La memòria a llarg termini i la forma en que ajuda a prendre els exàmens

Cada persona almenys una vegada a la vida prenent exàmens. I molts diverses vegades: a l'escola, per inscriure en una universitat, i durant els seus estudis. I la memòria a llarg termini com hem desenvolupat depèn en gran mesura l'èxit de la formació i el lliurament de diversos exàmens i proves.

Psicòlegs interpreten el concepte de memòria com un procés mental, és responsable de l'acumulació, emmagatzematge i reproducció de coneixements, habilitats i capacitats. Aquesta activitat humana es caracteritza per moltes característiques, incloent la divisió en els següents tipus: de curt termini, ràpida i memòria a llarg termini. Quan una persona ha de recordar res de la informació, en primer lloc perquè és en el curt termini. El seu volum pot ser diferent. Depèn de molts factors: l'edat, l'experiència de la vida, habilitats, tipus de pensament, que s'utilitza per emmagatzemar una certa quantitat d'informació.

Per tot el que es diposita durant l'entrenament i la preparació de l'examen, inicialment es reuneix la memòria a curt termini. És una espècie de filtre, tamisar a través d'una gran quantitat d'innecessària i traducció de la informació útil en la memòria no volàtil. Ella - com un arxiu, que es va estendre en els prestatges tots els estudiants és necessari o l'encara més el coneixement de l'estudiant. Quin ha de ser exactament al magatzem persistent, que arriba allà per la força de voluntat. Per això és molt i que han de tornar a llegir el material en preparació per a l'examen o alguna cosa per memoritzar.

Hi ha molts exercicis i formes de fer més eficient el procés de memorització. Els científics coincideixen que la memòria a llarg termini emmagatzema informació de curt termini després d'un cert temps. És per això que no té sentit per a ensenyar les entrades abans de l'examen, és millor assignar la preparació d'unes poques setmanes o mesos - així que el coneixement serà fort i conscient.

processos de memòria principal - un emmagatzematge (en aquest cas, arbitrària), protecció (és millor assegurada mitjançant la repetició del material), reproducció (bitllets de retirada de contingut abans de l'exploració a la consulta) i reconeixement (memoritzant s'activen en una comunicació significativa, que va sobreviure a la memorització). Aquests processos estan relacionats entre si i funcionen més eficientment quan l'estudiant està configurat per a material d'entrenament de la percepció significativa.

Llavors, com la memòria a llarg termini passarà amb èxit els exàmens? Tot el coneixement que els mestres es donen per un semestre o trimestre acadèmic ha de recordar conscientment. D'aquesta manera pot recórrer a qualsevol forma d'associació, que es repeteix periòdicament viatjat per realitzar tasques addicionals sobre el tema.

Que la memòria no va fallar l'examen, s'ha d'assignar temps per ensenyar i entrades per a un pla predefinit. Tenint en compte el calendari d'exàmens i el temps per preparar-los, cal distribuir la quantitat de material memoritzat uniformement, deixant temps per descansos i dies festius. Aprendre de memòria, no cal un bitllet, amb molta cura (preferiblement en veu alta) per llegir el material, elaborar un pla aproximat per a una resposta ràpida i tractar de respondre a la pregunta sobre el pla. coses bitllet de repetició és la pena una hora, i després - al dia següent. Per consolidar el apreses, un cop més, es recomana tornar a aquest bitllet al voltant d'una setmana. És aconsellable verbalitzar la resposta en veu alta, ja que està implicat no només visual, sinó també del motor i la memòria auditiva. Els més formes de recordar estaran involucrats, millor serà el resultat.

El bon ús de gràfics, taules, figures, i ha creat el seu propi (és personalment significatiu). Les imatges que han estat en preparació davant els seus ulls, la memòria amablement presents en l'examen, i per aquestes fotos i diagrames seran molt més fàcils de reproduir el material del curs.

El més important - no per portar el cos a l'estrès, la memorització de les entrades en els últims dies, oblidant d'una bona nutrició, la relaxació i el somni saludable. Això no condueix a resultats positius.