Quan les cames s'adormen ...

El primer que se sent - febre incontrolable de terror. Sobretot quan les cames s'adormen per primera vegada. Aquest és un problema que s'enfronten no només pels residents de les grans ciutats. Sí, i les categories d'edat són vagues. Els símptomes més comuns en la població activa, en augmentar l'edat, només poden augmentar, i fins i tot portar a una discapacitat.

Eres una sensació tan? Massa cames entumides? Les causes del diferent estat. En primer lloc - la manca d'activitat física adequada, i la inactivitat física. Una càrrega és molt, molt necessari per al sistema muscular i el seu to. "La músculs alguna cosa a veure amb?" - Vostè pregunta. Les terminacions nervioses es connecten directament amb ells. Però sobre això més endavant.

Ara un dels casos a partir de milions de (pràctica mèdica) similar. Per al terapeuta aplica un tipus amb una queixa que les seves cames entumides. I entumiment pot agafar en qualsevol moment i amb diferent força. De vegades era fàcil d'entumiment i es va mantenir ferm, de vegades tan fort que s'aixequen del llit no funcionava. I més tard es va convertir en entumits i mans. Particularment fort va ser la sensació a la matinada.

Terapeuta estava programat l'examen. Radiografiat la sacra i lumbar, l'exploració vascular i ... no va revelar cap anomalia. El tractament simptomàtic va ser assignat, però com es pot imaginar, els canvis en la direcció de la millora estaven absents. I el pacient ha tractat amb les mateixes queixes de nou. Ja en el curs de la comunicació amb el neuròleg es va descobrir que l'home dormint al sofà, per agafar el son "a la televisió", en una posició poc natural. Familiar perquè la imatge, oi? La recepta d'aquest temps es va donar en forma de recomanacions sobre l'organització d'un lloc per dormir. Venint dues setmanes per tornar a l'admissió, el pacient té queixes no van mostrar. La raó va ser la debilitat de l'estat de sistema muscular. posició no natural impedir la regulació de la circulació de la sang.

Molt sovint, som capaços de fer front a aquesta condició a si mateixos. Només és necessari per al tractament d'estil de vida popridirchivee. Començar amb la càrrega elemental cada matí. Camina a peu, i fins i tot millor - iniciar un trot en algun lloc del bosc, al parc, al parc. L'excés d'oxigen a més del to general, mai està de més. Fer atenció a la seva dieta. Si és el moment de canviar finalment? A baix amb conservants, "eshki", semi-acabats productes, pastissos i pastes! El plaer d'aquest imaginari, el dany - és enorme. Sí, ho fas conèixer-se a si mateix ... En general, aquest tipus de mesures no radicals ajuden a oblidar el fet que toca de peus entumits.

Si els símptomes no desapareixen, no pot prescindir d'un examen mèdic. Si segueix sense cames entumides, visitar, en primer lloc, l'oficina del terapeuta. Després cal passar a l'anàlisi de sang (i en general, i bioquímics). Assegureu-vos de consultar un cirurgià vascular (molt probablement, tindrà una exploració vascular). Visitar a un neuròleg. Molt sovint tallar branques entumiment (o les extremitats) associat amb la condició columna vertebral (compressió dels nervis, vertebrals herniats discos, mal d'esquena baixa, curvatura de la columna vertebral (escoliosi , etc.), de manera que també es requereix l'examen de la columna vertebral. És possible que el tractament de la seva serà estrictament individual, en base a les desviacions detectades.

Si els problemes greus no es descobreixen, és molt probable que se li donarà el tractament en forma de descans actiu ( "El moviment és salut"), massatges, dutxes de contrast, canviar la manera del dia i prendre vitamines. Típicament, les injeccions de vitamines B6 i B1, el tractament té una durada de 20 dies. És desitjable afegir les pastilles de recepció (o injeccions) àcid nicotínic. Això ajudarà a restaurar el flux sanguini.

No estrenyi amb l'enquesta. Entumiment no és sempre un motiu de pànic, però desanimi, esperant que fos que "bufen sobre" en aquest moment, també, pot ser que no. Per exemple, quan tant les extremitats simultàniament Numb (braç i cama), d'una banda, és possible que el cos tracta de denúncia d'irregularitats circulació de la sang al cervell. Qualsevol malestar que sent, el cos està tractant de dir-li sobre els fracassos. Escoltar al seu cos.