La pressió de 110 a 70 - és normal o hi ha motius de preocupació?

Normalment, la pressió arterial d'una persona és de 120 a 80. Però els indicadors ideals poques vegades es troben, i la majoria dels casos el tomógrafo produeix només xifres properes a aquestes xifres. I si algú està raonablement preocupat per uns valors elevats, els altres comencen a preocupar-se quan la seva pressió és del 110 al 70. He de preocupar-me i consultar-me amb un metge en aquest cas?

Pocs fets mèdics

Què és la pressió arterial? Com que la sang s'injecta al sistema vascular sota certa pressió, i tots els vasos tenen la seva resistència, aquest terme es refereix a la pressió arterial hidrodinàmica habitual en els vasos. Els seus paràmetres depenen del treball del cor i de l'estat dels vaixells, sobre l'edat, els factors externs, sobre l'herència.

Els metges han observat durant molt de temps que l'estat del cos depèn de la pressió en els capil lars, venes i artèries (que en vasos absolutament diferents té paràmetres completament diferents).

Amb una contracció del cor (l'anomenada sístole) , la pressió arterial augmenta. I durant la relaxació del múscul cardíac (diàstole), per contra, disminueix. Per tant, sempre en la mesura de la pressió arterial es prenen dues figures: el límit superior i el fons.

Normes digitals

Hi ha un excel·lent indicador de la pressió arterial: de 120 a 80, que és reconegut com la norma per tots els metges del planeta. Es creu que són figures sanes ideals. No només els humans, sinó també molts mamífers tenen una pressió sistòlica de 120 mm Hg. La norma del mínim (diastòlica) és de 80 mm Hg. Art.

I de 110 a 70 - la pressió normal o es considera un signe d'hipotensió?

La resposta a aquesta pregunta també és inequívoca: la pressió de 110 a 70 es considera una norma funcional. En general, els metges s'asseguren que el plus o menys 20 mm en una o altra direcció no té cap funció a les velocitats de la pressió superior. És només una característica del cos. Així, si la pressió sistòlica fluctua entre 100 i 140 batecs per minut, es considera normal.

Si les xifres anteriors a 140 - aquesta és la primera campana que es desenvolupa hipertensió. Si, per contra, per sota de 100 - es pot parlar de hipotensió.

Què afecta els indicadors?

Hi ha diversos factors que determinen la pressió arterial. Aquests són els principals:

1. La capacitat del cor per contractar amb certa força per dur a terme un alliberament suficient de sang a través dels vasos.
2. Propietats reològiques de la sang. Com més gruixuda sigui, més pesada i més lenta es mou al llarg dels vaixells. La diabetis mellitus o l'augment de la coagulació dificulten significativament el flux de sang, que poden provocar un augment de la pressió arterial.
3. Elasticitat vascular. Com més gran una persona es converteix, més esgoten els seus vaixells, i s'enfronten pitjor amb la càrrega habitual. És per això que la hipertensió es desenvolupa amb major freqüència en la vellesa.
4. Plaques ateroscleròtiques, que també redueixen l'elasticitat dels vasos.
5. Estrès nerviós o canvis hormonals quan hi ha un estrep estrenyiment o ampliació dels vasos.
6. Malalties de les glàndules endocrines.

Com podeu veure des de l'anterior, no es pot determinar una sola norma clara. Tothom té les seves pròpies peculiaritats del cos, de manera que la pressió arterial de 110 a 70 pot considerar-se un bon indicador.

Edat i pressió

No us oblideu d'un component tan important com l'edat. Sí, la pressió arterial depèn de l'edat que tens. Per exemple, els indicadors 95/65 són totalment naturals per a un nen de nou mesos. En els joves d'entre 16 i 20 anys, les pressions que van des de 100/70 fins a 120/80 també es consideren naturals. Quan una persona més gran es converteixi, més gran es tornen els nombres. A l'edat de 20 a 45 anys, la pressió arterial 120 a 70 i 130 a 80 - un fenomen bastant comú, pres com a norma. Tanmateix, l'índex de 110 a 70 tampoc no és dolent per a aquesta categoria d'edat.

Després de 45 metges ja no soni una alarma si el tomógrafo mostra 140 a 90. Però aquells que ja han celebrat 60 anys, se senten genials i amb una marca de 150 a 90 anys.

Però, fisiològicament, pot passar que en la vellesa prevalgui la pressió de 110 a 70 anys. Si se sent còmode, no hi ha absolutament cap motiu de preocupació.

Quan guanyar l'alarma?

La pressió d'una persona de 110 a 70 vegades és considerada per la gent com a baixa, però això no té absolutament cap motiu mèdic. La hipotensió o la hipotensió (com els experts anomenen pressions baixes) poden causar marejos febles, persistents, una sensació de debilitat o fatiga. Però, com a regla general, estem parlant d'una pressió de menys de 90 a 60 mm Hg. Art.

Si és massa baix, la sang no pot proporcionar a les cèl·lules la quantitat d'oxigen que necessiten. A més, sota pressió reduïda, es lliuren menys nutrients al cos a través de la sang i els productes metabòlics són molt pitjors eliminats. En conseqüència, una persona comença a sentir-se malament. Però aquí hi ha un fet mèdic interessant. Les persones que tenien pressió arterial durant la seva vida es trobaven per sota de la norma fisiològica, en viu durant diversos anys més.

Com tractar la pressió arterial baixa?

Per descomptat, la pressió arterial baixa requereix actitud i correcció atents, si té un efecte significatiu en la seva condició física general. Si vostè sent fatiga crònica, primer ha de determinar si està relacionat amb la seva pressió o no. Si el metge li fa un diagnòstic de "hipotensió", hauríeu de canviar el vostre estil de vida fonamentalment, a saber:

• Caminar amb més freqüència a l'aire lliure;
• Exercici de l'activitat física moderada;
• Fer exercicis;
• Totalment nodrit;
• Suficient per descansar.

També es recomana procediments fisioterapèutics:

• Acupressió.
• Crioteràpia.
• Reflexoteràpia.
• Magnetoteràpia.

Els metges aconsellen utilitzar begudes estimulants en què hi ha cafeïna, així com tintures de ginseng, eleutherococcus, vinya de magnòlia, arç blanc, estrictament en consell de metges.

Com ha de batre el cor?

A més de les escaneig de TC, també cal tenir en compte la rapidesa amb què es pateix el cor. El pols a una pressió de 110/70 en estat tranquil ha de ser de 60-70 cops per minut, i després de 40 anys pot ser més freqüent, fins a 80 cops.

La taxa d'atacs cardíacs varia al llarg de la vida. Al bebè, pot arribar a 140-180 cops per minut, i això no hauria de causar cap alarma. En un nen d'un any d'edat, el pols és normal a 115-110 bpm, i ja per 14 a 15 anys disminueix fins a 80-85 bpm.

En un adult, la freqüència de batecs de repòs no ha de superar els 60-75 cops i, en persones grans, 80 batecs per minut.

Un fet interessant: en els homes, el cor batega més lentament en uns 10 cops. I la taxa més baixa de pols, per descomptat, en un somni, quan el cos descansa. Hi ha una opinió que com menys freqüentment el cor beba, com més temps visqui una persona.

Si una dona està esperant un nen

Durant la gestació d'un nadó, la pressió arterial d'una dona tendeix a augmentar, especialment en la segona meitat del període. D'aquesta manera, els metges es presten atenció: la pressió 110/70 en l'embaràs no hauria de causar temors, després que tota la norma fisiològica es faci de 110 en 70 fins a 140 en 90. I aquí si els dígits en un tonòmetre són copejats d'aquest número, és necessari consultar amb el metge. Potser tant el desenvolupament de la hipotensió com la hipertensió.

Al mateix temps, s'observa que en els termes inicials pot haver una disminució de la pressió. Això es deu a un canvi en el fons hormonal en el cos d'una dona. Per cert, el control de la pressió durant l'embaràs és un dels factors importants per avaluar la seva pròpia salut i el futur benestar del bebè.