Per què cruixits del genoll en flexió? Causes i tractament

Probablement cada persona en la meva vida tenia almenys una vegada a sentir que cruix el genoll en flexió. Però una vegada que val la pena destacar el fet que aquesta persona no se sent la més mínima manifestació de dolor, però tot i així el so pot causar alguns inconvenients, ja que molt poques persones estaran encantats de cridar l'atenció sobre si mateixos d'aquesta manera. Però el que realment és un fenomen inofensiu o un símptoma del començament d'una malaltia greu? I si la malaltia, llavors, què? I com evitar-ho? Es tracta de les respostes a aquestes preguntes, aquest article està dedicat.

Què és això

Quan la gent diu que els cruixits del genoll en flexió, llavors això implica aparició dels sorolls articulacions publicats tant durant el moviment actiu, i durant passiva. Però, com mostra la pràctica, el més sovint es produeixen durant les esquat o caminar ràpid. En la majoria dels casos, això passa en atletes o esportistes, i parla de la seva forta sobreentrenament. Però últimament aquest problema va començar a sorgir en els adults i els nens. Llavors ¿per què passa això?

Per què els genolls de cruixit en la flexió

Les raons d'aquest fenomen poden ser una varietat de factors. Que inclouen:

• Una varietat de malalties, per exemple, artritis, tendinitis, bursitis.
• Una certa forma de vida.
• Nombrosos exercici.
• Danys i displàsia.

A més, tal fenomen, quan els genolls espurneig, però no fa mal, pot ser una manifestació de la norma. Però anem a veure cada raó d'una mica més de detall.

Cracking als genolls com una variant de la norma

Com mostra la pràctica, de vegades un fenomen d'aquest tipus pot ser una manifestació de la norma i no un símptoma d'alguna cosa més greu. El factor determinant que tot és normal, es considera que és l'absència de dolor al genoll. Llavors, per què els genolls espurneig, però no fan mal? La resposta a aquesta pregunta està dedicat al gran nombre de tesis i treballs de recerca. Així, per exemple, es considera que a causa del augment de bombolles de gas en el líquid que banya l'articulació (també se l'anomena sinovial) augmenta el volum de la pròpia cavitat articulacions, i s'acompanya pel clic característic. A continuació és una dissolució de les bombolles, que al seu torn permet que les articulacions es tornen a la seva posició original, que també pot servir com una de les causes d'un cruixit o clics. Cal tenir en compte que l'interval de temps entre aquest tipus de sons pot ser de 15 a 25 minuts.

Una altra teoria que ha rebut la confirmació, diu que aquests sons poden haver-se lligament o tendó pasturatge certs fragments d'ossos que sobresurten. Exemples d'això són els ossos de les espatlles, els malucs i els canells. En aquest cas, fer un espetec serà una mica més tranquil.

alta mobilitat

Probablement cada un de nosaltres en la seva vida admirat acròbates o gimnastes, que van mostrar un excel·lent estirament? Però pocs saben que la majoria d'aquestes persones tenen un defecte congènit del teixit connectiu, que es manifesta prou feble aparell de les articulacions i els lligaments. Com mostra la pràctica, aquestes persones sovint cruixit del genoll en flexió, però en el seu cas és més aviat una manifestació de la norma que una cosa que requereix atenció per part dels especialistes. Però si això succeeix amb una regularitat envejable, encara és necessari per fer front a un centre mèdic.

Artritis, tendenit, bursitis

Com ja s'ha esmentat, aquest fenomen pot ser una norma, però si comença a aparèixer amb força freqüència, i sense observar l'interval de temps, llavors és un dels primers símptomes dels diversos processos inflamatoris poden començar en el cos humà. A més, un dels símptomes de l'aparició d'una malaltia greu no és només una cosa que està constantment cruixits del genoll, però també el fet que aquest procés s'acompanya de dolor intens, i en alguns casos fins i tot la restricció de la mobilitat articular. Cadascun d'aquests símptomes poden indicar la presència o desenvolupament de malalties com l'artrosi, tendenit, artrosi deformant, bursitis.

baixa mobilitat

Atès que els estudis estadístics recents, algunes persones que treballen principalment en oficines i un estil de vida sedentari, un dia va sorprendre en descobrir que tenen els cruixits del genoll durant la flexió / extensió. Això passa a causa del fet que l'home, per naturalesa, necessita almenys una mica d'exercici, i la manca d'ella és una atròfia progressiva i debilitament dels músculs, que al seu torn comporta un debilitament dels lligaments. Com a resultat, la unitat conjunta no pot continuar exercint plenament les seves funcions, i com a resultat, comencen a aparèixer clics característics, crepitacions, fins i tot amb el moviment més bàsic. Aquestes senyals són en la majoria dels casos la informació que el cos odryahlevaet poc a poc, s'ha de prestar atenció a la seva condició física.

exercici fort

Cruixits del genoll en flexió i l'incompliment de les mesures durant l'exercici? Cal tenir en compte que els treballs associats a aixecar objectes pesats o l'aixecament de peses practicar també pot conduir no només a aquest fenomen, però també la causa de malalties com ara l'artritis. Per tant, quan els primers signes d'una crisi o clics haurien de reduir l'esforç físic i una mica de sobres a si mateix.

Lesions i displàsia

Molt sovint, quan s'ajup crugia genolls després de patir diverses lesions de les articulacions en el passat, perquè després que l'articulació es torna una mica més feble (fins i tot quan es porta a terme plenament les mesures correctives) que poden en el futur ser expressat en un so tan distintiu. A més, s'entén que aquesta articulació es posa de manera automàtica en risc d'una possible reaparició dels danys. Per tant, es recomana evitar situacions que poguessin conduir a ells, i un clic de les articulacions en moviment serveix més com un recordatori que aquesta articulació és especialment necessari protegir.

A més, responent a la pregunta: "Per què es cruixir els genolls quan es doblega," no s'oblidi d'un fenomen tan important com el subdesenvolupament dels diferents teixits, que consisteix en l'articulació, es diu displàsia. En la presència de displàsia articulació danyada es considera en certa mesura atenuada, però no a causa d'un dany extern, i en major mesura a causa del subdesenvolupament, però no impedeix combinar-los en un sol grup.

diagnòstics

Si calcules els genolls ofereix certs inconvenients, es recomana visitar artrologia o podòleg per prevenir el desenvolupament de l'artritis o l'artritis en el futur. Després se li assignarà especialista enquesta interna a certes mesures de diagnòstic, que tenen per objecte la resolució del correcte diagnòstic i iniciar el tractament apropiat. Aquestes activitats en la majoria dels casos s'introdueixen per passar els assajos de proteïnes reactiva, factor reumatoide i que porten a terme de raigs X i l'articulació d'ultrasò.

genolls cruixit que curar

Depenent del diagnòstic assignat el tractament més adequat. Així, per exemple, en l'artritis o l'artritis inflamatòria apliquen i antihistamínics que s'assignen a un curs particular. A més, els ungüents s'aplica tòpicament, basat conté mel d'abella o d'altres substàncies que contenen components d'escalfament.

Si el sobrepès és la raó que els cruixits del genoll en flexió, el tractament és redissenyar el seu estil de vida. I per ser més precisos, si revitalització. Tot el que ha de fer - que només se li dóna a un seu temps per fer diferents exercicis (caminar, ciclisme). L'única cosa a recordar - això és el que en aquesta llista no ha de tenir tot l'exercici intens i esgotador, ja que d'ells, pot ser que sigui pitjor.

Si la causa de la crisi són els trastorns hormonals (diagnostica amb més freqüència en les dones), el tractament és l'ús de la TRH (teràpia de reemplaçament hormonal). Assigna, per regla general, un endocrinòleg.

Cruixit en les articulacions en els nens

Com sabem, els nens són una mica diferents de l'estructura de les articulacions adults. Tant més important saber per què cruixit de genolls en un adolescent. Això és per diverses raons:

• Patologia del teixit connectiu. Aquests nens es caracteritzen per una alta flexibilitat de les articulacions. Si el nen apareix en aquesta crisi i l'espetec de les articulacions, es considera la norma. L'única cosa que aquests nens sovint són diagnosticats malalties del cor. És per això que es recomana la detecció d'aquesta patologia per ser controlat pels cardiòlegs. Per anar bé, per descomptat, el millor és diagnosticar el funcionament del cor, que en el futur permetrà triar la forma més adequada de la vida que redueixi al mínim la possible agreujament de la malaltia.
• A curt termini la hipermobilitat articular. La seva causa es creu que el desenvolupament desigual dels teixits i articulacions, el que és bastant comú que els adolescents com els seus aparells conjunta inherentment encara no ha madurat. Per tant, és natural que de tant en tant durant el moviment de les articulacions pot sentir els sons característics com espetec o cruixit. L'única cosa que cal prestar atenció, perquè aquest és el fet que aquests esdeveniments eren completament indolora i no causa molèsties.

mesures preventives

Quan cruixit de genolls que per tractar aquesta condició, per regla general, expert designat. Però també hi ha algunes mesures per reduir o eliminar aquest fenomen.

Comencem, per descomptat, al gimnàs, haver d'enfrontar cada dia. Els exercicis més comuns inclouen:

• Es posa a la gatzoneta. Fent-los desitjables per 2 enfocaments, deu vegades cada un. També ha d'estar lleugerament retardat en la posició asseguda durant uns segons.
• Tirant de les cames al pit.
• L'exercici "bicicleta" i "tisores".
• A més, una varietat força ben provada de locions, cremes i prendre un bany calent, ajuda especialment després d'un llarg dia de treball.
• Una altra eina que ha rebut bones crítiques, és comprimir, que inclou suc de taronja i oli vegetal.

Però una vegada més els recordo que abans d'aplicar tots els mitjans anteriors, el millor és consultar a un especialista.