Quan les mans s'adormen?

A curt termini i poques vegades tenen la sensació que les seves mans s'adormen, no sempre poden indicar la presència de qualsevol malaltia. En aquests casos, l'estat és generalment una conseqüència de serrar les gots i feixos de nervis, el que causa pertorbació del subministrament de sang. Sovint, entumiment de les mans i de carregar bosses pesades, el funcionament continu a aixecat extremitats, d'estar equivocada la postura, la roba ajustada. Alliberar part cònica contribueix a la restauració de la circulació sanguínia i l'eliminació dels símptomes desagradables.

Per què insensible mans i els peus?

L'aspecte habitual de les molèsties en les extremitats pot indicar una malaltia greu. Les malalties més comuns en què les mans entumits, inclouen una caiguda en el nivell de sucre en la sang, les hormones sexuals i la tiroide, així com una quantitat insuficient de vitamines B i trastorns minerals processos d'intercanvi. Per identificar la causa exacta d'un examen mèdic és necessari.

contingut reduït de sucre en la sang pot ser provocada per la diabetis, malalties del tracte digestiu amb mala absorció, pancreatitis. malaltia de la tiroide (hipotiroïdisme) causa una disminució en la quantitat de tiroxina. La reducció del nivell d'hormones sexuals sempre acompanya a la menopausa, malalties ginecològiques en les dones i les malalties urològiques en els homes. absorció inadequada de malaltia greu transferit o desnutrició provoca una manca de minerals i vitamines.

En segon lloc després de les causes del caràcter d'intercanvi ocupen les malalties del sistema múscul-esquelètic. Típicament, en aquests casos, entumiment de les mans, com a resultat de pinçament de vasos sanguinis i nervis. osteocondrosis cervical molt comú o disc intervertebral herniat provoca una fibres de nervi pinçat. En la identificació dels canvis articulars observats violacions dels lligaments, el que porta a l'aparició de dolor a les espatlles, el coll, els braços i entumiment. Com mostra la pràctica, embús es produeix en un costat.

Menys motiu freqüent de mans balbes a la nit en particular, són la malaltia. Per tant, la sensació pot ser provocada per un trastorn del subministrament de sang a les extremitats. Els principals factors que limiten l'impacte negatiu en els vasos sanguinis de les mans, són l'estrès nerviós i fred. El entumiment dels dits es produeix i polevropatii (lesions de les fibres nervioses petites). Sensacions ocorren sovint a la nit, indiquen, per regla general, en les malalties del cor.

Per restaurar el subministrament de sang en molts casos és suficient només per donar la mà, prémer un parell de vegades, a obrir els seus punys. A més, l'Estat va a ajudar a facilitar l'entrenament dels dits.

Com a mesures preventives per prevenir els trastorns metabòlics, és aconsellable prendre suplements vitamínics i minerals. L'activitat física pot ajudar a prevenir els trastorns circulatoris, i mantenir la mobilitat articular. Cal assenyalar que el normal exercici del matí és efecte molt beneficiós en la condició del cos en el seu conjunt. No obstant això, el treball no ha de substituir l'exercici. Atès que durant exercicis del matí que participin tots els grups musculars. Mentre que a la feina, en general els moviments estereotipats.

En l'absència de problemes greus de salut en l'aparició periòdica de entumiment de les extremitats, es recomana revisar el règim de descans i exercici. A més, cal eliminar l'estrès emocional. Per mantenir el to general del cos, és aconsellable visitar un curs de massatge. En alguns casos, el metge pot recomanar injeccions d'àcid nicotínic. Ajuda a restaurar el subministrament de sang als vasos de petit calibre.