Entrenador universal "Top-fit": ressenyes, instruccions i descripció

Una nutrició adequada, estil de vida actiu, exercici, bella figura. És en aquesta seqüència que una persona ha de passar a estar sa. Per descomptat, no tothom pot assistir als gimnasos, però això no és necessari. Actualment, hi ha molts equips esportius, que s'adapten perfectament fins i tot en una habitació petita. Un d'ells és el simulador "Top-fit". Comentaris de les persones que hi participen, indiquen que és convenient, eficient i fàcil d'operar.

Descripció del dispositiu

Abans de comprar béns, necessiteu conèixer-lo una mica. "Top-fit" és un equip multifuncional. Gràcies a aquest disseny, podeu realitzar més de cinquanta exercicis. Consta de dos expansors, una plataforma especial i manetes convenients, que s'adaptaran no només a clients experimentats, sinó també a principiants. A més, el kit inclou instruccions. Per produir el producte, el PVC, el metall s'utilitza, la goma forta a l'expansor no permet lliscar les cames.

El simulador amb expansors universals "Top-fit" es pot ajustar fàcilment per a qualsevol creixement. Aquest equip no té molt espai, pots portar-lo amb tu fins i tot en un viatge. És fàcil d'operar i s'adapta perfectament a persones de diferents condicionaments físics. No és una excepció fins i tot els que acaben de decidir fer la seva formació corporal. Una petita part d'aquest dispositiu és la diapositiva de la plataforma. Elimineu aquest desavantatge utilitzant el pes corporal.

Per què?

Fer un cos bonic ajudarà el simulador "Top-fit" amb expansors universals. Les respostes que li sonen només són positives. El producte funciona en tots els grups musculars. Gràcies al vostre desig i aquest disseny, tu:

• Serà més eficaç en la lluita contra els dipòsits de greixos;
• Crea un bell cos;
• Millorar el treball dels pulmons, el sistema cardiovascular, la mobilitat de restauració;
• Reforçar el sistema ossi i les articulacions;
• La circulació sanguínia s'accelera;
• Fes-te més fort i més fort;
• Enfortir els músculs;
• Treure l'excés de pes;
• Es veurà més jove;
• Millora la condició general del cos.

El simulador universal Bradex Top Fit t'ajudarà a bombear les cames, a enfortir el pit i als músculs de l'esquena, i construir els bíceps. Fer exercicis cada dia, farà que l'estómac sigui pla, i les natges elàstiques. Si ajusteu la tensió dels remolcs, podeu distribuir la càrrega a qualsevol múscul del cos. Com més petit sigui la longitud, major serà la càrrega.

Recomanacions

• Abans d'iniciar les classes, assegureu-vos d'ajustar la longitud dels paquets perquè us sentiu còmode. Per fer-ho, gireu la plataforma perquè l'interior hi hagi a la part superior. A través de les reixes, gastar l'expansor, triant la longitud correcta.
• Tria un nivell còmode per tu. Realitzeu els exercicis, seguint totes les recomanacions.
  • Consell per a principiants. En primer lloc, no més de deu repeticions per exercici. Augmenteu la càrrega gradualment.
  • Per obtenir el resultat desitjat, feu-ho cada dos dies, però és millor que la formació es faci cada dia.
  • El temps d'una formació per a principiants no ha de ser superior a vint-i-cinc minuts, i per als entrenats - trenta-cinc minuts.

Segueix aquestes regles i es veuen bé. L'assistent serà un simulador de "ajust màxim". Els comentaris diuen que la quantitat d'entrenaments depèn del resultat que espera rebre.

L'opinió dels propietaris dels equips esportius en aquest sentit

Les dones comparteixen les seves observacions. Tots somien per ser prims i atractius. Visiteu el gimnàs que simplement no només tenen temps, sinó diners. Per això sovint el consell familiar decideix comprar alguns equips esportius. Si l'elecció va caure en el simulador universal "Top-fit" de Bradex, els comentaris sobre això són els primers que val la pena explorar. I de sobte enteneu, aquest producte és exactament el que necessiteu: lleuger, compacte, un per a tots els grups musculars i no pren massa espai a la sala. La bella meitat de la humanitat es va fixar en el fet que com més càrrega, més ràpid s'aconsegueix l'objectiu. En general, estan molt satisfets amb la seva adquisició.

Exercicis per al simulador

Una pilota d'esports s'acompanya d'instruccions per fer exercicis. La quantitat d'ells és petita, cosa que no és molt agradable per als seguidors d'aquest dispositiu. Com ja s'ha esmentat anteriorment, l'equip és apte per entrenar el cos sencer. Per obtenir millors resultats, calculeu aquells, a continuació altres músculs, i no oblideu ajustar la tensió dels paquets.

El primer pas, que cal fer abans de completar el complex, és reparar la base amb fermesa. Només després d'això, comença els exercicis amb mànecs - manuelles.

Un d'ells: posa els peus a la plataforma, agafeu els expansors a les mans, sense flexionar els membres superiors dels colzes, porteu-los damunt del cap i les palmes l'un a l'altre. Aquest exercici s'ha de fer cada dia durant cinc minuts.

Un altre exercici: es arrodilla a la plataforma, les mans es recolzen contra les manuelles, intenten treure els braços cap endavant i tornar enrere. No només els músculs de les mans treballen aquí, sinó també la premsa.

Aquests són dos exercicis clàssics. Basats en ells estan construïts i altres.

En aquesta ocasió, una opinió més

Diuen dones i homes. Cada vegada al final de l'hivern, molts d'ells comencen a preparar-se per a la temporada d'estiu. De vegades s'obtenen a una dieta, de vegades compren una subscripció costosa a un gimnàs. Recentment, molts d'ells donen un simulador "Top-fit", les ressenyes que tenen sobre això són els següents. Molts estan molt satisfets. El projectil esportiu és convenient, ocupa poc espai, és fàcil d'operar i té poc pes. Fins i tot podeu agafar el braç i anar a la natura. La gent no diu res dolent sobre la càrrega, pensen que és palpable. Després d'un mes d'activitats diàries, la panxa comença a desaparèixer, les mans es tornen més fortes. La qualitat dels equips esportius també és excel·lent. Però encara hi ha un inconvenient. El fullet que inclou el kit conté molt pocs exercicis. Es perd molt de temps per trobar-los a Internet.

Hi ha usuaris que, al contrari, estan contents amb tot. Tenen prou d'aquest complex, que es troba en les instruccions. Realment els agrada el simulador "Top-fit", els testimonis donen testimoni d'això. En comprar aquest producte, molta gent pensa que només estaran compromesos, però tota la família ho fa servir. I aquells que tenen una edat de seixanta anys i els que estan a l'escola primària. Participant cada dia durant trenta minuts durant un mes, obté un cos elàstic i estret.

Conclusió

Per treure conclusions sobre aquest o aquell producte és millor, després d'haver après l'opinió d'ell d'altres. Les revisions sobre el simulador universal Bradex Top Fit es poden trobar diferents, però la majoria són positives. Una paraula als homes. És impossible bomba de músculament amb aquest material esportiu, però sempre estar aturat és, sí. No m'agrada, hi ha restriccions per a les classes de construcció: problemes amb el sistema múscul-esquelètic, l'asma, l'hèrnia intervertebral, l'embaràs. Aquesta és l'última raó per la qual alguns d'ells no ofereixen l'oportunitat de comprometre's amb l'altra meitat.