Congelar esports: en quins casos és necessari i com usar-lo correctament?

Tothom sap que l'esport - és la base d'un estil de vida saludable. Entrenament o jocs dinàmics ens mantenen en els nostres dits dels peus, que et fan sentir més viu i enèrgic. Però aquesta activitat augmenta el risc de lesions diverses, de manera que una gran quantitat de molèsties i, de vegades obligat a interrompre l'entrenament o la competència en el lloc més responsable. Si no està familiaritzat amb aquesta situació, és el moment d'aprendre sobre la novetat mèdica, que és una gelada esports.

Fred com el tractament

Cada persona a mínim un cop es lesionen més o menys greu. Sovint, contusions i esquinços són els nens i els atletes, però no és immune a les lesions i l'home, lluny de l'esport.

Des de la infància, tots sabem que el camí de primers auxilis per a les contusions i lesions - per inserir-se al lloc lesionat una mica fred. Per als de casa s'utilitza normalment el contingut del congelador, embolicat en un drap net. Tal compresa improvisada alleuja el dolor agut i portar alleujament. I a causa del que està passant?

El fet que la lesió de teixits tous danyat i hi ha una ruptura de petits capil·lars i vasos sanguinis. Això es reflecteix en l'aparició d'un hematoma i edema va expressar síndrome de dolor com a conseqüència de la resposta inflamatòria. Si refredar immediatament el teixit danyat, la sang deixa de sobretensions teixits fortament traumatitzats receptacles s'estrenyen, i la sensibilitat de les terminacions nervioses es redueix. Refredar el lloc lesionat ajuda significativament a reduir el dolor i ajudar a minimitzar el desenvolupament d'edema i l'hematoma.

Però no sempre té l'oportunitat de tenir al costat de la nevera: lesions ocorren amb més freqüència i de sobte en el lloc més inesperat. En aquest cas, l'ajuda pot venir innovació en medicina - congelació esports. Polvoritzar, situada en un petit aerosol pot pot substituir una compresa freda de ple dret.

Per què la congelació convenient?

Aquest nou producte està guanyant popularitat en la medicina esportiva, on la lesió - no és accidental sinó inevitable. Si abans de la congelació utilitzat només per a l'atenció d'emergència mèdica, però els esports ara Frost a la farmàcia està a disposició de qualsevol persona interessada.

És un miracle de la medicina és una llauna d'aerosol, que és una part del gas liquat. Cada marca utilitza diferents components Kholodov. Més populars de la esprais de congelació que contenen en la seva composició:

• clorur d'etil;
• butà;
• pentà;
• mentol.

esports de congelació encaixen en petites llaunes d'aerosol, que és convenient per portar amb vostè a la competició o l'entrenament, així com fàcil de mantenir en una farmaciola casolà.

En cas de lesió, apliqui la polvorització de la polvorització d'acord amb les instruccions de preparació: alguns necessiten aerosol de congelació a través de la tela. I la distància pot variar d'aplicació (normalment de 10 a 20 centímetres).

Les substàncies que contenen els esports gelada, a l'instant fresc i adormir el teixit danyat, així com ajuda a reduir l'aparició d'inflor i els blaus.

Quan es necessita gelades?

Aquesta forma d'alleujar el dolor de les lesions esportives és indispensable en la competència: si rep un esquinç o una contusió, i l'atleta ha de continuar participant en un joc o un relé, l'ajuda vindrà d'aerosol de congelació. Eina d'ajuda a eliminar ràpida i eficaçment el dolor i acabi l'esdeveniment esportiu sense perjudici del resultat.

També és convenient prendre juntament una llauna d'esports a la congelació de senderisme a la natura o per a la recreació. Si li passa a una lesió sobtada, primers auxilis està sempre a mà, i en una forma convenient.

Molt pràctic quan hi ha gelades al pit de medicina esportiva. Refredament substància de fàrmac excel·lent treball no només amb lesions de la llar: contusions, esquinços, luxacions. També són molt eficaç per a les picades d'insectes i per alleujar el dolor en les articulacions o els músculs en malalties cròniques. Per tant, una eina que va ser destinat originalment per als atletes, és suficient i es pot utilitzar universalment cadascun.

Aneu amb compte en l'ús

Tot i la disponibilitat de les farmàcies i facilitat d'ús, la congelació dels esports - és la medicació bastant seriós. I com amb qualsevol medicament, cal observar algunes precaucions quan s'utilitza:

• no s'aplica als nens i adolescents;
• No polvoritzar sobre la pell danyada;
• llegir acuradament les instruccions a la droga abans del seu ús i seguir-;
• no s'utilitza de manera sistemàtica - un medicament destinat a l'assistència d'emergència d'un sol cop.

Seguint aquestes regles simples, l'ús de les gelades dels esports pot facilitar l'entrenament esportiu i conduir a millors èxits i resultats.