Esquerdes als genolls - una "música" pertorbadora

Si passa pel bosc, i sota els peus que crunched branquetes i branques - això és normal, per descomptat, si no explores o caçador. Fins i tot s'ajusta a l'estat d'ànim complaent. Però si vas per la ciutat, però alguna cosa cruixits just a la cama - es tracta d'un guàrdia d'ocasió. Això al·ludeix clarament als problemes de so amb les articulacions i de la incomoditat habitual d'aquesta "música", que ja pot estar a prop i per a malalties greus com l'artrosi o l'artritis. Esquerdes als genolls pot tenir diferents raons, però en qualsevol cas, quan es produeixi s'ha de buscar el consell de la clínica.

El cos humà - un disseny únic, tot pensat i res és accidental. "Crunch no pot estar en una articulació sana," - asseguren els metges. Aquest so indica alguns canvis en la naturalesa degenerativa o inflamatòria, en el millor dels casos - una escassetat en el cos de substàncies o violacions del seu intercanvi importants. D'altra banda, aquests símptomes poden ocórrer a qualsevol edat, fins i tot en persones molt joves.

Determinar, a causa de la qual hi ha una crisi en les articulacions del genoll, el metge només pot. Però suposem que la raó d'aquest fenomen, en alguns casos, fins i tot en el nostre propi. Per exemple, si vostè no és una gran quantitat de moviment i la conducció d'un estil de vida predominantment sedentària. La inactivitat física provoca la congestió en gairebé tot el cos, i més encara - en els òrgans de locomoció. Els músculs es debiliten, la circulació es veu pertorbat, l'estructura del cartílag es deteriora i, com a resultat, hi ha un desagradables genolls interessen. El sobrepès també pot fer bé "grinyols" sistema múscul-esquelètic causa de massa pressió sobre ell. En les mateixes articulacions "insatisfacció" pot respondre a la constant ús de sabates amb talons molt alts o peus plans evolucionat, perquè redistribueix la càrrega que proporciona la natura.

Problemes amb el sistema endocrí, diversos trastorns hormonals , que és poc probable que toqui en el seu propi, pot fer el metge. Igual que i posar un dels diagnòstics característics: l'artritis o l'artrosi. Les dues malalties estan associades amb la inflamació en les articulacions, i les seves manifestacions - no només Crunch els genolls, però també el dolor, l'escalada després de l'esforç físic considerable, i, d'altra banda, després d'una parada perllongada. La desenvolupar encara més la malaltia, com més temps es converteix en el dolor, pel que no es pot retardar el tractament. I, per cert, tot i que la medicina tradicional ha desenvolupat moltes receptes contra aquesta malaltia, i entre ells no són prou eficaços, fins i tot, veure a un especialista segueix sent necessària.

Tractament cruixir els genolls depèn del que el causa. Si això és la manca de qualsevol substància, pot ser simplement "beure", mentre que els complexos de vitamines i minerals, i desagradable so desapareixerà per si mateix. Quan el tractament de sobrepès és òbvia - potser genolls cruixit avorrit li farà finalment va en una dieta i fer exercici. L'últim gran ajuda i la inactivitat física, i es recomana no sobrecarregar les articulacions s'executen i fan exercicis d'enfortiment, per anar a un lloc per nedar; Seria beneficiós per a l'estat, i massatge. Quan trastorns hormonals endocrinòleg prescriure una teràpia especial. En el cas de l'artrosi o tractament de l'artritis designarà metge - en general els cursos dels fàrmacs antiinflamatoris i antihistamínics, fàrmacs per a l'alleugeriment del dolor ungüents escalfament. De qualsevol manera, se li requerirà persistència i consistència en el tractament, només aquest enfocament pot fer front a la inflamació i reduir la velocitat que ocorre en els processos degeneratius del cartílag articular.

Perquè els seus articulacions no "cantar", no us oblideu de fer que s'escalfi. Evitar molt temps en una posició a fortament els genolls doblegats, es redrecen i tiri de les cames periòdicament. També és útil per fer una passejada pel bosc i escoltar la crugia sota les plantes de branquetes i branques, enlloc de cruixit de genolls.