i estudiants?". La majoria dels pediatres recomanen que els únics dolços disponibles per a nens menors de 3 anys d'edat han de ser fruites, baies i sucs, puré, no el caramel amb un alt contingut de sucre, aromatitzants i colorants. No obstant això, els beneficis i perills d'aquest producte, es pot jutjar per si mateix mitjançant la lectura de la informació sobre el seu contingut nutricional i calòric.

Quantes calories en una "paleta"?

contingut més calòrica mitjana de tot l'assortiment de "piruleta" - 300 kcal / 100 g o 1 275 kJ / 100 g. Això representa el 15% de les taxes mitjana diària dels adults.

Ara veu a través dels principals tipus de dolços:

• Quantes calories en una petita "piruleta"? porcions estàndard (12 g) conté 57 calories.
• La grandària mitjana de caramel ja inclouen al voltant de 200 calories.
• Quantes calories en un gran "piruleta"? Piruletes sèrie XXL conté fins a 350 calories.

Valor nutricional de la "piruleta"

Com ja saben, el nostre cos és productes més útils en les que s'observa prop de l'arrel de la relació dels elements constitutius:

• hidrats de carboni - 67%;
• greixos - 17%;
• Proteïna - 16%.

Dolços "Chupa Chups" també només poden presumir que només és rica en hidrats de carboni. Els greixos i les proteïnes en la composició de caramel allà. Quantes calories en una "paleta", ja que suposen el sucres.

El contingut mitjà d'hidrats de carboni en l'interval de dolços - 92,2 g / 100 g de producte total. Això representa el 34% de la taxa mitjana per a un adult (una dieta - no més de 2000 calories per dia).

Saber quantes calories en una "paleta", i els rics en el seu valor nutricional, es pot concloure que el consum freqüent de dolços, no només no donarà lloc a una figura prima, però poden donar lloc a problemes de salut. Caramel, de fet, rica en hidrats de carboni per si sols, en la quota d'energia i la funció de la construcció en el cos. No obstant això, el fet que tracta el sucre sobresaturada fi, no fa que la "piruleta" útil per als nens i adults dels seus fans.