Com tractar a un esquinç de lligaments a la cama. tractament de l'esquinç i encara més la recuperació

Cada persona ha de tenir almenys una vegada a la vida davant el esquinç. Tothom sap que aquesta és una condició molt desagradable i dolorós. En aquest mateix article, parlarem sobre el fet que aquest estirament lligaments de la cama i com fer front a aquest problema.

Què és?

Al principi, seria desitjable per fer front als principals termes utilitzats en aquest article.

• Bundle - una acumulació especial de teixit connectiu que reforça l'articulació.
• El que s'està estirant els lligaments al peu? Es tracta d'una ruptura parcial o completa del lligament. Això es deu a l'acció conjunta dels lligaments afectats.

S'ha de saber que el problema pot ser molt diferent. Es pot estirar com un raïm, i molt més. Si parlem de les cames, els que més es va lesionar el turmell, si més no - el genoll.

símptomes

Com es pot dir que un esquinç del lligament persona peu? Els símptomes - això és el que cal prestar especial atenció. Què sentiran quan aquest tema? Val la pena dir que hi ha tres principals graus d'estirament. En funció d'aquesta actuació i variarà.

primer grau

Si una persona sobre l'esquinç de lligament del peu del primer grau, la lesió serà fàcil. Els tendons poden ser tallats només parcialment. Dolor al mateix temps no són forts, l'activitat física sovint que no està trencat, es conserva la mobilitat de la cama. Si la inflor és, que és bastant petita. Per fer front al problema en aquest cas, només es necessita donar el suport per a les cames, no el carrega durant un temps.

El segon grau d'estirament

Si el pacient es relaciona amb el segon grau lligaments esquinç a la cama, els símptomes són lleus. En aquest cas també hi ha un buit de les fibres lligamentoses. En alguns casos, també passa que la càpsula danyada en si. Els principals símptomes en aquest cas:

1. El dolor sever.
2. Inflor en el lloc de la lesió.
3. Hemorràgia, t. E. Els blaus que ocorreran sota la pell en el lloc de la lesió.
4. El moviment s'acompanya de dolor sever. En alguns casos, la mobilitat articular afectada.

Els danys en el tercer grau

Tercer grau - un fort esquinç a la cama. En aquest cas també es produeix el trencament del tendó. El que se sent durant el pacient?

1. En el lloc de la decisió serà una inflor forta, i la hiperèmia (espai de desbordament trauma sang).
2. Pot aparèixer la mobilitat articular anormal.
3. Contusions, hematomes es produeixen.

Val a dir que aquest tipus de lesions del lligament cirurgia requereix una intervenció més sovint. En aquest cas, el procés de curació serà bastant llarg i pot durar fins a sis mesos.

El pacient també pot ser un esquinç al dit del peu. En aquest cas, la simptomatologia és el mateix, però el dolor es concentrarà en un sol dit.

Els símptomes dels que ha de buscar immediatament ajuda mèdica

En alguns casos, un pacient amb un esquinç immediatament buscar atenció mèdica?

• Si el mal de cames és molt greu, que interfereix amb el moviment normal.
• Quan el lloc afectat hi ha una sensació d'adormiment.
• Si la lesió es produeix gran hematoma o morat.
• Si hi ha una pèrdua de l'activitat motora de la unió.
• Quan, durant passa l'activitat motora en el so crepitant articulació.
• Quan hi ha febre, calfreds, t. I. Es va observar síndrome febril.

També assegureu-vos de consultar a un metge si uns pocs dies després dels símptomes de dany dels lligaments del peu no han desaparegut, i l'estat de salut del pacient no ha millorat.

primers auxilis

Què ha de fer en primer lloc, si un home va patir un esquinç de lligaments al peu? Procedir de la següent manera:

1. En estirar el lloc per posar una bossa de gel. Això ajudarà a alleujar el dolor i la inflor.
2. Després, vostè necessita per embolicar la ferida amb un embenat elàstic.
3. Per eliminar la inflor, és possible elevar l'articulació lesionada per sobre del nivell del cor. A continuació, la sang dels danys espai retirada.
4. Per treure el dolor, medicaments per al dolor es poden prendre.

A més, és millor només ha d'anar a la clínica per confirmar el diagnòstic i per rebre el tractament adequat.

diagnòstics

Com puc determinar que el pacient estirament dels lligaments grans articulacions del dit del peu, genoll o el turmell? Per a això, per descomptat, ha d'anar a veure un metge. El que farà que un especialista? El primer serà examinar al pacient. A més, es pot enviar a una placa de raigs X per descartar una fractura o os per revelar un possible canvi. Si es trenquen els lligaments, és possible que necessiti cirurgia.

tractament

Assegureu-vos de dir-nos sobre com tractar a un esquinç cames. El que es pot utilitzar i que pot aconsellar en aquest cas, el metge? El tractament varia depenent de la magnitud del dany.

Primer grau. En aquest cas, s'aplica un embenat elàstic durant uns 2-3 dies. En el primer dia s'aplica el gel. A continuació, pot començar a aplicar calor. És necessari per a la cicatrització dels lligaments i millorar el subministrament de sang als llocs afectats. Després de tres dies, el que necessita per començar a desenvolupar les articulacions. Això també es pot utilitzar agents tòpicament anestèsics com ara pomada "Voltaren" o "Diklak". Per tal de millorar el flux venós, les àrees afectades poden ser lubricats amb un ungüent "Troxevasin" o "Lioton-gel".

Segon grau. En aquest cas, la necessitat d'immobilitzar l'articulació durant 2-3 setmanes. En els tres primers dies de la cama el més possible que necessita per elevar-se per sobre del nivell del cor. Es recomana el gel necessari aplicar durant les primeres 24 hores, seguit per calor seca. Els ungüents han de fer servir el mateix. No obstant això, en alguns casos, és possible que necessiti pastilles o injeccions addicionals d'alleugeriment del dolor. La càrrega en el lloc afectat ha de ser evitat. Després de retirar la immobilització haurà de visitar la sala d'exercicis de fisioteràpia. el procés de curació prendrà com a mínim 1 mes.

Tercer grau. En aquest cas, sovint es requereix la cirurgia o la superposició de guix. Un sol necessiten immobilització durant un període d'aproximadament 1 mes. Tots els exercicis i el tractament prescrit pel metge, el procés de curació es porta a terme sota la supervisió de, i pot ser retardat durant sis mesos.

Els mètodes tradicionals de tractament

Què més es pot fer si una persona té un esquinç a la cama? El tractament pot no només la medicació. Excel·lent ajuda en aquest cas, diversos mètodes populars. Però aquí és millor recordar que tots els procediments han de realitzar amb l'autorització del metge. En cas contrari, pot danyar enormement la seva salut, i només empitjorarà la situació.

1. Les patates crues. Ha de ratllar, i la suspensió resultant es va aplicar a la nafra. Aquests procediments han de realitzar-se diverses vegades al dia. Durada - 10-15 minuts.
2. Argila. Ha de ser diluïda fins a una consistència de crema agra, a continuació, posar en un llençol i s'aplica a la zona afectada, la fixació de bena elàstica, durant aproximadament 2 hores.
3. Aloe. Cal moldre les fulles d'aquesta planta, s'aplica a la zona afectada, bena elàstica primotat. Quan la barreja s'escalfa fins, ha de ser reemplaçat per un de nou. Especialment bo és un mitjà per ajudar els primers dies després de l'aparició del problema.
4. Si hi havia una ruptura de lligaments, és possible utilitzar un mitjà de saüc immadur. Són un grapat d'abocar 5 litres d'aigua, afegint a una cullerada de bicarbonat de sodi. Ostuzhennym i el brou unstrained necessiten rentar-se periòdicament la zona afectada.
5. Paquets de la llet també són de gran ajuda amb una varietat d'estirament. Per a això, una gasa doblegada en quatre, humitejar amb llet calenta i s'aplica sobre la zona afectada. Superposada a la part superior de la llana i de paper compresa. Aplics ha de ser canviat tan aviat com es refredi.

prevenció

Tothom sap que és millor per prevenir un problema que en el futur per desfer-se'n. Quines mesures preventives existeixen potes d'extensió lligaments?

1. Cal portar roba i calçat còmode.
2. Han de vigilar estretament per irregularitats en la superfície sobre la qual la persona va.
3. Molt sovint, l'excés de pes provoca augment de la tensió en les articulacions.
4. Regularment la necessitat d'enfortir els músculs i lligaments.

Seguint aquestes senzilles mesures preventives, pot evitar aquest problema com un esquinç de peu.