Llimona - calories, propietats útils, aplicació, contraindicacions

Llimona - un producte molt útil. En passar pel taulell d'una botiga amb aquesta fruita, sempre es vol comprar una mica de coses a casa. Però és molt millor quan la llimona no és portat de països llunyans, i està creixent a casa seva. Moltes persones compren en una planta de test ja format, però és la fruita sense pretensions, perquè pugui créixer una llimona d'una pedra. Ell sobreviu bé i no requereix de cures especials. Fructificació sala de llimona no és pitjor que el que creix en termes més acceptables. Tot i que encara existeix petita diferència: la "casa" de la pell de la llimona és més prima, menys llavors al seu interior, i fins i tot una peça de fruita té un sabor ric.

propietats útils

Augmenta les defenses de l'organisme en el fred, es normalitza el funcionament del fetge, una bona baralla amb radionúclids - totes aquestes capacitats lekarskimi famosa llimona. Calòrica seva molt baixa - 40 kcal per 100 grams de producte. Conté fàcilment glucosa digestible i fructosa, molts àcids de fruites i una gran quantitat de pectina, olis essencials, bioflavonoides i terperin que reforcen les parets capil·lars. Gràcies a aquesta fruita augmenta l'absorció de ferro i calci en el cos. Molt bona en el te verd afegir llimona. El contingut de calories d'aquesta beguda té 28 calories, i això és un gran avantatge, ja que aquesta fruita és gairebé no perd les propietats beneficioses quan s'escalfa.

contraindicacions

Llimona per a una persona sana - un magatzem de nutrients, sinó fer servir aquesta fruita ha de ser molt curós en les malalties de l'intestí, la bufeta estómac, el fetge i el pàncrees, i en alguns casos fins i tot ser exclosos de la dieta.

Llimona a la cuina

Aquesta fruita és molt popular a la preparació de diversos plats. Es serveix sovint amb les postres, peix al forn amb ell. Fins i tot la closca es deixa al costat - és un component essencial de moltes begudes. Llimona, que és baixa en calories, és perfecte per a les persones que segueixen la dieta. Te amb una peça de fruita, no només alegria, sinó també afegir una gran quantitat de nutrients que el cos.

S'utilitza en cosmètica

La llimona és molt sovint s'esmenta en el popular receptes de bellesa. Té moltes propietats cosmètiques: blanquejar la pell, tanca els porus, estreny les arrugues. Aquí hi ha algunes receptes que esmenten aquesta planta:

• Tonificació infusió. Vostè necessitarà una cullerada de mel, dues cullerades d'aigua calenta i el suc de mitja llimona. L'eina s'ha d'insistir. Netejar-cara abans d'anar-se'n al llit. Aquesta infusió és adequat per a tot tipus de pell.
• Una petita cullerada de suc de llimona, dues cullerades de crema i una culleradeta de mel, barrejar i aplicar la màscara a la cara. Remull durant trenta minuts i després rentar amb aigua tèbia. Aquesta eina és molt bo per a irritacions de la pell.

conclusió

Sempre a mà per mantenir a la nevera durant diverses fruites coses com la llimona. El seu baix contingut calòric, i l'ús de la finca és molt gran. Serà una bona addició al te, postres i fins i tot adequat com un ingredient en productes cosmètics. Una bona amfitriona sempre troben l'ús d'aquest producte. Utilitzeu aquesta riquesa natural en benefici de la seva glòria i per al bé de l'organisme.